bugün wiki təsadüfi son
sözaltı sözlük
məsləhət postlar mesaj Profil

Sirius


175   0   0   0


blok başlıqlarını gizlət
bütün zamanlarda yazdığı ən əjdaha entrylər:

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Uşağınız sizdən peçenye istəyir. Evdə bir dənə peçenye qalıb amma qırıqdı. bunu uşağa verirsiniz. uşaq qırıq peçenyəyə baxır və "bu qırıqdı" deyərək başlayır ağlamağa və özünü yerdən yerə atmağa. bu hadisə ən az iki dəfə ana-atanın başına gəlmişdir. amerikalı yazar və psixoloq aletha solter bu hadisəyə "qırıq peçenyə fenomeni" adını verib. uşağın birdən ağlamağa başlamağının səbəbi peçenyənin qırıq olması deyil. sadəcə olaraq özündə yığdığı stres və yaşadığı travmaları içindən atmaq üçün ağlamağa etiyacı var. qırıq peçenyədə körpü olur deyək.
bu situasiyada uşağın ağlamağına icazə vermək lazımdır. lap 1 saat, 2 saat ağlasın. uşağı bu halda rahat bıraxmaq lazımdı. sadəcə uşaqğın yanında olmaq və lazımdısa onu qucaqlamaq lazımdı.
aletha solter ə görə uşaqlar gün boyu birçox stres və travma yaşayır. böyüklər kimi telefonda dostuyla dərdləşmir və ya yaşadıqları travmaları ifadə edə bilmirlər. yəni stresi boşalda bilmirlər. solter ə görə 2 vacib stres boşaltma kanalı var:
1.danışmaq və gülmək
2.ağlamaq
uşaqlarda hər cür aqressiya və istənilməyən davranışların altında yatan səbəb böyüklərin bu kanalları qapatmağıdı. uşağın nə istədiyini rədd etmək yerinə onu dinləmək bu kanalları açmağa yardım edir.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Keçmişdən bəri insanlar onlardan daha uğurlu/gözəl/imkanlı/savadlı birisini görəndə içlərində onlara qarşı istəmsiz bir düşmənçilik böyüdür.(hamıya aid edilmir). Və onların mənfi cəhətlərini tapmağa çalışıb onların uğurlarını şansa(və ya başqa bir şey) bağlayarıq. Hətta onların səhv etməsini gözləyərik.
Yuxarıda yazdıqlarımı ümumi toplasaq; bu tip insanlar soyuq və uzaq görünür digərlərinə.

“Məsum manipulyasiya” da bu fikrə əsaslanır. Qüsurlarımızı ortaya çıxartmaq və xətaya yol verərək başqalarının gözündə güvənverici və səmimi oluruq.

Başqa bir misal;
Özünüzü digər insanlardan daha bilgisiz göstərərək onlardan kömək istəmək. Beləliklə təhlükəli olaraq görünməyəcəksiniz. insanlar uğurlu və ağıllı olduqlarını eşitməyə möhtacdı.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


1. Asılılıqlar
Asılılığı fərqli misallarla, fərqli yollarla izah etmək olar əslində. Amma bütün asılılıqların ortaq cəhəti biopsixososyal fenomen olmasıdır. Asılılıq bir növ beyin xəstəliyidir və günümüzün ən böyük problemıəri siyahısında yer alır.
2. Tənbəllik
Tənbəllik sadəcə hərəkətsizlik deyil, hər hansı bir işə qarşı motivasiya azlığı da buna nümunədi. Bəzi araşdırmalara görə, təmbəllik beyin hüceyrələrinin yaşlanmasına gətirib çıxarır.
3. həmişə özünü tərifləmək
Hər cümləsinə ‘mən’ ilə başlayıb ‘mən’ ilə bitirən insanlar ilə eyni sinifə aid olanlardı. Özünə qarşı dürüst olmadıqca yüksəliş yerinə çöküşə məruz qalacaqdır.
4. lazımsız insan əlaqələri
Əgər bir insan sənə özünü pis hiss elətdirirsə onunla niyə davam edirsən? Həyatından çıxarmalı olduğun insanlarla davam etmə.
5. hədəf və azruların olmaması
Nəyisə qazanmaq üçün qarşısına məqsəd qoymalıdır insan. Hədəf olan yerdə məsuliyyət də olur. Məsuliyyət olan yerdə özünəhörmət olur. Sabaha oyanmaq üçün səbəb olmalıdır.
6. kitab oxumamaq
7. olmayan pulu xərcləmək

