niyə mən də sevgi hissi yoxdur?

3. psixoloq və ya psixiatr məsləhəti. terapiya və ya dərman üçün.

nə demək olar ki? "hər hansı bir kəsi, işi, bir dili, bir ölkəni, xalqı, bitki və heyvanları" xoşlamırsan, qavramalı olduğun tək nüans sevmək kimi bir hissi məcburiyyət kimi qəbul edib özünə yeritmə. hər hal həqiqətən də sadaladığlarını sevən biri qədər real olmayacaq hisslərin. axı işin əvvəlində sən bunu özünə məcbur edirsən.

bunun əksinə, edərkən səni özünə yaxşı hiss etdirən fəaliyyətlərin üzərinə get. hansı təcrübələrin sənə məmnunluq və ya sevinc hissi gətirir? özünü sevgi hiss etməyə məcbur etmək əvəzinə, etdiyin zaman səni həqiqətən yaxşı və ya məmnun hiss etdirən şeyləri müəyyənləşdirməyə çalış.

özünü bir çərçivəyə yerləşdirmək və ya bir qəlbə girməkdənsə, diqqəti sənə sevinc gətirən şeyə yönəltmək, günün sonunda özün haqqında yaxşı düşünməyinə səbəb olacaq.