bəylər ağır idman eləmişəm dəhşət ürəyim bulanır

#digər

necə keçirə bilərəm su içirəm xeyri yoxdu.

01.07.2015 mesaj izlə Googlla

1. Qurban sene beyler muraciet formasinnan istifade eleme

tom ace @19917

3 2

2. şokolad ye

gnome @19919

3. Adi su yox dehset soyuq su asta asta ic el uzuvu yu cix soyuga uwuyende kesir yeni serinliyende bawivi sal soyuq suyun altina.limon da yalamaq olar suyun cek amma udma medeve.qaranti keser hele qusmamisansa sen caldin duzelessen)

oxuyucu @19920

4. Uzuvu sirf lap soyuq suynan yu mulayim yox.soyuq ve limonun guclu refleksiv tesirleri var aninda dayanir.

oxuyucu @19921

5. gələn dəfə idmandan 2 saat əvvəl yemək ye, süd ərzaqları da mədə bulandırır idmandan əvvəl. idmanı günəşdə etmisənsə, günəş də vura bilər şoxlu su iç.

gizli @19925

6. menstruasiya olmayıb ala şokolad ye nəydi sdjfhkjflksd )

gizli @19927

9 1

7. ən yaxşısı uzan yat. başqa cür keçməz məncə

gizli @19929

sən də yaz