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


1930-cu ildə Kenneth Clark və mamie clark tərəfindən aparılan eksperimentin məqsədi bəzi suallara cavab tapmaq idi:
-irqçilik öyrənilən bir şeydimi?
-niyə insanları dəri rənginə görə sinifləndiririk?

eksperiment 3-7 yaş aralığında olan meksikalı uşaqlar üzərində aparılır. Burda bilmək istənilənlər;
1.uşaqlar özlərini digər uşaqlarla bərabər tutur mu?
2.bu uşaqlar öz varlıqlarını necə başa düşür?

Deməli bu uşaqların qabağına rəngləri fərqli amma digər bütün xüsusiyyətləri eyni olan 4 kukla qoyurlar və bu suallar verilir:
-ən gözəl/çirkin kukla hansıdı?
-hansı kukla daha sevimlidi?
-hansı kukla daha yaxşıdı/pisdi?
-hansı kukla sənə bənzəyir?

Testin sonunda uşaqların çoxu ağ kuklanı sevimli, gözəl və yaxşı seçdilər. Və unutmayın bu kuklalar arasındakı yeganə fərq rəngləridi. Yəni uşaqlar bu seçimləri onların dəri rənginə görə edirlər. Son sual ‘özünü hansı kuklaya bənzədirsən’ idi. Uşaqlar özlərini ən yaxşı/sevimli/gözəl kuklaya bənzətmirdilər, onlar özlərini seçmədikləri kuklaya bənzədirdilər. Hətta bəziləri bu suala cavab vermək istəməyib otaqdan çıxmışdı. Rədd etdikləri kuklaya bənzədikləri üçün(öz seçimlərinə əsasən) uşaqlar xeyli üzülmüşdü.
Bu vəziyyət, irqçi bir cəmiyyətdə yaşayan fərdlərin rənglərinə/görünüşlərinə görə yaşadıqları travmatik hadisələrin göstəricisidi. Uşaqlar, sadəcə dəri rəngindən yola çıxaraq seçimlər etmişdi. Bu bizlərə uşaqların ətrafdan, sosial şəbəkəlırdən, cizgi filmlərindən necə təsirləndiyini və onlarda yaranan mənəvi dəyərlərin necə formalaşdığını göstərir. Uşaqlar rəngləri bilərək doğulmur, rəngləri və onların mənasını böyüklər öyrədir.
insan özünü dərk etdiyi andan etibarən özünü sinifləndirmək, hansısa qrupa daxil olmaq istəyir. Biz, bizə yaxın gələn qrupa özümüzü aid edirik. Bu uşaqlar da özlərini cəmiyyətdən kənarlaşdırılmış hissetdikləri üçün ‘pis’ kuklanı özlərinə bənzəttilər.
‘Uşaqlar irq və din bilməzlər, insan ayrımı etməzlər, ölçüləri sevgidir. Nifrəti böyüklərdən öyrənərlər’
florence nightingale

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Güzgü sindromu, şəxsin güzgüyə baxıb özünü analiz etməsi alışqanlığından ortaya çıxa bilir. Biz hər dəfə güzgüyə baxanda bədənimizdə qüsurlar tapırıq, bunu problem halına çeviririk. Və nəticədə bütün bunlar ailə, iş, dostluq əlaqələrimizə ziyan vurur. Qadınlarda və yeniyetmələrdə bulimiya və anoreksiyadan da qaynaqlana bilir güzgü sindromu. Şəxs nə qədər arıq olsa belə güzgüyə baxanda özünü kök olaraq görür.
Hər güzgüyə baxanda şəxs özünü tənqid edir, mənfi düşüncələrə və hislərə sahib olur. Nəticədə depresiya, özünü sevməmə və s. kimi hallar yaranır.
indiki dövrdə həyatımıza istəsək də istəməsək də daxil olan gözəllik anlayışı bu kimi halları artırır.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Suda üzən ördəklərə baxanda nə görürük? Uzaqdan baxdıqda sakit üzdüklərini görürük. Əslində isə suyun altında ayaqları sürətlə hərəkət etdirir ki üzmə aktı baş versin. Yəni suyun üstündə sakitlik, altında isə böyük bir əmək var.
Bu vəziyyət belə ifadə edilir:
“Heç kim pis tərəflərini və uğursuzluqlarını göstərmək istəməz.”
Araşdırmalara əsasən, bu sindroma sahib ola biləcək qruplar;
-z nəzli
-mükəmməliyyətçilər
-yüksək uğur sahibi olan insanlar
-stres altında olan insanlar

