french press

| həyat

1,702

| 2 | 6

əjdahalar googlla

qadınların stem sahələrdə kişilərdən daha az təmsil olunması - we only write in english to this topic - powerlifting - coffee and cigarettes - sözaltı günlük - deadlift - qarın əzələsi - kartof - modjo - 2000-ci illərin əvvəlində ingilis dilində reportaj verən gənc

💛

Yalnız deyilsən!

Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.

Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

Əgər yalnız hiss edirsənsə, qaynar xəttə zəng et:

☎ 860

1. Bəzi şeylər vare birdən birə həyatınıza girər ama sizi elə hissetdirər ki mən indiyə qədər bu olmadan necə yaşamışam? French press də məndə o effekti yaratdı. indiyə qədər içdiyim şeylərin qəhvə yox özüməzülm olduğunu anladım. Alın, aldırın çox cüzi qiymətə evdə əsl kofe nədir anlamış olacaqsınız.

5 əjdaha!

11.11.2023 21:54, zazoza

#380192

2. triseps əzələsinin hər 3 başını (long, lateral, medial) qəşəng işlədən izolə hərəkət. at nalını kimi trisepslərə sahib olmaq istəyirsinizsə bu hərəkəti mütləq etməlisiniz. Hərəkətin düzgün icra formasını göstərən bir video qoyuram
https://www.youtube.com/shorts/M0gVW50jmvY

0 əjdaha!

14.11.2023 14:57, atay

#380269

üzv ol

Modalı bağla