vaxtı idarə etmək taktikaları istəyirəm

salam xanımlar və cənablar, sizdən vaxtı idarə etmək barədə məsləhət almaq istəyirəm.
ciddi mənada son vaxtları götü-başı konkret buraxmışam. ən xoşladığım məşğuliyyətlərə vaxt ayıra bilmirəm, şəxsi həyatım qalmıyıb. tələbəyəm yəni ona görə məsləhət verərsiz, zəhmət olmasa.
(yuxu rejimi, gündəlik həyat, vaxt qazandıran taktikalar və s.)