bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj

...

siqareti tərgitmək

| sağlamlıq
87,926 | 151 | 441

əjdahalar  googlla
siqaret - sözaltı günlük - siqaretə nifrət edilən anlar - siqaret çəkən qız - siqareti tərgitmək üçün başına qəfəs taxan türk - sözaltı roman - təkcə mənmi edirəm deyə düşünülən şeylər - kefi pozan xırda şeylər - həyatdan bir anda soyudan şeylər
« / 10 »


    💛

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.

    Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, qaynar xəttə zəng et:

    ☎ 860
    71. Guya 2 günlük tərgitməyə qərar vermişdim, əsəbdən gecələr yatmağa belə qoymurdu bədənim necə alışıbsa bu zəhrimara çəkmədiyim vaxtda əsəbdən az qalıram ki durduq yerə divarı yumruqlayım. (bax: öldürməyib süründürən şeylər)

    3 əjdaha!

    08.04.2022 18:49, adsızinsan
    72. istəyib, amma etmədiyim şey.
    edit: etdim.
    73. dünən iki yaşını qeyd etdiyimiz haqq hesab.
    74. Yanımdakı insanlar Siqareti tərgitmək istədikləri halda mən nədənsə siqareti atmaq istəmirəm, çünki illərdir 2 ya 3 siqaret çəkirəm gündə, o da ki əsəbləşəndə və ya kefim yaxşı olanda. Bəzən siqaret çəkmək heç yadıma da düşmür, gündüzlər siqaret çəkə bilmirəm, ancaq axşamlar istifadə edirəm. Təbii ki, zərərli olduğunu bilirəm, amma niyə atmıram onu da bilmirəm..

    2 əjdaha!

    02.06.2022 16:02, _asgerov99
    75. Siqareti buraxılmaz ara verilməz deyilir ama mənim başa düşdüyüm istər siqaret kimi adamı literally hər tüstüdə yavaş yavaş öldürən, istərsə də başqa narkotik/aslılıq olsun, bunu tərgitmək üçün sadəcə həyatı sevməlisən/həyatla barışmalısan, və də baxış bucağınə siryoznı dəyişməlisən.
    Hazırda 2 həftədir ki, çəkmirəm, burun əməliyyatından sonra iyi də pis təsir edir. 15 yaşımdan çəkirdim və 20 yaşımda uje buraxmaq qərarına gəldim. Onlarla dəfə, bəzən 2 gün, bəzən 2 həftə və ya 10 gün. Bir yerdən sonra başa düşürsən ki, bədən heç tələb də eləmir, sadəcə özün "xırda kayf" olar deyə istəyirsən, ama çəkdikdən sonra bədəndəki neqativ hissiyatı tutub deyirsən ki, pox olsun.
    2 həftə sonra yuxu düzəlir, dərinləşir, yatıb duranda yuxuya doyursan. iştah açılır, canavara dönürsən, bədən aktivləşir və özünü tez recover edir. Hələlik bu qədər, vaxt keçdikcə update edəcəm proqressimi.
    Açığı bu məqsədlə yazmamışdım ama bunu bura yazmağım motivasiya oldu. Tezliklə 20 gün, 1, 2, 3 ay, 1 ildə yazmağı güman edirəm (daha əvvəl 6 ay olmuşdu ama 1 il heç olmamışdı, ama 1 il olmaması üçün də səbəb görmürəm). Gözəl, günəşli, psychedelic günləri, yüksək vibeları düşünürək özümü motive edirəm.
    Update: göz dəyməsin birigün 3 ay olur.
    76. Tərgitmənin önündəki ən böyük əngəl mənə elə gəlir qorxudur. Nə qorxusu? Siqaretsiz qalmaq qorxusu. Düşünürsən ki, Artıq siqaret çəkməsən əvvəlki kimi dost məclisindən həzz almayacaqsan, dərs aralarında uşaqlarla danışmağa tema tapmayacaqsan, yemək yedikdən sonra yandırmağa siqaretin olmasa heç o yeməkdən də həzz ala bilməzsən ki. Əsas da içdiyin pivənin dadının olmayacağını düşünürsən. Hətta düşünə bilərsən ki, dostların da səndən uzaqlaşacaq, çünki onlar kimi deyilsən artıq. Və nə zaman ki bu qorxuya qalib gələ bilirsən, doğrudanda siqaretə əlvida deyə bilərsən.

    12 əjdaha!

    24.07.2022 14:23, pikolo
    77. bu gün etibarı ilə başladığım eylem. xəfif depressiya ilə davam edirəm.
    78. Artıq 10 gündür dəvam edən zart-zurt. Reject modernity dedik, embrace masculinity dedik girdik bir yola. Belə motivasiyanı @hyperborean verdi. ilk gün rahat, 2,3-cü günlər hardcore, ondan sonrası rahat. Hətta, bir dəfə çəkdim, amma iki tüstüdən sonra özüm atdım, artıq iyrənmişəm deyəsən* ühüh .

    Belədə adam özünü gijdıllax hesab edire ala, elə bil 40 50 yaşlı daydayam, siqareti tərgitmək zad eheheh

    2 əjdaha!

    09.08.2022 00:03, pikolo
    79. Əslində çox asan olan işdi. Mən şəxsən hər həftə tərgizirəm ətağa

    4 əjdaha!

    09.08.2022 00:06, Derek
    80. Maksimum 1 həftədən artıq tərgidə bilmirəm bu zibili. Şəxsən bir dəfəlik tərgidə bilən adamlara həsəd aparmışam hər zaman.

    3 əjdaha!

    09.08.2022 00:08, adsızinsan
« / 10 »



üzv ol
Modalı bağla





...