maladaptive daydreaming
| sağlamlıq25,906 | 12 | 76
əjdahalar googlla
zazoza
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
maladaptive daydreaming-gün ərzində çox tez-tez, intensiv şəkildə xəyal qurmaqdır və bu xəyal qurma prosesi normal həyat prosesinə mane olacaq səviyyədədir. hətta qarşıdakı şəxslə dialoq zamanı onun dediyi hansısa söz xəstənin fikrini yayındıra və onu yenidən xəyal dünyasına apara bilər. "xəstə" öz obrazlarını yaradır, ssenarilər yazır, onların vasitəsilə başqa bir "həyat yaşayır". bilinən qədərilə (və ya bildiyim qədərilə), xəyal quran şəxs reallıqla xəyalı ayırd edə bilir, lakin xəyal qurmaqdan əl çəkə bilmir, hər fürsətdə xəyal dünyasına qayıdır. xəyal qurma prosesi çox bölünərsə və ya xəyallar arasında uzun fasilə yaranarsa, şəxsdə anormal (əsəbi) hallar baş verə bilər. fikirləri daima xəyallarında olduğundan, müəyyən üz mimikalarının tez-tez təkrarlandığını müşahidə edə bilərsiniz.
həkim tərəfindən diaqnoz qoyulmasının bir yolu yoxdur, bilinən bir müalicəsi də yoxdur. amma deyilənə görə ocd (başqa adları ilə, okb və ya sarışan hallar) kimi xəstəliklərdə istifadə edilən dərmanların xeyri ola bilər (o dərmanların heç ocd-yə xeyri yoxdu, qaldı ki belə).
mən də bir vaxtlar bu haldan əziyyət çəkmişəm, məncə. normal olmadığını dərk edirəm, amma "getsin o günlər, gəlməsin" deyə də bilmirəm. niyəsə özümü xoşbəxt hiss edirdim. daha doğrusu, hiss etdiklərimdə hər hansı bədbəxtlik görmürəm. sadəcə, hər fürsətdə xəyal qurma istəyi bir az əsəb pozan bir şey idi. axşamlar 2 saat tez yatırdım ki, xəyal qurmağa vaxtım olsun. və ya hamamda çox qalırdım, məktəbdəki tənəffüsdən də istifadə edirdim, hamıdan aralanıb xəyal qururdum. bəzən dərslərə qulaq asa bilmirdim. fikrimin dağılacağını bildiyim üçün əvvəlcədən çox diqqətlə özümü dərsə verməyə çalışırdım. işə yarayırdı, çünki dərsin özünə də xəyal kimi yanaşırdım, fokuslana bilirdim. yəqin ki ətrafımın həmişə qaynar olması səbəbindən mənə çox əziyyət verməyib və tədricən yox olub. obrazlarımın bəzilərinin adını unutmuşam, amma ssenarilərdəki ana xətt yadımdadır hələ də -*
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
hƏddindən artıq psixodelik istifadəsi nəticəsində də yarana bilən disoriyantasiya şeysi. sober maşın sürə bilməmək.
ayıq xəyalqurma. yuxularında xoşbəxtsənsə ikinci paralel dünya birincinin qabağına keçir və sadəcə xəyal edərək buddaya çevrilə bilirsən.
müdriklik əlamətidir.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Dıqqılı olduğum vaxtlarda ailəmlə avatar izləyirdik, anime olan. Son havabükücü idi deyəsən, unutdum. Orada alovçulardan qız var idi, azula. Ondan dəhşət xoşum gəlirdi da. Əllərindən elektrik fışqırtmağı məni dəhşət etkilemişdi. Sonra Sukini (makyajlı qız) gördüm və ona da vuruldum. Xəyalımda isə Azula ilə flörtləşib, suki ilə sevgili idim. Bir il sevgili olduq, hər şey zor idi. Məktəbdən tez qaçıb düşünürdüm. Birlikdə sahildə voleybol oynayırdıq, shopping fln edirdik, nəm birlikdə yatırdıq. -* * spoon edib yatırdıq ala sevişmirdik. rumantiçni uşaq olmuşam.
Azula ilə də flörtləşirdim da. əlindən elektrik atmağı filan öyrədirdi və s. Unutmuşam. insanlardan o qədər kəsilmişdim ki, artıq salam da vermirdim. Sayan da yox idi, vapşe kefimcə idi da. Oturub rahat qururdum. Narahat edən yox, bir şey yox. Sonra da naruto izlədim və mən dəhşət qaza gəldim. Əlimdə rasengan düzəltməyə çalışıram, chidori edib bacıma saldırıram, naruto ilə məktəbdə döyüşürük və mən məktəbdəki qızları qoruyaraq qəhrəman oluram. Gərgin döyüş gedirdi ha, naruto uje max gücündə idi, sasuke də rinneganını açmışdı. Rinnegan favdı da, yer dəyişmə özəlliyi baya işimə yaramışdı döyüşdə -*
Hiperaktivliklə qarışanda dəhşət bir əyləncə yaşayır da insan. Evə silahlı saldırı etmişdilər və mən sirkdən aldığım xəncərlə evdə saldıranları məhv edirdim, dünya dağılmağına az qalmış flash kimi tez qaçaraq hamını xilas edirdim. * bunu comicsdə görmüşdüm və flashə heyran olmuşdum, sonra da qurdum ağlımda
Real həyatı yaşamağa əziyyət verir, çünki xəyalda istədiyin hər şeyi edə bilirsən. Bir an içində varlana da bilirsən, istədiyin kompüter seti qarşına gəlir, ideal insanını tapırsan və s. Md ilə xəyal qurub, hiperliklə gerçəkləşdirirsən və bu möhtəşəm olur.
