bugün wiki təsadüfi son
sözaltı sözlük
məsləhət postlar mesaj Profil

amanov


156   2   0   0

https://www.facebook.com/TheAmanov/

blok başlıqlarını gizlət

Notice: Undefined variable: thisuser in /var/www/soz6/profilson.php on line 166
işdən istefa vermək

Sabah işdən istefa verməyi düşünürəm. Uzun müddətdir ki, məcburi hərbi xidmət həyatımı planlamağa mane olur. Hal-hazırda Macarıstanda yaşayıram, toplam 5-6 il olar, və son 2 ildir eyni yerdə işləyirəm, amma hər bir qərar alanda (iş dəyişmək, ölkə dəyişmək, şəxsi həyatımda biri ilə yaxınlaşmaq) hərbi xidmətin necə olacağını düşünürəm. Ağlımın arxa planında həmişə bu olur, əlavə stress yaradır, və arxa planda işlədiyi üçün bataryamı da zəiflədir. Normalda 1 iyul 2024-ə qədər möhlətim var idi, bu o mənaya gəlir ki, Oktyabr çağrılışına düşürəm. Amma artıq könüllü olaraq iyulda gedib, bir an öncə olsun-bitsin istəyirəm. Sabah supervizorum ilə danışacam ki, şərtlər belə gətirdiyi üçün işdən çıxmalıyam. inanmıram ki, mənə burda 1 illik pauza versinlər işimə, qayıdanda davam edim falan. Çox az ehtimal olsa da, bəlkə belə bir şeyə haqqım varsa da soruşmaq istəmirəm heç. işdən ayrılma qərarını vermək, 1 ay yarım hələ də burda eyni ofisdə olmaq, öz işimi başqasına öyrətmək, işdən ayrılmaq ilə burdakı həyatımın sonuna gəldiyimi qəbul etmək bir az gözlədiyimdən daha çətin gəldi. 2-3 aydır bu qərarı vermişəm ağlımda, amma vaxt gəlib çatanda, bir az gözlədiyimdən daha ağır qərara dönüşdü. Gerçəklik ilə tam üzləşmiş olursan. Tam olaraq işdən necə çıxırlar heç onu da bilmirəm, çünki bu mənim ilk işimdi. Gedim bir az google-da yazım baxım necə olur, nə deməliyəm. Nəsə update olanda aşağıda entry yazaram. Mən satın alıram bu entrynin haqqlarını.

5 əjdaha! amanov

08.04.2024 - 17:28 #383795 mesaj facebook twitter

porsche

Hər kəsin xəyalında bir maşın vardır. Məndə də bu Porsche-dir. Daha spesifik olsaq, Porsche 911 Turbo S. Sportiv maşın brendi deyəndə ağlıma ilk gələn brendlər arasındadır. Alman mühəndisliyinin və dizaynının pik nöqtəsidir porsche. Böyük ehtimalla 45-50 yaşından əvvəl ala bilməyəcəm amma ona qədər pul yığmağa davam

1 əjdaha! amanov

08.04.2024 - 16:57 #383794 mesaj facebook twitter

2 əjdaha! amanov

20.03.2024 - 18:46 #383336 mesaj facebook twitter

0 əjdaha! amanov

20.03.2024 - 18:35 #383335 mesaj facebook twitter

1 əjdaha! amanov

20.03.2024 - 18:34 #383334 mesaj facebook twitter

forza horizon

başlıq açmağa çalışdım amma alındıra bilmədim. nəsə dəyişib saytda?

Forza Horizon oynaya biləcəyiniz ən yaxşı maşın (yarış) oyunlarından biridi, ən son versiyası Forza Horizon 5. Xboxda Game Pass paketindəki oyunlar arasında var. içində 100lərlə maşın və hər birinin realistik görünüşü var. Mühərrik səsləri də hər birində gerçəyə çox yaxındı. "Toyota GR86 2013" sevdiyim maşınlardan biridir. Xəritəsi daha maraqlı ola bilərdi, məsələn hansısa real bir şəhər. Necə ki GTA oyunları real şəhərlər olur, elə.

1 əjdaha! amanov

20.03.2024 - 18:31 #383333 mesaj facebook twitter

gözəl qadınlar

Ana de Armas, Sydney Sweeney, Margot Robbie, Anne Hathaway, Jeniffer Lawrance, Dua Lipa, Addison Rae, Emma Stone, Megan Fox, Gal Gadot, Elizabeth Olsen, Olivia Rodrigo, Ariana Grande və digər 38 nəfər

1 əjdaha! amanov

06.02.2024 - 13:13 #382459 mesaj facebook twitter

samuel beckett

"Hep denedin. Hep yenildin. Olsun. Yine dene. Yine yenil. Daha iyi yenil.” - Sözlərinin yazarı.

