dərs zamanı xəyallara dalmaq
#təhsilSalam dostlar, mənim çox axmaq xasiyətim var ki, dərs oxuyan zaman fikrimi cəmliyə bilmirəm. Ağlıma xatirələr gəlir. Xüsüsilə də utandıranlar, qan-qaraldanlar. Nəticə də özümü ya kimisə söyən ya da utanan tapıram və 30 dəq keçmiş olur. Sonra təzdən dərs oxumağa çalışıram 5 dəqiqədən sonra təzdən başlıyır. Bu xasiyətə görə dərsə nifrət edirəm. Artıq dərəcədə xahiş edirəm sizdən mənə kömək edin. Bunun üstəsindən necə gələ bilərəm?
2. eger dogurdan da vacib, sene lazim olan ders oxuyursansa oxumayacagin halda neler bash vere bileceyinin xeyallarin qur.
şişi yandırıb kababı yandırmayan adam @63342
3. Məncə,bu sizin həm dərsə olan marağınızın azlığından,həm də keçmişdə o xatırladığınız hadisələri tam həll edə bilməməyinizdən irəli gəlir,psixoterapevt kimi danışmış olacağam amma,bəlkə gün ərzində müəyyən saat ayırasınız sırf keçmişdəki hadisələrçün,təmiz zehinlə düşünmək istəmədiyiniz anları belə xatırlayın,danışmağa güvənilir adam yoxdursa,özünüz terapiya eləməlisiniz,yaxşı-pis,nə olub bilmirəm amma,bir gerçək var ki,hadisələr siz daha nə də eləsiniz keçib,nəsə dəyişiklik eləmə,geri qaytarma kimi imkan yoxdur.Uzun-uzun düşünüb,işin məntiqini qavramanız lazımdır,ən azından mən elə edirəm,fikrinizi dağıtmağa çalışdıqca daha çox beyninizə ilişəcək,qaçmamağa çalışın.Üstdəki yazarın da dediyinə əməl edin,bir də sosial şəbəkə ilə aranız necədir? Əgər hər an facebook,instagram,twitter-də dolaşırsınızsa,çox çətin olacaq sizinçün,çünki gün ərzində hər cürə lazımsız qıcığı beyninizə doldurub,dərsə diqqəti cəlb etmək müşkül məsələdir.Dost əhatənizdə dərs oxumaqla arası çox yaxşı olanlar varsa,sual-cavab şəklində çoxlu disskusiyalar edin,həm özünüz həvəslənin,həm də beyninizi bununla doldurmağa çalışın.İlk günlər çətin ola bilər,amma o dediyiniz 5 dəqiqə sonra yenidən dərsə qayıtma işini bir kənara qoyun,çünki 5dəqiqəyə heç kimin fikri normala dönmür,zehni açılmır. 5dəqiqə yox 25dəqiqə olsun ara,əsas odur sakitləşdirin özünüzü,yazdıqlarım probleminizə birbaşa həll deyil,bunu özünüz etməlisiniz,lakin eyni şeyləri vaxtilə özüm də yaşadığım üçün yazmaq istədim.
fid @63345
5. @4 düzdü, hər adamda olur.
indi isə məslətə gəlincə: daim kitabla təmasda olan biri kimi deyə bilərəm ki, iki cür insan var, ya tamamilə ölü mühitdə oxuyan, ya da ətrafda səs-küy olmasa heçnə öyrənə bilməyən. bəzən tam sakitlik də bizi fikrimizdən yayındıra bilir. ölü sakitlik olanda ətraf aləmin səssizliyini eşitməyə başlayırıq. Ona görə, ilk öncə ona baxmaq lazımdı, biz hansl kateqoriyaya aidik. Əgər, nəsə yeni, amma ümumi bir şey öyrəniriksə, daha yaxşı olar ki, hər hansı ortamda öyrənək, oxuyaq. məs, bir book cafe, sıradan bir məkan. ətrafdan biraz səs gəlsə pis olmaz. yo, sırf ciddi şeylərlə məşğul oluruqsa, onda ölü ortam olsa pis olmaz. özümüzü izole edirik, ətraf aləmdən, sosial şəbəkələrdən, işi tamamlamayana kimi durmuruq. inanın, bizim yanımızda olmayan insanların bizim üçün heç bir mənası yoxdu. fərq eləmir, həmin adam kimdi. sosial şəbəkələr də bizsiz yaşayar. lap belə dayana bilmirsizsə, o zaman gün ərzində səhər saat 9-da, günorta 3-də (15) iki dəfə 15 dəq. sadəcə email qutusuna baxın bəs edir. sosial şəbəkələr qaçmır. mən, şəxsən insta işlətmirəm. fb-yə sadəcə yolda olanda bir iki dəfə əsas xəbərlərə baxıram vəsəllam. wpß-dan da max. az istifadə eləməyə çalışıram. bu qədər sadə. qaldı ki, keçmiş məsələlərə. otur danıç özünlə. ola bilsin, ürəyincə olmayan hadisələr olub, nələrisə dəyişmək istəmisən, bacarmamısan. hamıda olur. bir özün qabağında hesabat ver, olsun bitsin. buna deyirlər the feedback loop from the hell. yəni sən neqativi fikirləşirsən, o başqa neqativi çəkir, o daha başqa neqativi, bir da ayılırsan ki, həyat gedibee, dibə vurmusan. bir çayı ikinci dəfə keçə bilmərik ki. indiki ana fokuslan, gerisi önəmli deyil.
11. adhd adli xəstəlikdən mən də əziyyət çəkirəm, hətta iki il müalicə olunmuşam, bir təsiri olmayıb, sadəcə həmin xəstəliyi yönləndirmək olar. dərman yazmışdı həkim, hiperaktivliyin qarşısın alsın, lom kimi baxırdım millətin üzünə. mənfi tərəfləri olduğu qədər, müsbət tərəfləri də dəhşət çox olan bir xəstəlikdi. həmin adamlar yaradıcı olurlar, xəyal dünyasında yaşayırlar. bir şeyə baxdı, gördü, oxudu vəsəllam, kifayət edir, olayı çözdü, gerisi önəmli deyil, çünki xəyal dünyası ona imkan verir ki, hər şeyi həll eləsin. bu tip insanlar ideya tükənmir, babat start-up qura bilərlər, kreativdilər və riski sevirlər. tez bezən olurlar, doğrudu. müalicə yolu, mənfiləri aradan qaldırıb,müsbətlərdən maksimum faydalanmaqdı. mənfi də ki, deyildiyi kimi, diqqəti bir işə yönəltmək.
gizli @63355
12. men de her isde eleyem. dermanlar ise ise yaramadi
kitabxanada oxumagi yoxla, mecbur olub oxuyursan onda. bir de 15-20 deq oxu fasile ver, yavas yavas artirarsan deqiqeni. indi 10la oxuyuram sdfgh
30.07.2019 mesaj izlə Googlla