bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj
smeslər, whey ,amin turşular

19 yazar | 21 başlıq | 29 entry
yenilə | gündəm

son entrylər 29 yeni entry
#zirzəmi 2 yeni entry
#sözaltı wiki (3238)


yazarların anlamadığı şeylər məmə ★ tesla ettercap ★ yazarların həyat prinsipləri köhnə sevgilinin unudulmayan sözləri sözaltı günlük qənaətbəxş nikotinsiz ilk gün the accursed share ai alətləri və materialları söz6 application soz6 app acı uşaqlıq xatirələri test başlığı bugünkü xoşbəxtlik səbəbi diogo jota ad günündə yalnız qalmaq plagiat mahnılar kurtlar vadisi | kino demis roussos american party sözaltı fotoqrafiya mülki müdafiə | elm aşura yolka albina pyaksheva xroniki stress introvertlik gecə terroru çiqan maskalanmış depresssiya








link məsləhətxana link yeni başlıq aç link mənimkilər

smeslər, whey ,amin turşular

#sağlamlıq

uşaqlar trenajora getmişliyim əvvəlcədən var amma heç vaxt bunlardan istifadə etmirdim.qarin və sinə əzələsin olan ətlə düzəldirdim amma ayaqda 2 buynuz əzələdən aşaği və qollarima ət gəlmir nədənsə nə qədər yesəm də.belə şeylər məsləhət görürsüz?bir taniş tüklənmə artirdiğini falan dediyi üçün çəkinmişdim biraz amma sözlükdə olar kaçok qardaşlardan :d

çoxcreativadsahibisözaltısözlükçü
07.09.2015 mesaj izlə Googlla

User Avatar

1. ilk öncə normal protein alirsanmi? yaş kilonu yaz. trnajorda hansi hərəklərlə məşğulsan?

gizli @25125

User Avatar

2. qaqa ele sey ola bilmez. ne qeder yesem de xeyri yoxdu. demeli lazimi qeder yemirsen bu qeder sade. sen hec olmasa gundelik telebatinin 70-80 faizini tebii qidalardan odemelisen ki qalan 20 faizi whey proteinle filan odeyesen.

oxuyucu @25130

User Avatar postun sahibi

3. 1.81 boydu 78 də kilo prosta ancaq qarında ət var :D başqa yerlər normaldı o ki yeməyə qaldı basıb nə tapsam yeyirəm.

çoxcreativadsahibisözaltısözlükçü @25133

sən də yaz