1 əjdaha! amanov

06.02.2024 - 11:53 #382458 mesaj facebook twitter

we only write in english to this topic

Life is not entirely miserable; it is predominantly filled with moments of suffering and pain. Yet, we occasionally experience some beautiful moments too. Usually lasts a short period, such is the nature of life.

1 əjdaha! amanov

14.01.2024 - 22:58 #381916 mesaj facebook twitter

2 əjdaha! amanov

14.01.2024 - 20:27 #381913 mesaj facebook twitter

bells palsy

11 dekabr 2023-də ilk simptomlarını hiss etdiyim, 12 dekabr 2023-də həkim tərəfindən diaqnozunu qoyulduğum xəstəlik. üzün 1 tərəfinin (məndə sol) iflic olmasıdı. adətən ani olaraq başlayır, ilk 48-72 saat arasında üzün 1 tərəfini tamamilə iflic edir. ondan sonra vəziyyət pisləşməyə doğru getmir, stabil qalır. Demək olar ki, ilk 10 gün heç bir inkişaf olmur. Həkimə getdim, kortikosteroid yazdı. (1) MEDROL 32 mg. ilk 12 gün 48 gram (1.5 tablet), 13-cü gün 32 gram (1 tablet), 14-cü gün (yarım tablet). steroid görən kimi mən də hamının ilk reaksiyasın verdim, oooooo bu qış böyüyəcükkkkkk. amma bu kortikosteroiddi, anabolik deyil. Yəni bildiyimiz o bodybuilder teması deyil. Bu kortikosteroidlər revmatologiya sahəsində istifadə olunur, iltihab əlehinə. Bu medrol ilə bərabər mədə qorucuyu (2) Pantoprazol Sandoz 40 mg da yazdı. Üstünə 2 dənə də anti-virus dərmanı yazdı. (3) isoprinosine 500 mg tablet + (4) Telviran 800 mg tablet. Yəni 4 dərman. Bu iş dərmansız da keçir. Səbəbi və müalicəsi bilinməyən bir xəstəlik olduğu üçün, dərmanlar tam 100% effektli olacaq deyə bir qayda yoxdu, amma kortikoların bir nəbzə də kömək olduğu araşdırmada bilinir. Səbəbi soyuq ola bilər, külək ola bilər, virus (herpes adlı virus, dodaqdakı uçuq ilə eyni virusdu) ola bilər. Çox adamda üzün bir tərəfindəki sinirlərin, əzələlərin geri qayıtması 14-cü gündə, 15-ci gündə, 20-ci gündə, bu ərəfələrdə başlayır. Məndə 14-cü gün ərəfəsində bir tərpənmə oldu, bu gün 19-cu gündü, demək olar ki, 70% bərpa olunub. Amma güləndə üzümün 1 tərəfi digərinə müqayisədə daha az çəkilir. 1 ay sonra tam keçəcək deyə düşünürəm. Üz məşqlərini daimi etmək lazımdı. Amma üzdə ağrı hiss edəndə dayanmaq lazımdı, çünki üz əzələləri zatən zəifdi, üstünə bir də çox yormaq olmaz. Dodaqlar ilə məşq, sola sağa etməyə çalışmaq, fit çalmağa çalışmaq, gülümsəməyə çalışmaq (dişsiz), bir də gülməyə çalışmaq (dişli). Qaşları qaldırmaq (şaşırmaq), Qaşları endirmək (əsəbləşmə kimi). Yanaqlara, alına, çənəyə masaj etmək. isti suya qoymaq üzdəki əzələləri rahatladır.

ilk dəfə simptomu hiss etməyim də maraqlı hekayədi. ilin bəzi periodlarında, adətən qışda gündə 4-5 ədəd siqaret çəkirəm. ofisdə idim, həmin siqaret fasiləsinə düşəndə anladım ki, dodaqlarımı sıxa bilmirəm, siqareti dodaqlarımın arasına qoyduqdan sonra onu sıxıb, ciyətimə çəkə bilmirdim. nəsə 1 dəfə, 2 dəfə, 3 dəfə oldu, anlamadım tam. sabahsı gün sol gözümü qapamaq istəyəndə, anladım ki, sol tərəfin idarəsi məndən çıxıb. sol tərəf iflicdi. ofisdəki həkimə yaxınlaşdım. o çox panik oldu, mənim stroke yəni iflic keçirdiyimi düşündü. təcili tibbi yardım ilə xəstəxanaya göndərdi. orda ilk beynimə baxdılar, tümör və ya insult tapılmadı. üzün bir tərəfinin iflic olmasında heç bir səbəb tapılmırsa, onda çıxdaş üsulu ilə buna bells palsy deyilir. adətən insanların 85%-i bu xəstələyi keçici olaraq yaşayır. bəziləri 2 həftə, bəziləri 1-3 ay arası, bəzilərində də də 9 ay çəkir düzəlməyi.

