sözaltı günlük
| sözaltı1,563,246 | 1293 | 6685
əjdahalar googlla
ritamita
timidus
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Gün ərzində o qədər sayda dəyişik mooda girirəm ki, artıq təngə gəlmişəm. Əvvəllər bu durum sadəcə günlər çəkirdi, yəni bir iki gün yaxşı olurdum, bir gün pis moodda olurdum. Və pis moodda olduğum vaxtlar çox az idi. Ama lənət olası son 2 3 hətta bir ayda saat içində moodum dəyişir. Səhər duranda , hansı ki, mənim səhər durmağım saat 3-dür, göt gündə, əsəbi oluram. Güzgünü sındırasım gəlir. (Bu arada o güzgüyə çox pis takmışam, sındıracam yumruqla). Sonra düzəlirəm, yaxşı hiss edirəm, nəm hoppana- hoppana gəzirəm yolda. Sonra yenə nəsə ağlıma gəlir, yenə çökürəm. Əsasda bunlar səbəbsiz olur. Bu mood swings mənim həm sosial, həm də işdə performansıma təsir edir. Artıq təngə gəlmişəm qısaca. Bəzən elə olur ki, dünyanın ən ən ən ən ama ən vecsiz insanıyam, dünya aləm qozuma deyil, özgüvən falan hamısı yüksək, insanları qozuma almıram, tanrı mərtəbəsinə yüksəlmişəm. Bəzən isə ən aşağı, alçaq səviyyədə insan oluram. Elə bilirəm hamı mənə baxıb "ayble dalbayoba baxe" deyib gülür. Belə anlarda bayıra çıxmaq istəmirəm.
Bəzən olur işlədiyim yerdə ən sosyql insanam, bəzən də tək otağa keçib orda işləyirəm, molaya belə çıxmıram, özümü izolasiya edirəm hər kəsdən. Günümdən və o an üzərimdə hakim olan hissfən asılıdır.
Ən pisi isə, bu qədər mood swings olanda insanın öz duyğularını ciddiyə ala bilməməsidir. Çünki bilirsən ki, pissənsə ani bir şeydir, bir saata keçəcək, və ya yaxşısansa o da bir saat içində dəyişib dünyanın ən bədbəxt insanı ola bilərsən.
(baxma: invalidation of fellings)
Digər problem insan ilişkilərinin içinə pox qoymasıdır. Hər yerdə, işlədiyim və öz tanışlarım arasında hər kəs deyir ki, "ay pikolo səni tutmaq olmure, bir gün beləsən, bir gün başqa. Bir gün heç salam verməyib oturursan arxada, bir gün isə party animal olursan, event falan təşkil edirsən."
(baxma: anlatım bozukluğu)
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
ne gündü ama!
səhər yatıb qalmaq azmış kimi çoxdandı qapımı döyməyən bütün günümü alt-üst edən köhnə amma sadiq dostumun gəlişi, bacararam-bacarmaram arasında gedib gəlişim, amma başqa yolun olmaması və özümü hələ də yad olan şəhərin küçələrinə atmağım. kefimə görə hərəkət edə biləcəyim günlər bitdiyi və mənim məsuliyyət almalı olduğum günlərin başladığı üçün bu dəfə çıxış yolu yox idi. dözəcəkdim əgər bir az insanflı olsaydı, azca da olsa güzəştə getsəydi.amma yox, bu dəfə daha acımasız idi. belə anlarda məsuliyyət almalıyamla həyatda qalmalıyam arasında seçim etməyə məcbur oluram. hər şeyin canı cəhənnəmə deyib özümü həmin an ehtiyac duyduğum tək şeyə çatdırmağa çalışıram. bu dəfə də elə etdim. amfinin soyuq oturacaqları, pəncərədən düşən işıqlar, stulların altında olan cızma-qaralar. vəziyyətin nə qədər acınacaqlı bir o qədər də yöndəmsiz olduğunun fərqində idim. ona görə əbədiləşdirmək qərarı aldım. hətta belə deyim. həmişə yöndəmsiz vəziyyətlərə düşmüşəm, amma beləsi görülməmiş bir şey