40 yazar | 18 başlıq | 149 entry
yenilə | gündəm

12
#son entrylər 149 yeni entry
#zirzəmi 10 yeni entry

sözlüyün ən sevilən yazarları 16 sigma kişi 11 amerika deyiləndə ağıla gələn şeylər 11 yazarların paylaşmaq istədikləri musiqilər 4 gecə yata bilməmək   sözaltı günlük 4 çirkin olmaq 4 başlıqları alt alta oxumaq   Azərbaycanda baş verən qəribə hadisələr 2 aurelien tchouameni   hamam   rus dilini bilməyib rusca danışan tiplər 2 bdu-nun tələbələrə qarşı etdiyi ayrı-seçkilik 3 elman nəsirov 2 amguard   insanı sevindirən şeylər 2 aydın xırdalanlı   şəhid 9 pişik   mantra   yazarların eyni doğum gününü paylaşdıqları məşhurlar və əlamətdar hadisələr   hydra1917 4 mood 2 sözlüyün ən sevilən yazarları 13 stalin yaraşıqlıdı deyə kommunist olmaq 4 divan 2 azrap 5 sözaltı sözlük 4 əfsanə meyxanalar 2 göz 2 whatsapp   azərbaycanda gay olmaq 2 sosialist azərbaycanlı 5 yazarların etdiyi umbaylıqlar 2 ən nifrət edilən insan tipi 2 əsəb pozan şeylər 3 türkiyə deyəndə ağıla gələnlər 4 yüksəl əlizadə   sonuna ay gijdıllaq yazıla biləcək mahnılar 6 yalnızlığın ən çox anlaşıldığı anlar 4 sözaltı radio 2 sözlük yazarlarının niklərinin hekayəsi 2 olumiant   ssshhhiiittt! 4 ara mahnıları   cüneyt arkın | kino 4 sevilən eyyub yaqubov mahnıları 4 türkiyə 2 romelu lukaku   mübariz ibrahimov   ayrılıqdan sonra dinləniləcək musiqilər 3 raychaudhuri tənliyi   zaqafqaziya sosialist federativ sovet respublikası   dr john watson 2 we only write in english to this topic   void   spartacus: blood and sand | kino   insanın böyüdüyünü anladığı anlar   universitet qrup uşaqlarının whatsapp qrupu 2 geri dönməsi ən çox istənilən yazarlar   könüllü   sevişmək istənilən məşhurlar   yazarların paylaşmaq istədikləri şeirlər 2 necip memili   yazarların bildiyi xarici dillər 6 duşdaykən ağıla gələn dəxlisiz fikirlər 3 timey wimey wibbly wobbly   çayı soyudub içən insan 3 dave mustaine vs james hetfield   almaniya deyiləndə ağıla gələn şeylər 5 aron nimzowitsch 2 ənənəvi rock sözləri 2 peysər 2 unudulmaz uşaqlıq xatirələri   sözlük yazarlarının ən sevdiyi yeməklər 3 hipermodernizm   american psycho | kino 3 tuncay kantarcı 2









sumo deadlift



facebook twitter əjdaha lazımdı izlə dostlar   mən   googlla

başlıqdakı ən bəyənilən yazılar:

+1 əjdaha

1. Normal deadlifttən əsas fərqi, alt bel hissəsindən daha çox, baldır hissədəki əzələlərə güc verərək, barı qaldırdığımız hərəkət. Boyunuz 1.80dən uzun deyilsə, normal deadlift yerinə sumo deadlift etməyin, həm bir xeyri olmur həm də dalbayov kimi görünürsüz.
(bax: deadlift)



hamısını göstər

sumo deadlift