kikboksinq
#sağlamlıqsalamlar hərkəsə.
karantin və uniyə hazırlaşmanın verdiyi hərəkətsizlik və stress üzündən xeyli çəki almışam. indi bu çəkiləri vermək və biraz bədən yığmağ istəyirəm. bunun üçündə kikboksla məşğul olmaq istəyirəm. həm qiymətu normal, həm də yaxşı məllimləri olan yer bilirsiniz?
bir də ümumiyyətlə hansı idman daha yaxşı olar? həm arıqlamaq, həm də əzələ kütləsini artırmaq.
bir də son olaraq, uni dərsləri ilə idmanı paralel şəkildə yürütmək olar?
1. Müəllimimin nömrəsin ataram, ancaq O, deyəsən, müəyyən səviyyə bilənlərlə işləyir.
Kikboksinqlə özünümüdafiəni öyrənəcəksiniz. Bodibuldinqlə məşğul olmağınız daha yaxşı ola bilər.
Artıq çəkidən xilas olmaq üçün üzgüçülük və bodibuldinq kifayət edər.
Kikboksinq çox yorucudur. Mən 6 il evə gəlib ancaq yatırdım. Qiymətlərim də yaxşı deyildi, düzü. Hətta bəzən də olurdu ki, dərsdən icazə alırdım.
Düzdür, Biz respublika yarışları üçün hazırlaşırdıq, ona görə də çox çalışmalı olurduq, ancaq yenə də kikboksinq çox yorucudur.
2. Bədən yığmaq istəyirsənsə bodibildinq et kikboks isə özünümüdafiə üçün əla idman növüdür. Hardasa məndə fikirləşirəm yaxında bir yer olsa həftədə 2 dəfə və s. getmək əla olardı. Boks-Kikboks-Qaydasız döyüş kimi idman növləri real həyatta özünü müdafiə üçün ən yaxşı idman növləridi. daha əvvəl karateyə və cüdoya gedən biri kimi yazıram bunu)
zazoza @80508
17.09.2021 mesaj izlə Googlla