A vitamini (retinol)– bu vitamin orqanizmdə boyun artmasına şərait yaradır və orqanizmin infeksiyalara qarşı müqavimətini artırır. A vitamini insanın həm bətndaxili, həm də doğulandan sonra normal inkişaf etməsi üçün mühüm vitaminlərdən biridir. Bu vitamin orqanizmdə çatışmadıqda gözdə Bito ləkələri…
beta karoten(provitamin) a vitamininin öncəki formasıdı. beta karoten qaraciyərdə toplanır və bədənin ehtiyacı olduğu zaman a vitamininə çevrilir. a vitaminin çatışmazlığının göstəriciləri: kökələ bilməmə, boyun uzanmaması, gözün parlaqlığının itməsi və quruması, gecə görməmə və dərinin quruması. tə…
Vitamin A-nın kəşfi 1913-cü ilə təsadüf edir; tədqiqatçılar, böyümə və görmə üçün vacib olan yağda həll olunan birləşmələri müəyyən edəndə rastlarına çıxır(əhvalata görə). 1920-ci illərdə rəsmi olaraq "Vitamin A" adlandırılmışdır. Vitamin A, mənşəyinə görə, provitamin karotenoidlərdən (məsələn, beta…
A vitamini yağda əriyən vitaminlərdəndir, əsasən qaraciyərdə toplanır. Yüksək miqdarlarda alınması toksik reaksiyalarına (zəhərlənmə) səbəb ola bilir. A vitamininin miqdarı Retinol Equivalant ilə ölçülür. Orta yaşlı kişilərdə A vitamininin lazımi miqdarı 1000 Retinol, orta yaşlı qadınlarda isə 800 R…
Bu anasın sikdiyim ucbatından axşam saat 10-11-dən sonra gözüm 20 metrdən o tərəfə görmür. Səni çıxaranın, insan gözünə yerləşdirənin, kolbacıqların və çöpcüklərin bir də günəş şüalarının nuruna soxum. Götverənin ucbatından axşamlar yol yeriyəndə çox vaxt ayağımın altını görmürəm. 2 gün əvvəl də yıx…