God forbids, bu xəstəlik başınıza gəlsə, mənə yazın instadan ya fb-dan, sualınızı soruşun. amanov. psixolojik olaraq güclü durmaq lazımdı. bilmək lazımdır ki, çox çox çox (85%) böyük ehtimalla 1 ay ərzində keçib gedəcək. ona görə də, dərd eləməyin. mənim psixolojik olaraq çox ciddi problemim olmadı amma bilmirəm atdığım dərmanlardan mı yoxsa nə, iştahım tamamilə öldü. bütün gün yemək yemədən keçirə bilirəm. ilk 10 günə baxanda inkişaf var, amma ümid edirəm əvvəlki tam full iştahıma qayıdaram. nəsə ağlımdan çıxıbsa, yenə entry yazacam.

12 əjdaha! amanov

30.12.2023 - 13:32 #381499 mesaj facebook twitter

1 rep max

1 rep max - yəni 1 təkrar maksimumu. Verilmiş hərəkətdə qaldıra bildiyin ən yuxarı ağırlıq. PR (personal record) adətən 1 rep max ilə ölçülür. "Neçə bench edirsən sən?" dediyində biri, qarşıdakı adam adətən "120 kg bench edirəm" deyir, orda 1 təkrara ən ağır nə qədər qaldıra bildiyin deyir adətən. Bodybuildingdə hərəkətlər normalda 8-12 təkrar arasında edilir. Hypertrophy - yəni əzələ inkişafında ən optimal təkrar sayı budu. çox vaxt deadlift də 1 rep max edilir. powerlifting idmanında 1 rep max daha yayğındı bodybuildingə baxanda

1 əjdaha! amanov

30.12.2023 - 13:05 #381498 mesaj facebook twitter

bench press

2022 noyabrda idmana başladım. ən böyük hədəflərimdən biri 100 kg bench press etmək idi, səbrsizlənirdim. tam 1 il məşq etdim, arada 2-3 həftə getmədiyim olurdu amma 1 il məşq deyə bilərik. həftədə 3 dəfə gedirdim. 2023 dekabra qədər. 1 il ərzində bench pressimi 20 kgdan (sadəcə boş bar) 95 kg-yə qədər çıxarda bildim. Son məşqlərimdə 2 dəfə 95 kg qaldırdım (1 rep max olaraq), 100 kg da yoxladım, tərpənmədi. Psixolojik olaraq 100 kg çətin gəlir, amma bu qədər yaxınlaşdığımı bilmək də sevindirir. Dekabr 2023 heç idmana gedə bilmədim, xəstələndim. Səbəbi - bells palsy. Nəysə, iyul 2024-də əsgərə getməyi planlayıram, başqa çıxış yolum yoxdu onsuz. Ona kimi idman etmək əvəzinə deyəsən sadəcə gəzib tozub içəcəm. hələ qərar verməmişəm sonrakı 6 ayda idman etmək istəyirəm mi ya yox. sadəcə bu qədər yaxınlaşıb, 95 kg bench edib, idmana başlayandakı demək olar tək hədəfim olan 100 kg-ni etmədən idmanı (keçici olaraq, ömür boyu edəcəm bu idmanı) buraxmaq bir az çətin gəlir... bilmirəm, qərarsızam...

1 əjdaha! amanov

30.12.2023 - 13:00 #381497 mesaj facebook twitter

gemini

google şirkətinə məxsus ai modeli (artificial intelligence - süni zəka). Ultra, Pro və Nano modları olacaq. hələ ki, chatgpt kimi açıq bir chatbot deyil. sadəcə google müştəriləri istifadə edə bilir. chatgpt-dən çox daha güclü olduğu iddia edilir. şəxsən chatgpt-ni bəyənirəm amma kifayət qədər yaxşı olduğunu düşünmürəm. zəif tərəfləri çoxdur. məncə hələ ai chatbotlarının güclənməsinə bir 5 il var. adi şahmat oynaya bilmir chatgpt, səhvlər edir.