Böyüdüyün an işin bitir. Həyat üzərinə gəlir, sevdiyin insan xəyalındakı kimi olmadığı üçün dalaşa da bilirsən, özəl həyat sikik dərəcədə olur. Necəsə uniyə girməyi bacardım, amma dərslərə qulaq asmaq dəhşətli dərəcədə qəliz olur, çünki dəhşət maraqlıdı. Bəli, maraqlıdır. Ona görə özlüyümdə dəli kimi araşdırıb, dərsi yarımçıq qoyurdum. Ailənlə vaxt keçirmirsən, çünki düşüncəndəki kimi deyillər, narsistdilər. Əslində xəyal qurmağımın səbəbi də ailəmdən qaçmaq idi. Başqalarının ailəsini görüb, özümünkülərə baxanda pis olurdum. Xəyal qurmaq bütün dərdlərimi unutdurur, hətta güclü də edirdi. Bir vaxtdan sonra sikir. Dəhşət sikir. Çünki qaçdığın hər şey üstünə gəlir və bunun üstünə overthinking əlavə olunanda depressiyadan başqa yol olmur. Hər şeydən kəsilirsən. Xəyal qurmaq, hiperlik, maraqlar əldən gedir. Batırsan. Pessimist xəyallar qurmadan dayana bilmirsən, ağrı-acısı ilə bütün xəyalı real kimi hiss edirsən. Yerində dönmədən dayana bilmirsən. Üstünə əjdaha oturur elə bil. Durub evi kruq atırsan ağrıdan. həyətdə dolanırsan gecə vaxtı ki düşünməyəsən. Hiperlik, maladaptive və overthinking üçlüsünü yaşayan bir insanın həyatda qala bilməsi möcüzədən başqa bir şey deyil.
Heç vaxt bundan çəkinməmişəm, utanmamışam. Məni hər yerdə dəli deyə çağırsalar da, özüm idim və xoşbəxt idim. Həm insanların gerçək üzünü dərhal gördüm, onları çözdüm. Həm də istədiyim kimi yaşayaraq xoşbəxt oldum. O dövrə qayıtmaq istəyirdim, bəlkə də, amma baya hard idi, qayıtmazdım.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Hamamdan heç vaxt 45 dəqiqədən tez çıxa bilmirəm. Bu minimum rəqəmdir. Əvvəllər daha çox idi, su pulu filan, evdəkilərin şikayətləri, azalıb indi lol. Bəzən elə olur ki unduram ki, hamamdayam. beynimdə qurduğum ssenaridə özümü itirib gedirəm, hər hansı bir nöqtəyə kilidlənirəm.
Gecələr yatmaq ayrı bir dərddir. o ki gözünü yumsan da, başını qurcalayan şeylər ağlına gəlir ha, lənət olsun da. həmişə də ən pis ehtimalların xəyalını qururam. Son vaxtlar dəhşətli həddə çatıb. Bir baxıram ki, uje ağlayıram. üstündən 15-20 dəq keçəndən sonra öz-özümə əsəbiləşirəm ki, "neynirsən də sən?". yəni fərqindəyəm real deyil. elə bir şey yoxdu ortada, amma bu məni durdurmur.
Dünən o qədər rahat və tez yatdım ki. Yorğun idim. deyəsən 3 ya 4 saat yatmışdım. Çox xoşbəxt idim səhər oyananda, kaş həmişə belə olsa. əks halda yatağa uzandığım saatdan ən azı 1 saat sonra yatıram. Başqa cür mümkün deyil.
o qədər pis bir problemdir ki, bəzən gün içində produktivliyimi də aşağı salır.
Evdən uniyə gedən yol çox uzundur. Dərs vaxtı həmişə yolda kitab oxuyuram. bəzi günlər fikrimi toplaya bilmirəm, nə qədər sakitlik olsa da, beynimi yeyir o axmaq ssenarilər. nə qədər çalışıram ki, fikrimi dağıdım, xəyal filan qurmayım, kitabımı oxuyum, amma alınmır. Gərək qurum o ssenarini, özümü incidim, sonra özümə söyüm elə dincəlim.
üzv ol