idi. qəribə tərəfi o idi ki, mən heç vəziyyətdən narazı deyildim. sanki alışmış kimi, özümü daha da pis hadisələrə hazırlamağı bacaran bir o qədər də vecsiz ola bilən birisi kimi sanki belə olmalıydı düşünürdüm. və həmin anda kimsə mənə məsuliyyətdən söz açsa özümdən çıxmamağa zəmanət verə bilməzdim. dostumla vidalaşdığımı düşünürdüm, düşündüm soyuq və bir o qədər də narahat, bərk oturacaqlar onun xoşuna gəlməyib və çıxıb getməyi düşünür. o isə müvəqqəti məni tərk edib, sonra yenə tək qalmağa icazə vermədi. hətta indi 3 nəfər idik. mən, köhnə dostum və yeni dostum. bir saat sonra özümü yenə yollarda tapdım. üzü yuxarı, davamlı idman etməyən, passiv deyilə biləcək biri olan üçün cəhənnəm əzabına bərabər olan küçələr. üstünə arxa fonda azan səsi də əlavə oldu. bir anlıq bu sondu deyə düşünmədim deyil. soyuq tər, qaralan gözlər, taxikardiya, tezləşən tənəffüs hərəkətlərim və qaçmaqdan yorulan ayaqlar. və hər şeyə rəğmən bu dəfə də bacardığım üçün məni gözləyən o şirin mükafat. günün ilk yarısı heç vaxt dönüb xatırlamaq istəməyəcəyim tərzdə olsa da axşama doğru ssenari dəyişdi. özümü stolüstü tennis klubunda, sanki səhər olanlar mənim başıma gəlməyibmiş kimi yeni dostumla əylənərkən tapdım. indi isə evdə balqabaq tumunun bu qədər ləzzətli olduğunun ilk dəfə fərqində oluram :d
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
(bax: overthinking)
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Nəyə qarşı?,-Desən, ya da sənin nə vecinə axı.
Bəzi şeyləri etməliyəm artıq, problemləri küçümsəməyi, insanlara tahamül etməyi, məni qovalayan iti saymamağı.
Get-gedə yanlızlaşıram sanki, ruhsuz birinə dönüşmüşəm. Beynimə 24 saatlıq səs yazısı yerləşdirilmiş kimiyəm, halisunasiyalar belə görürəm artıq, içimi yeyib bitirən o ad verə bilmədiyim hissi təxəyyülüm canlandırır, bədənimi içinə çəkir sanki, bunları saatlarla düşünürəm, an olur reallıqla əlaqəm itir, bunlar kimləsə danışdıqda, nəsə iş görəndə pərdənin digər ardında baş verir, o qədər yoruducudur ələ almaq, beynimdəki eyni anda səslənən bir neçə səsi susdurmağa çalışmaq. Yorulmuşam.
Problemləri küçümsəməkdən danışırdım axı, nə ara bura gəldim nəysə.
Problemləri küçümsəməkdən zənnim odur ki, nə qədər çalışsanda arxanda səni qovalayan iti vecinə almasan dırnağınla gəldiyin yerdə o rifah dediyimiz şeylə qarşılaşmazsan.
Bayaq düşündüm xoşbəxtliyi heç vaxt duyğu olaraq arzulamamışam, sanki heç vaxt o səviyəyə çatmayacağam hissi kimi bir şeydir. Onsuz da albert camus da boşuna deyinməyib ki bunun üstündə.
Çox vecsizləşmişəm bəzi şeylərə qarşı, insanlara, mövzulara, hadisələrə sikdiri çəkməyi çox rahat edirəm. içimdə çox pis sadistlik baş qaldırıb həyatıma mənfi təsir edən insanlara qarşı. Ürəyimin artıq bir ət parçasından ibarət olduğunu hiss edirəm.
Qarışıq hisslər, açmağa çalışdıqca dolanan iplər. Fikirlərim çox qarışıqdır, hiss etdiklərimi ifadə edib birləşdirəcək başlıq belə ağlıma gəlmədi.
içimizdə yaratdığımız cəhənnəmə həbs olmamaq diləyi ilə, gecən xeyirə sözlük.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
üzv ol