maladaptive daydreaming
| sağlamlıq34,133 | 17 | 93
əjdahalar googlla
zazoza
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, qaynar xəttə zəng et:
☎ 860sayəsində indiyə qədər 1 yox 5-6 fərqli həyatım olub. orada özümü istədiyim o ailə ortamında, sadiq və əyləncəli dost çevrəsində xəyal edirəm, başlarda ən azından mən mən idim artıq heç özüm də özüm deyiləm - daha istedadlı, cəsur və girişkənəm, yəni olmaq istəyib ola bilmədiyim o "mən". Sıradışı bir şey də yoxdur, yaratdığım obrazlarla günlük söhbətlər, zarafatlar gedir - ama mənə qulaq asırlar. maraqlı yanı budur ki, həmişə 14-16 yaşlarda oluram.
bunun adını ilk dəfə 3-4 il əvvəl öyrəndim və xeyli araşdırdım, onda çox qorxmuşdum. mamama dedim və psixoloqa apardı məni, söhbət etmək yaxşı gəldi, ama bu bir çözüm deyil. ondan bəridir nisbətən daha yaxşı idarə edəbilirəm. Yenə də çox stressli olduğum və qaçmaq istədiyim anlarda ora qaçıram.
Qurtula bilmirəm bu zibildən.
Bu anlayış psixoz və psixozla gedən vəziyyətlərlə qarışa bilər. Amma ayırımı çətin deyil: md-dən əziyyət çəkənlər nəyin xəyal, nəyin real olduğundan xəbərdardır. Məsələn, xəyalda özünü bir serial obrazının yerinə qoyan md-li bir şəxs xəyal aləmindən çıxdıb reallığa qayıdır və realda həmin obraz olmadığını bilir. Bu serial obrazı onun davranışlarına təsir edə bilər. Amma reallıqdan qopub "mən filankəsəm" deyəcək qədər ekstrim dərəcəli bir vəziyyət yaşamaz.
Psixoz isə reallıqdan qopmadır. Əslində çox mürəkkəb və çətin başa düşülən anlayışdır, qəbul edirəm. Ən sadə şəkildə bunu yuxuya bənzədərək açıqlamaq olar. Deyək ki, hal-hazırda bir yuxu görürük. Yuxuda çox nadirən bu vəziyyətin yuxu olduğunu bilirik. Geridə qalan yuxugörmələrimizdə yuxunun gerçəkliyini sorğulamırıq. Yuxuda hərəkət edirik, danışırıq və o an bu bizə gerçəkmiş kimi gəlir ta ki oyanana qədər. Əslində yuxuda gördüklərimizi psixozun əsas əlamətlərindən olan hallüsinasiyalara bənzədə bilərik. Hə, bir də işin "delusion" yəni sayıqlama hissəsi var. Yuxugörmə anında hər şey bizə o qədər inandırıcı gəlir ki, bunları eynilə psixozun sayıqlamalarını sorğulamadığımız kimi sorğulamırıq. Məsələn, yuxuda çox məşhur bir aktyor olduğumuzu görürüksə o an bunu sorğulamırıq. "Görəsən gerçəkdir?" demirik. Psixozu isə xroniki bir yuxuya bənzətmək olar. Psixozlu şəxslər sanki gerçək zənn etdikləri yuxudan ayılmırlar psixoz boyunca. Göründüyü kimi md-dən çox daha ciddi bir vəziyyətdir psixoz. Yəni çox xəyal qurmanın şizofrenliyə aparacağının heç bir elmi əsası yoxdur.
üzv ol