döyüş idman növləri

37 yazar | 58 başlıq | 111 entry
yenilə | gündəm

#son entrylər 111 yeni entry
#zirzəmi 5 yeni entry

gecəyə bir mahnı paylaş 13 məşhur geylər 11 silah verilsə öldürüləcək adamlar 9 daş dövründə sözlük başlıqları   ərdoğan söz6 yazarı olsa seçəcəyi nik 8 duolingo 2 oğuz atay   yazarların həyatdan çıxardığı dərslər 6 seksdən daha yaxşı şeylər 4 andreas christensen   franck kessie   gecəyə bir mahnı paylaş 8 yazarların ruh halı 4 tövsiyə olunan kitablar 6 siqareti tərgitmək   məktəb   libertarianism   abş 3 birinci dünya müharibəsi 2 libraff   apple macbook air m2   harley davidson   2022 fide namizədlər turniri   technical university of munich   ədat   despot   mövcudluq ağrısı 6 sivilizasiyaların toqquşması   pişik   kəmalüddövlə məktubları   sevişmək istənilən məşhurlar 2 həyatdan bir anda soyudan şeylər   iain banks   hypothermia   məsləhət görülməyən kitablar 2 sözlük yazarlarının dinləməkdən bezmədiyi mahnılar 7 dünya sənin dünya mənim 4 dünya əhalisi   tükənmişlik sindromu   dünya iqtisadi forumu   friedrich nietzsche   yalnızlığın ən çox anlaşıldığı anlar 3 azərbaycan kommunist partiyası 3 təkcə mənmi edirəm deyə düşünülən şeylər   albert einstein | elm 2 sözlükçülərin keçmiş həyatlarındakı peşəsi 3 sistem çökdürən dialoqlar 4 rusiya-ukrayna münaqişəsi   israil   adolf hitler   səhər tezdən siqareti olub da alışqanı olmayan insan 2 hüseyn əzizoğlu 2 silah verilsə öldürüləcək adamlar 9 maoizm 3 düşün ki o bunu oxuyur   milf 2 insanı tanıma üsulları 3 sevilən mahnının ən vurucu cümləsi 3 sözaltı etiraf 5 greenfest baku   sözaltı sözlük 2 tenet | kino   marjan farsad   donnie darko | kino 2 whatsapp 2 naya rivera | kino   uşaqlığı xatırladan şeylər   linkedin   intihar edərkən dinləyəcəyimiz mahnılar 6 sözaltı meme   zenimax   sumqayıtın yetim olduğunu göstərən faktlar 2 iyə   qırıq qəlb sindromu 2 control z | kino   məşhur geylər 9 flea   yazarların istəkləri 7









link məsləhətxana link yeni başlıq aç link mənimkilər

döyüş idman növləri

#sağlamlıq

Salam, 19 yaşım var hələ məşq təcrübəm yoxdu, ümumi sağlamlıq üçün məşğul olmaq istəyərdim amma ortam söhbəti düşündürür. Güləşə başlamaq istəyirəm amma məlum insanlar göz qabağına gələndə özümü ora aid hiss eləmirəm. Hansı döyüş növünə daha rahat başlaya bilər indiyə kimi dördgöz nerd olmuş bir şəxs?


sonra > < əvvəl  

avatar

2. zazozanın başını burax, karate, kung fu, aikido kimi şərqdə yaranmış növlərə yönəl. onsuz da bunların əsas fəlsəfəsi döyüşdən yetərincə uzaq qala bilməkdir. özünə inamın olsa kimisə "göt-baş" eləmədim deyə də özünü heç vaxt başıaşağı hiss etməyəcəksən. mma-ya kikboksa gələndə də, adicə karateçinin biri boğazına tate suto atar qalıb yerində çabalayar adam. aikidodu tövsiyyəm

Derek @83816
1 əjdaha   6 umbay  

avatar

3. @83815 mühit haqqında məlumat verə bilərsiz? Əsas sual onunla bağlı idi.

Bu arada grappler vs striker olsa böyük ehtimalla grappler qalib gələr, küçədə döyüş bilməyən insanlara qarşı ən effektivi boks və kikboksdur bəli amma professional səviyyədə ( UFC döyüşlərinə və çempionlarına nəzər salanda) güləş,ciu citsu kimi idman növləri daha ön plana çıxır, həmçinin tövsiyə elədiyiniz MMA'nı kikboksdan fərqləndirən əsas amil "ground fight" texnikalarıdır.

gizli @83825
əjdaha   umbay  

avatar

5. @83845 mükəmməl tövsiyə, təşəkkürlər. Birdə combat sambo haqqında nə düşünürsən? Həmçinin Azərbaycanda muay thai üçün haranı tövsiyə edərdin?

gizli @83852
1 əjdaha   umbay  

avatar

6. @83852 kombat sambo bro birbaşa getsən bilmirəm nətər olacaq, şübhəsiz Azərbaycanda yaxşı öyrədilən yerlər var ama kəlləynən, bərk əlcəknən zadnan... turnir yox real döyüşü nəzərdə tutan idman növüdü. Plus həm müəllimin keyfiyyəti və ortamı məsələsi də var. Mən olsam birinci gedib 1 ay filan prob edərdim ondan sonra qərarını verərdim.
İdman zalı tövsiyəsinə gələndə mən çoxdandı çıxmışam ölkədən bro, bilmirəm. Dediyim kimi, prob məşqlərini gedib yoxlamaq, səs soraq eləmək lazımdı, çətin deyil tapmaq bakı kimi yerdə.

uzaqsahillərdə @83860
2 əjdaha   1 umbay  

avatar

7. Son bir məsləhət - Azərbaycandaykən ağlıma gəlməyən, gəlsə mütləq edəcəyim şey - əlbəyaxa döyüşə get bro, elə ancaq bu.

uzaqsahillərdə @83861
1 əjdaha   1 umbay  

avatar

9. @83913 nik entry uyumu. ala bəsdi görək sən də, elə danışırsan elə bil 25+ du yaşı uşağın. Eduard məmmədov əsgərlikdən gəldikdən sonra məşqə başlayıp 2 3 ilə avropa ya da dünya çempionu olmuşdu - düzdü hamı eduard deyil ya da olmalı deyil, ama yaşı elə də çox deyil onu deyirəm. fitness zad sən elə yerə qoydun ki, elə bil 30+ göbəkli dayıdır. Yarış məsələsini qatılıram amma, prosta özünü yoxlamaq üçün etmək olar, əgər özünə güvənirsənsə. belə də özünü o işə verəndən sonra yarış nəyə lazım axı. normal para tapsan bəsdi. demirəme pro str fighter olsun, ya da dünya çempionu, nəyi edirsənsə et, true etməlisən, zatən geydirmə nə məqsədlə kim niyə etsin.

uzaqsahillərdə @83962
1 əjdaha   umbay  

sən də yaz