mənəvi rahatlıq

Məndə ildə 1-2 dəfə belə hisslər baş verir, bilmirəm durduğum yerdə nəsə boşluq hiss edirəm belə problemlər olmasada beynim nəsə narahat olur durduğu yerdə. fikir çəkirəmmiş kimi. əhval ruhiyəm pozulur. Gələcək qayğısı və.s yaranır.
Çalışırdım başımı qatım, onda keçirdi. Eləbilirəm həyatımda yeniliklər az baş verəndə belə olur. Yada mənə elə gəlir.
Bu hamıda olur? nə etmək olar?

#digər gizli 27.08.2024 izlə Google

1. bekarciliq olan kimi gelecek qaygisi cekmek normaldi, iki dasin arasinda ancaq gunu oturmeyi fikirlesirsen

ozun ucun problem yarat, bir seylerin uzerine get yaxsi menada

oyun da oynaya bilersen

ares @94427

postun sahibi

2. @94427
başımı biraz qatan kimi keçir haqlısan. Həmdə sentyabr yaxınlaşır, unilər açılmağı biraz mənə nəsə həyəcan, narahatçılıq verir. Halbuki illərdi bu hissi həmişə yaşamışam. Yenədə təkrarlanır.
Sadəcə özümü bir anda çox zəif hiss edirəm, normalda başqalarına ürək dirək olan adamam, belə hallarda dərhal çökürəm. Halbuki düşünəndə heçnə qeyri adi baş vermir. sadəcə boşluğuma gəlir.

Burda sual açıb, kiminsə cavab yazmağı belə məni müəyyən qədər rahatladır.

gizli @94428

3. Çalışın Gününüzü dolu keçirdin və dijital detoks tutun ,bir neçə gümlüj telefonu atın kənaea davamlı dəniz kənaraına gedin və yaxud kəndiniz varsa çox şanslısız təbiətlı çoxlu təmasda olun inanın çox rahat olacaqsız.Həndə hər gün təkrarlanan vərdişlərdən uzaq durun (şəxsi gigiyena nəzərdə tutmuram).Hər gün youtube internət və. s belə vərdişləri deyirəm.Çalışın gününüzü dolu keçirdin ki beyin çox fikirləşməsin çox fikirləşəndə qapanma gedir insanda öz dünyava çəkilirsən və təcrid olursan həyatda sosyal izolyasiya yaratma özünə.

nutuk @94429

sən də yaz