bugün wiki təsadüfi son
sözaltı sözlük
məsləhət postlar mesaj Profil

...

yuxusuzluğun təsirləri

| sağlamlıq
5,923 | 37 | 61

əjdahalar  googlla

« / 3 »


    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    11. beyin saat kimi işliyir.

    1 əjdaha!

    09.09.2012 12:20, beyaz zenci

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    12. elmi əsasa görə 48 saatdan artıq yuxusuzluq bədəndə 2 litrlik şərab təsiri yaradır.

    1 əjdaha!

    09.09.2012 17:34, timidus

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    13. qonşu otaqda çalınmayan pianonun səsini eşitməkdir.

    2 əjdaha!

    09.09.2012 20:43, rumpeltelskin

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    14. qısa və konkret desək sərxoş olmaq kimi bir şeydi. bölümüm sağolsun necə bir şey olduğunu çox yaxşı bilirəm. hər həftə ən azı 40 saat yuxusuz qalırsan və bu hər həftə bir hangover yaşamaq kimi birşeydi mənimçün. bildiyin kayfda oluram. heçnə sikimə olmur. və yatıb durandan sonra yadımda çox az şey qalır.* glş biolojik olaraq çox çətin sərxoş oluram, amma yenə deyirəm bölümüm sağolsun yuxusuzluğu kəşfetdikdən sonra bu problemi demək olar ki həll eləmişəm. bu mənim həyatımın ən böyük kəşflərindən biri oldu. nə vaxt kayf tutmaq istəsəm, sərxoş olmaq istəsəm heçbir içkisiz, xərcsiz zadsız 35-40 saat yuxusuz qalıb proje çəkdikdən sonra * bir daşla iki quş mission completed. və dadını çıxardandan sonra da ən azı 16 saat yatmağın da ləzzəti bir başqadır. necə deyərlər anlatılmaz, yaşanır.

    1 əjdaha!

    11.07.2013 20:32, bzzzt

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    15. ickisiz sərxoş olmaq,yaddaş itkisi,domba gözlər,səhər işə gedəndə tsbağa kimi sürünməy,5 dəqiqəlik yolu 20 dəqiqəyə qədirəm və zamanla yuxusuzluga vərdiş olmag.

    2 əjdaha!

    11.07.2013 21:17, uşaqlığın son gecəsi

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    1 əjdaha!

    22.08.2013 16:10, cenesindevecnitukolanqaqas

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    17. yuxusuz olanda 5-10 dəqiqə ayaq üstə duran kimi bel ağrısı gəlir. diş ağrısını xatırladır bir qədər, yəni sıradan bir ağrı kimi gəlmir adama.

    0 əjdaha!

    25.12.2013 13:16, gənc

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    18. #8287 entrydәki mala bağlama olayı tam uyur bu tәsirlәrә. demәli 40 saata yaxındı yuxusuzam. ancaq heç olmadığım kimi enerjiliyәm. danışmaq, gülmәk, öz özünә gülmәk, sәmimiyyәtin olmayan adamlarla qırx illik dost kimi zarafatlaşmaq. bildiyin pozitiv enerji patlaması yaşıyıram. 6-7 saat sonra yatacam yәqin ki. sonra yenә gәlsin factory settings.

    0 əjdaha!

    25.12.2013 19:21, burdan qubadlıya qədər gedən adam

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    19. 3 günü keçdikdə fəsadları daha ağır olur.

    1 əjdaha!

    25.12.2013 19:42, uzuncorab hippi

    Yalnız deyilsən!

    Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.

    Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.

    20. yuxusuzluq metabolizmayı pozaraq şişmanlık(obezite ) ve şeker xesteliyinı tetikler,yaddaşı zeiflederek yeni bilgileri beynimizde tutmağı çetinleşdirir(yuxuda beyindeki bilgiler dosyalanır ), immunitetı zeifledir ve tez tez xeste olmamıza sebeb olur. yuxuszluq ürek xestelikleri riskini artırır(yuxusuz qalan ınsanlarda reaktif protein c seviyesi yüksek olur ). yuxuda melotonın hormonu ifraz olunur ve melatonın kanser emele getiren maddeleri vucuddan atarak antioksidan tesir gösterir.yuxu eksikliyinde melotonın mele gelmesi azalır ve kanser riski artar.yuxusuzluq diqqet eksikliyi,sinir gerginliyi yaradır

    0 əjdaha!

    26.12.2013 21:16, chill out
« / 3 »



üzv ol
Modalı bağla





...