bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj

4 yazar | 3 başlıq | 13 entry
yenilə | gündəm

son entrylər 13 yeni entry
#sözaltı wiki (3219)


aplaziya əsəb pozan şeylər llm müasir azərbaycan tarixini öyrənə biləcəyiniz mənbələr donald trump 13 iyun 2025 israilin iranı vurması yazarların paylaşmaq istədikləri şeirlər ölüm qorxusu belə belə işlər gemini supabase porno semiconductor alex karp ən yaxşı subredditlər black box məşhəd rigetti quantum computing neural trade əl azərbaycançılıq mozilla firefox kabala ariel hərbi komissarlıq ayətullah xomeyni iran sözaltı yazarları shor algoritmi cursor azov modern monetary theory carpal tunnel sindromu








protein poisoning



facebook twitter əjdaha lazımdı izlə dostlar   mən   googlla
into the wild
başlıqdakı ən bəyənilən yazılar:

+6 əjdaha

1. Protein və ya Zülal zəhərlənməsi. əsasən karbohidrat və yağdan yoxsun olan qidalanma tərzlərində ortaya çıxabilir. Bir digər adıda dovşan aclığıdır. Nə əlaqə deyəssinizsə dovşanın ətində heç yağ olmadığı üçün və yalnızca dovşan əti ilə qidalanan insanlarda daha çox ortaya çıxır. Əsasən ürək bulanması və yorğunluqla özünü biruzə verir hətta sonu ölümə qədər gedəbilər. Protein zəhərlənməsi yaşamamağınız üçün qidanız balanslaşdırılmış olmalıdı. Həmçinin günlük ümumi zülal alımınıza diqqət etməlisiniz. Sedanter yəni ağır bir işlə məşğul olmayan bir insan üçün günlük ağırlığının minimum 1 və ən çox 1.2 qatı qədər zülal yetərli sayılır. yəni 80kg bir insan üçün 80gr ilə 96gr arası. Bu təbiiki fiziki işdə işləyən insanlarda və ya idmanla məşğul olan insanlarda artabilər 1.5 qatı ilə 1.8 qatı arasında istehlakı uyğun sayılabilər (80 kg biri üçün 120qram ilə 144 qram arası) . Həmçinin məqsədin arıqlamaq olduğu və ya profesional idmanla məşğul olan insanlarda bəzi hallar günlük lazımı zülal miqdarı çəkinin 2 hətta 2.5 qatına qədər çıxabilər. sifarişi verən: Derek



hamısını göstər

protein poisoning