bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj
avatar

əsgərliklə bağlı məsləhət

Bu yaxınlarda hərbi xidmət keçmiş şəxslərədir sualım, yanvarda gedirəm qısacası. Maraqlıdır ki, idman edərkən daha çox hansı hərəkətlərdən istifadə edirlər, məsələn qaçış, turnik , paralel qol və jimi başa düşdüm. Bəs əlavə idman üçün nəsə etdirirlərmi?

User Avatar

2. düşdüyün yerdən asılıdı. böyük ehimal heç kimin vecinə olmayacaq idman zad. maaşlar 1qata düşüb heçkimin həvəsi qalmıyıb.

gizli @81763

User Avatar

3. calisthenics. bununla hər gün məşğul ol. əsgərliyə tam hazır olacaqsan.

gizli @81776

sən də yaz