+4 əjdaha
1. Efedrin - kafein - aspirin dən ibarət dünyanın ən ciddi non steroid (non peptid) yağ və su atıcısı. Efedrin ilə kafein sinerjiktir yəni bir birinin təsirini gücləndirir. Kalori kısıtlaması olmadan və ya cardio edilmədən işə yaramayacaqdır.Əsasən idmançıların diyet dönəmində istifadə ettikləri təhlükəli ama ciddi mənada işə yarayan formülasyon. Öncəliklə deyim ki hər hansı kardiyovaskülər, qan problemləri olanlar və 20 yaşın altındaki insanlar üçün ciddi mənada təhlükəlidir.
Efedrin - efedra adında bir bitkidən əldə olunan alkoloid yapıda stimulandır. Əsasən astım, bronşit, amfizem və bəzən də narkolepsi müalicəsində istifadə olunur. Əsas təsiri kardiyovaskülər və bronkodilatördür. Yəni ürək atımını hızlandırıb bronşları genişlətmə(swh) özəlliklərinə sahibdir. 2 formu olsa da işimizə yarayan və tapılması rahat formu klorür(hcl) formudur.
Kafein - guaranin olaraq da bilinən, mərkəzi sinir sistemi stimulanıdır. Ürək atım sürəti və solunum sürəti üzərində etkilidir. Diüretik yəni su atma özəlliyi də mövcuttur. Olimpiyadalarda istifadəsi əvvəllər qadağan olunub sonradan zamanla dopinq kateqoriyasından çıxarılıb. Yağ yakımında ən önəmli özəlliklərindən biri də ac qarına içildiyində insulin həssasiyətini artırır.
Aspirin - asetilsalisilik asit. Əsasən qan durulaşdırılması, qismən ateş düşürücü və ağrı kəsici etkiləri var. Eca'daki önəmi isə digər iki stimulanın iləriyə dönük pıhtı atma özəlliklərini minimuma endirməkdir.
Eca istifadəsi 8:2:1, 10:1:1 (kafein:efedrin:aspirin) şəkillərində istifadə oluna bilər. Özüm birbaşa dənədiyim və ən effektli yöntəm 10:1:1 dir. Yəni hər 10 mg efedrinə 100 mg kafein düşür. Maksimum yağ atma və güvənli doz üçün kardiyo ilə bərabər aşağıdaki kimi istifadə edin.
Cardio ediləcəksə kardiyodan, məşq ediləcəksə məşqdən əvvəl istifadə edin.
1.həftə 100mg kafein, 10 mg efedrin
2.həftə 150mg kafein, 15 mg efedrin
3.həftə 200 mg kafein, 20 mg efedrin
4.həftə 250 mg kafein, 25 mg efedrin
Həftədə max 3 dəfə. Toplam 6 həftə. 4.həftədən sonraki həftələr 4 ilə eyni.
Heç bir problemi olmayıb sorumluluq alıb qısa sürəli etki almaq istəyənlər
1.həftə 100mg kafein, 10 mg efedrin
2.həftə 200 mg kafein, 20 mg efedrin
3.həftə 300mg kafein, 30 mg efedrin
4.həftə 400mg kafein, 40 mg efedrin
Həftədə max 3 dəfə. Toplam 6 həftə. 4.həftədən sonraki həftələr 4 ilə eyni.
Hardan tapa bilərik? Bu sulaın cavabı isə öksürük şuruplarındadır. Öksürəklə balgam attıran əczanə ürünlərində vardır. Efedrin HcL şəklində. Amma pseudoefedrin formu çox az aktiftir və eyni effekti vermir. Türkiyədə olanlar broksin ala bilər. Azerbaycanda isə balgam attırıcı olaraq efedrin hcl araştıra bilərsiz. Bütün həftələrdəki aspirin dozu 1 haptır. Əgər yüksək doz girirsizsə 2 hapa çıxa bilərsiz.