1 əjdaha! amanov

30.12.2023 - 12:53 #381496 mesaj facebook twitter

vlamidir kramnik

şahmat üzrə 14-cü dünya çempionu. 2000-ci ildə kasparov üzərində 8.5-6.5 qələbə qazanaraq bu ünvanı qazandı. hal-hazırda 48 yaşı var və aktiv şahmat oynamır, ona rəğmən şahmat dünyasının içindədi və bu dünyanı bir-birinə qatıb. hikaru nakamuradan tut yüzlərlə adamı online şahmatda, chess.comda keçirilən normal oyunlarda və titled tuesday turnirində etdikləri cheating (yəni şahmat proqramı qoşmaq) ilə günahlandırır. Hikaruya da cheater deməssən də ay Kramnik. Qəribə statistikalar ilə videolar çəkir. Hikarunun 46 oyun arxa-arxaya udmasını statistik olaraq anormal sayır və buna görə bunun mütləq cheating olduğunu müdafiə edir. Özünü çox hörmətdən saldı son 1-2 aydı.

0 əjdaha! amanov

30.12.2023 - 12:43 #381495 mesaj facebook twitter

jay cutler

GOAT - mənə görə bodybuilding tarixinin ən yaxşısıdı. 4 dəfə mrolympia olub, 6 dəfə 2-ci yerə çıxıb. Toplamda 10 dəfə ilk 2-də olmaq möhtəşəm bir kariyeradı. Uduzduğu adam da Ronnie Coleman olanda, bağışlamaq olur. Hal-hazırda 51 yaşı var və insanların 99.9999%-indən daha iri, daha əzələlidi. Bodybuilding bir həyat tərzidir.

1 əjdaha! amanov

30.12.2023 - 12:38 #381493 mesaj facebook twitter

dominik szoboszlai

Ferencs Puskas'dan sonra yəqin ki tarixin ən yaxşı Macar futbolçusu olacaq. Çox yaxşı futbolçudu. Çox sürətlidir, zərbələri çox şiddətli/güclüdü. Pasları təmizdir. Hər şey var yəni.

0 əjdaha! amanov

28.09.2023 - 00:36 #378970 mesaj facebook twitter

unudulmaz film replikaları

Niyəsə ağlıma Dark son səhnə gəldi. Ultra-dərin bir mənası yoxdu, amma dizinin son cümləsi idi, və niyəsə sevib əzbərləmişdim.

Wir passen perfekt zusammen, glaub nie etwas anderes.

3 əjdaha! amanov

15.09.2023 - 23:12 #378593 mesaj facebook twitter

xbox series s

Microsoft şirkətinə məxsus oyun konsoludu. qiyməti Sony-nin playstationı ilə müqayisədə çox aşağıdı. 3 ay əvvəl aldım. Alanda bilirdim ki, aldıqdan çox qısa müddət sonra həvəsim öləcək və çox oyun oynamayacam. bunun fərqində idim. yenə də aldım çünki uşaqlıqdan bəri video oyunlar oynamaq istəmişdim amma bunu edəcək maddi gücüm(üz) yox idi (dramaaaa). dediyim kimi də oldu, ilk 1 həftədən sonra həvəsin ölür. demək olar ki indi həftədə 2-3 dəfə açıram, 1 saat oynayıb bağlayıram. O da Fifa 22-də kariyer modum var deyədi. Kariyerama Norveç liqasındakı Rosenberg-də başladım, indi Şotlandiya divi Celtics-də oynayıram. Təxmini, 1-2 ilə Man City-ə keçərəm.

0 əjdaha! amanov

10.07.2023 - 21:31 #375029 mesaj facebook twitter

apple macbook air m2

m2 məni qane etmədi yazmışam keçən il. amma keçən ay gedib m2 air aldım. ən son laptopumu 2016cı ildə üniversitetə girəndə almışdım, 7 il keçmişdi. kompüteri açanda 3 dəqiqə vaxt gedirdi. bu isə uçur. çox rahatlıqla 6-7 il istifadə edəcəyim, və bu 6-7 ilin sonunda belə bazardakı bir çox kompüterdən daha keyfiyyətli ola biləcək bir alətdi. bu kompüter ilə (hətta modeli pro yox, air olmasına rəğmən), çox rahatlıqla bir holywood filmini montajlaya bilərsiz. CPU mövzusunda Apple silicon M chipi başqa bir leveldədi.

2 əjdaha! amanov

10.07.2023 - 21:25 #375028 mesaj facebook twitter

/ 20 »
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 1336


blok -   başlıqlarını gizlət
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 1343

Son bəyənilənlər