Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
1. söymək, çünki ağlamaq istiyirsən gözünən yaş gəlmir, yatmaq desəndəki yuxu. eləcə boş oturursan, gedən 5 yaşlı qonaq uşaqlarından sonrakı evdə olan ani sakitlik çökən fason süküt çökür, həyatına, otağa, düşüncələrinə. day deyəmmirsən ə mən kəlləyəm e bunuda eliyərəm, o kəllə işləmir, təkərə düşür elə təkər ki düşüncələri dondurur, nə çarə axtarır, nə də ki, qoymur çıxasan üzüntüdən. sakitcə oturursan. mahnını açdın aydaa bu mahnının anısı var idi ee heç nə +10 üzüntü daha, rast ki bu dəfə hamısınan ən top da bir üzüntü keçirmisənsə, yığıb bir dəfəlik dərd çəkməyə başlıyırsan, beynindəki 10 dənə fərqli səs o dinlədiyin mahnının səsini kəsir sonra da sən heç fərqində olmadan mahnı bitir, dümdüz divara baxanda evdən bir səs yüksəlir "gəl qabları yu", içində "eee dərdimizi də rahatca çəkəmmiriyeee" deyə protest edən səslə başa çıxıb başlıyırsan qabları yumağa peh qırıq stəkan. su səsi beynindəki zır zırların səsinə o qədər oxşuyur ki, fikirli halda əlivi kəsirsən BOM bu da bəhanə davay ağla indi bütün məsələni kənara atsaq o kəsiyə bdənə "sənin hammmıınaa" deyib keçərsən, amma içindəki üzüntünü əsəbə çevirib "ə bu pox sınıqdısa nəyə qoyursuz bura" deyib bütün günahı stəkanın üstünə atıb şüşəni ixtira eliyəninə kimi, özdə guya heç dinən, imannan çıxmamış kimi səsli səsli söyməyə başlıyırsan, soruşanda olsa onuda söyürsən, elə söyürsən ki, qabağındakı uspet eliyib "ə sən kimi söyürsən" də deyə bilmir, xülasə bu max yarım saat çəkir, söydüyünədə bağışlaye səncanı stəkan qırılmışdı bir az əsəbləşdim deyib yola vermək insanı elə rahatladır ki obşim yoxduda belə bir şey.
sifarişi verən: Derek
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
2. Hər gün nə edirəmsə o, hər gün üzgünəm. Sevincli ikən nə etdiyim haqqında bəlkə yaza bilərəm.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
3. Qaçış. Pis xəbər alanda və s. qəmginliyi azaltmaq üçün qaçıram. Sanki hər saniyə geridə buraxdığın həmin hadisə/ problem imiş kimi hiss elətdirir mənə. Bəzən abartıya qaçıb gecə ağrıdan yata bilmədiyim günlər olsa da, həqiqətən işə yarıyır.
(baxma: fonda duman)
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
4. Əvvəllər kədərli olduğum gecələr əsasən spirtli içkilərdən hər hansınsa içib yatardım amma artıq oda kömək etmir.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
5. qaçmaq,amma məcazi mənada,ayı kimi hiss edirsən bəzən özünü,yatmaq istiyirsən,hamıdan uzaqlaşmaq.
