atay
275 0 0 0
az
çox
0 gün
ardıcıl post
rekord: 5 gün
erkən quş
1
Yeni
Səviyyə 1
0 / 100 XP
8.1K
təxmini söz yazıb
0.1 kitaba bərabər
×
Post Ardıcıllığı
Hazırki streak: 0 gün ardıcıl post yazılıb.
Rekord: 5 gün ən uzun ardıcıllıq.
Streak hər gün ən azı 1 post yazanda artır. Bir gün boş keçsə sıfırlanır. Streak uzun olduqca od böyüyür!
×
Yazı Saatları
Tip: erkən quş
Pik saat: 10:00
Gecə (00-06): 3 post
Səhər (06-12): 95 post
Gündüz (12-18): 137 post
Axşam (18-00): 40 post
Saat diaqramı yazarın gün ərzində nə vaxt aktiv olduğunu göstərir. Qırmızı = ən çox post yazılan saatlar. Yaşıl = orta aktivlik.
×
Səviyyə Sistemi
Səviyyə 1: Yeni
XP: 0 (karma əsasında)
Növbəti səviyyəyə: 100 XP qalıb
Səviyyə karma əsasında hesablanır. Karma = reytinq + entry sayı + wiki töhfələri. Hər səviyyə üçün daha çox XP lazımdır. 25 səviyyə var: Yeni-dən Tanrı-ya qədər.
×
Yazı Statistikası
Təxmini söz sayı: 8,067
Toplam simvol: 48,401
Orta entry uzunluğu: 176 simvol
Kitab ekvivalenti: ~0.1 kitab (70K söz/kitab)
Söz sayı entry-lərdəki simvollardan təxmin olunur (orta 6 simvol/söz). Kitab ekvivalenti standart roman uzunluğuna (70,000 söz) əsaslanır.
Nailiyyətlər 9 / 16
İlk Addımlar
Yazıçı
Əjdaha Balası
Əjdaha
Oxunan
Bestseller
Veteran
Əbədi
Abidə
Qələm Ustası
Əjdaha Kralı
Karma Yığıcı
Tanınmış
Vikipedist
Milyonçu
Həftəlik Seri
blok başlıqlarını gizlət postları gizlət
azərbaycanlı filosoflar
Bununla bağlı seymur baycanın yaxşı bir nümunəsi var. Realçılara 50 manat ver göndər Bərdə bazarından filan-filan şeyləri al gətir, əliboş qayıdacaqlar. Amma ölkə əhəmiyyətli problemləri həll etməyə iddialıdırlar. Əslində bunu Seymur müəllimin özünə də aid etmək olar, sən o boyda yazılar yaz, kitablar burax amma evdə çilçırağın lampoçkasını dəyişməyə ülvi həsənlini çağır -*
indiki konyunkturada şiə olmaqdan heç bir fərqi yoxdur. Əvvəllər bu kimi söhbətlər sünnəyə/şiəyə qız vermək/almaq səviyyəsində aktual idisə artıq belə şeylərin üstündən demək olar ki, xətt çəkilib. Az-maz bəlkə hansısa arealda aktual olaraq qalar.
-anan
-anana sor
[Memati]
dəstəbəy
Maaşda qaytaracam.
Azərbaycan kimi dövlətlərdə hamının ən böyük amalı olmalıdır. Bu şər dövlətinə (əliyevxana) xəyanət etməmək günah sayılmalıdır.
Qreçka. Qreçka o boz rəngi ilə kasıblığın flaqmanıdır.
Deyin gəlsin.
triseps əzələsinin hər 3 başını (long, lateral, medial) qəşəng işlədən izolə hərəkət. at nalını kimi trisepslərə sahib olmaq istəyirsinizsə bu hərəkəti mütləq etməlisiniz. Hərəkətin düzgün icra formasını göstərən bir video qoyuram
https://www.youtube.com/shorts/M0gVW50jmvY
Əllərin içi üzünüzə doğru və yaxın tutuşla etdikdə ən yaxşı biseps məşqi sayılır. Çünki bisepsi həm yuxarı həm də aşağı vətərdən işlədir. Analoqu turnikdə chin-up hərəkətidir.
Squat etdikdən sonra orqanizm 18 saat ərzində yağ yandırmağa davam edir. Niyə? Çünki, adam kimi haqqı verilərək edilən squatın ayaq əzələlərində yaratdığı stress (zədə) böyük olur və bədən bunu həmçinin yağ yandıraraq kompensasiya edir.
(baxma: Rəqsanə).
Bozbaş müğənni söhbəti azərbaycanda bu manısla başlayıb.
Vətən sözündən tez-tez istifadə etmək.
Azad insan aktı
Atla eşşək müqayisəsi kimi başlıq. Atın hansı olduğu məlum məsələdir
Qırmızı əzələ qrupu olduğu üçün fitnes ilə məşğul olan adamlarda ağ əzələlərə (biseps, çiyin) nisbətdə daha gec böyüyür.
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 3342
blok - başlıqlarını gizlət
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 3349