idmana başlamaq

21 yaşım var və bu yaşa qədər demək olarki heçbir döyüş növü ilə məşğul olmamışam. və neçə ildirki özümü fiziki olaraq çox zəif, gücsüz hiss edirəm. uzun muddətdir bir idman növünə başlamaq istəyirdim. boks və güləş arasında qalmışdım daha sonra dostum ağlıma mma'nı saldı. hansıki içində həm güləş, həm də boks var. yəni məqsədim gedib professional yarışlarda iştirak etmək, yer tutmaq deyil. sadəcə özüm üçün. yəni fiziki olaraq aktiv olmaq, özümü müdafiə edə bilmək, istənilən yerdə hər an baş verə biləcək dava-dalaş üçün özümü hazır hiss etmək, bir sözlə döyüşməyi öyrənmək. bu məqsəd ilə sizcə mma'ya başlaya bilərəm? bu yaş üçün uyğun olar mı? və ya başqa hansı alternativləriniz var? və onu da deyimki bunu sadəcə həyatımın bir hissəsi halına gətirmək istəyirəm, həftədə bir, yaxud iki dəfə məşq edə biləcəm vaxt məhdudiyyətinə görə. son olaraq onu da qeyd edimki elə bir məqsədim də yoxdurki, məsələn, hökmən 5 aya və ya müəyyən vaxta filan cürə öyrənməliyəm və s. xeyr buna uzun müddətli baxıram və aram-aram öyrənməyə çalışacam.