Fikirlərinizz önəmlidir.

Salam Hər kəsə.Millət normalda şəxsi həyatıma dair məsləhət almağı xoşlamıram.Çünki həyat sənin həyatın olduğu üçün seçimlərinə görə məsuliyyət öz üzərinə düşür.Deməli Mən öz ixtisasım üzrə çalışırm 2-gün iş 2 gün ev qrafikim var.Normalda Müharibədən qabaq sağlam ideyalar və düşüncələr gəlirdi.müharibədən sonra heç istirhaət etmədim işimə qayıtdım.Dvamlı olaraq özümü psixoloji olaraq çok yüklədim və sonda özümdə bəzi problemlərlə qarşılaşdım.Asosyallıq başladı və can sıxıntısıda bir yandan.Youtube da çox vaxt keçiririəm özümü aşırı məlumatlarla yükləyirəm halbu ki bunların bir çoxunu istifadə etmirəm.Bu komfort zonanı tərk etmək istəyirəm.Həm Sosyal əlaqələrimi genişləndirmək həmdə fərqli aktivliklərə qatılmaq istəyirəm.
Ağlımda bir çox fikir var Əvvəllər həm sənətlə həmdə idmanla mə.qul olurdum indi isə heç biri həyatımda yoxdur.Beynim həm tormozlanıb həmdə donub donmağı aşırı youtube da vide izlədiyim üçün dopamin reseptorlarının səviyyəsini pozmağımdır.Ağlıma idman gəlir gedim idman edim hətta evə bir çox idman alətləri almışam arada edirəm çox vaxt yox.İdmana getmək istəyirəm mənfi düşüncələr məni tərk etmir məqsədim evdən çıxmaqdır.İşdə həm zehni həmdə fiziki yoruluram.İstəyirəm 2-gün boş vaxtlarımı səmərəli keçirim bunun üçüçn fikirləriniz önəmlidir.
Siz 2-gün boşvaxtınızı necə səməırəli keçirirsiniz?ve gununuzu nece planlayirsiz?Maraqli aktivlikleri olan paylasan sosyal media qrupalri varsa onerin zehmet olmasa Tripsome ve eventeam kimi platformalardan yaralaniram vaxt olduqca.Meqsedim asiri sosyallasmaq yeni insanlar tanimaq ve sosyal elqaelerimi guclendirmek.Iki gunumu ferqli kecirtmek isteyirem ki monoton olmasin.Fikirlerinizi boluseniz memnun olaram