menstruasiya
| sağlamlıq18,587 | 12 | 48
əjdahalar googlla
virilizm - umbaylıq dövrü - qız olmağın mənfi tərəfləri - sızanaqlardan ən tez qurtulmağın yolu - aybaşı - swyer sindromu - başlıqları alt alta oxumaq - qadın - ovulyasiya
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, qaynar xəttə zəng et:
☎ 860ən azi 3 gün,ən çoxu 28 gün davam edir.
organizmi zəif olan qızlarda qarın və bel nahiyəlrində ağrılar ilə keçir.
* çox bezdirici haldı
iki aybaşı arasındakı dövr tsikl adlanır. Tsiklin ilk günü aybaşının ilk günüdür və növbəti aybaşının ilk gününə qədər olan müddətə hesablanır. Ortalama 25-28 gün olur tsikl, amma qadından-qadına çox fərq göstərə bilir. Əgər bir qadının tsikl dövrü 30-32 gündürsə və bu qaydada davam edirsə, bu, onun norması sayılır. 21 gündən az, 35 gündən çox davam edirsə, həkimə müraciət etməkdə fayda var. Çünki hormonal disbalans yaranmış ola bilər.
Menstruasiya 3-7 gün çəkir. Bu da qadından-qadına dəyişir. Ən çox 3, 5 və ya 7 gün çəkir.
Bir çox qadın bu dövrü çox ağrılı və əzablı keçirir. Qarının aşağı hissəsində şiddətli, kəskin ağrılar ən səciyyəvi olanıdır. Bundan əlavə, bel və ayaqda ağrılar müşahidə oluna bilər. Bəzi qadınlarda isə menstruasiya miqreni belə var (məhz həmin dövrdə miqrensayağı ağrılar olur). Ağrıları azaltmaq üçün menstruasiyanın başlamasına ən az 3 gün qalmış gündə 1 ya 2 dəfə ağrıkəsici qəbul etmək olar (həmçinin mens dövründə). Dərman qəbul etmək istəməyənlər ağrı olan hissəyə isti nə isə (su torbası, olmasa banka kimi hər hansı bir şeyə qaynar su tökərək parçaya sarımaq olar) qoyaraq ağrını bir qədər yüngülləşdirə bilərlər. Bir də yoga hərəkətləri var, həqiqətən xeyir edir, amma çox ağrı çəkən biri üçün həmin hərəkətləri etmək çətindir.
Bəzi qadınlarda hətta menstruasiyadan əvvəl başlayır “zülm”, buna da pms (premenstrual syndrome) deyilir.
Hormonların alt-üst, emosionallıq ən üst səviyyədə, bədəndə ağrılar, qarında sancılar, ürəyin antin-kuntin şeylər istəməsi, döşlərin ağrılı olması və böyüməsi, halsızlıq, əzginlik, ürəkbulanma, qusma. tək fərq odur ki, doğum etmirsən. Vəssalam.
üzv ol