bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
Yoxlama mesaj

yenilə | gündəm

12345»

sabitlənən ▾
son baş verənlər224sözaltı jurnal253sözaltı intellekt18sözaltı yeniliklər9sözaltı divan119sözaltı sifarişsözaltı xəbərsözaltı futbol117laboratoriya
populyar ▾
sözaltı wiki 8 yaşlı insan görəndə kədərlənmək 4 deyilməsi zövq verən ingiliscə sözlər 3 əsəb pozan şeylər 3 sözaltı sözlük 10
son ▾
təbii intellekt ▾
pee-wee herman   Loqosfer   domain ticarəti   kazak 2 sözlük yazarlarından motivasiya edici sözlər 2 abba   beeg.com   yuxusuzluğun təsirləri  
süni intellekt ▾
son baş verənlər 11 sözaltı jurnal 28 sözaltı futbol 32 sözaltı intellekt 3 the winner takes it all 2 öldürməyib süründürən şeylər 2
hamısı ▾
son baş verənlər 11 sözaltı jurnal 28 pee-wee herman   Loqosfer   domain ticarəti   kazak 2 sözaltı futbol 32 sözlük yazarlarından motivasiya edici sözlər 2 abba   beeg.com   yuxusuzluğun təsirləri   baqrationi xanədanlığı   john frusciante 2 sözaltı intellekt 3 sözaltı sözlük   sözaltı divan 7 anju   the winner takes it all 2 sözaltı wiki 3 broadwater farm iğtişaşları   the silver seas   christiaan huygens   homo normalis   punk rock   dammit   deyilməsi zövq verən ingiliscə sözlər 2 yazarların hazırda harada olub nə etdikləri   yaşlı insan görəndə kədərlənmək   nart dastanı   öldürməyib süründürən şeylər 2 jül byanki   pactum   daktari lorenz   Jorg Buttgereit   sözaltı günlük   matteo guendouzi   sakartvelo 2 gına   sliding doors | kino   hirano maru gəmisi  
arxivdən ▾
həbsxana pişikləri   altı gün müharibəsi   pk | kino  
təsadüfi ▾
sözaltı etiraf 11 yaşlı insan görəndə kədərlənmək 8 broadwater farm iğtişaşları jül byanki hirano maru gəmisi ziqfrid və roy turqud marşall








avatar

siqaret çəkən adamın idman eləməyi

uşaqlar, var aramızda elələri? mən siqareti atmaq barədə düşünmürəm. amma idman eləmək də istəyirəm. heç olmasa maksimum azaldıb eləmək olar? nə məsləhət görürsüz?

User Avatar

2. Fitness və powerlifting kimi idman növlərində inanmıram ki ziyanın hiss edəsən. Lakin qaçış, boks, mma kimi yüksək davamlılıq və enerji tələb edən idman növlərində nəfəsi daraldıb 1-2 raund sonra səni meydandan kənara çıxara bilər.

fəridmorph @64014

User Avatar

3. siqaret əzələ inkişafına da problem yaradır. bunu da deyim. kifayət qədər çox araşdırma var bunla bağlı

graviton @64015

sən də yaz