Ən böyük nümunə isə günümüzdə sosial şəbəkə və onların istifadəçiləridir.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


7 yaşındakı oğlu vanichka’nın ölümündən sonra yazıçı uzun müddət yasda olur. Bundan xəbər tutan moskva velosiped sevənlər dərnəyi ona bir ədəd velosiped hədiyyə edər. 67 yaşında olan tolstoy həyatında ilk dəfə velosiped sürməyə başlayır və öyrənir.
‘Tolstoyun velosipedi’ əslində bir deyimdir, yəni öyrənməyin yaşı yoxdu və heç nə üçün gec deyil. Ağrını unutmağa çalışaraq əslində yeni şeylər öyrənir insan. Ayı, ulduzları görmək üçün günəşin batmasını gözləmək lazımdı.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Empatiya qabiliyyəti yüksək olanlar. indiki dövrdə axtarılan insanlardı. Yaxşı dinləyici də olurlar həmçinin. Artmaları diləyi ilə. sifarişi verən: Derek

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Nəticələri:
-başqalarını düzəltmək
‘əslində o özündə yaxşı insandı, onu düzəldə bilərəm’
-başqalarını məmnun etməyə çalışmaq
məsələn, işin var amma dostun səni harasa çağırır. işin vacib olsa belə sən ona ‘hə’ cavabı verirsən. Çünkü düşünürsən ki ‘yox’ desən, dostun inciyəcək.
-öz ehtiyaclarını bir kənara qoyub başqaları ilə maraqlanmaq
-birilərinə(birisinə qarşı həddindən artıq bağlılıq )
‘O olmasa yaşaya bilmərəm, onsuz həyatım keçməz’
-başqalarının bəyənməsinə ehtiyacı olmağı
‘Görəsən, məni bəyəndilər?’
-özünü isbat etmə çabası
‘mən əslində bildiyiniz kimi biri deyiləm, açıqlaya bilərəm, sübut edə bilərəm’
-zərər verən davranışları normallaşdırmaq
‘Hamı sevdiyini incidər, yalan deyər bəzən’

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Bu gün instada gəzəndə bir tanışın ad günüsü olduğunu gördüm. Bütün təbrikləri, tortu və hədiyyələri çəkib story atanlardan idi. Bu qədər xoşbəxt idi yoxsa xoşbəxt olduğunu düşünək deyə paylaşırdı əmin deyiləm.
Son illər ad günümün mənim üçün mənası sadəcə tortdu. Geriyə baxıb 'bu il də normal keçmədi' deyə düşünürəm. O qız atasının aldığı hədiyyəni də paylaşmışdı. Mən isə sadəcə normal ailə münasibəti istəyirəm. Hər ad günümdə bunu istəyirəm. Yoxdu, olmur. irəlidə bunu oxuyanda 'arzun çin oldu' demək ümidilə.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


bu sifarişi verən: haillucifer
narsist olan insanların başqaları üzərində tətbiq etdiyi metodlardan biridir. bəs bu "gələcək saxtakarlıq" necə işləyir?
onlar sizə indiki anda istədiklərini əldə etmək üçün gələcəyiniz haqqında yalan danışır və ya nəsə vəd edir. sizə sonra zəng edəcəyini deyir amma bunu etmir. ya da tətilə getmək istədiyini deyir amma bunu heç vaxt etmir. bunların hamısı indiki anda sizi idarə etmək üçündür.manipulyasiya etməkdə ustadırlar.
narsistlərin yalanları da həmişə sizin içtən arzularınızla bağlı olur. bu arzular da sonradan silaha çevrilir.hislərimizlə oynamaları iləridə yalan və gerçəyi ayırd etməyimizə mane olmağa başlayır.sonralar isə bu insana o qədər sevgi və enerji sərf edirsiniz ki artıq yorulursunuz və ondan uzaqlaşmaq sizi daha da yoracağından onunla qalmağı seçirsiniz.
nəticələr isə o qədər də ürək açan olmur; özünü silmək, çarəsizlik ,ümidsizlik kimi duyğular

öz şəxsi təcrübələrimə əsaslanaraq bunu deyə bilərəm ki uzaqlaşmaq çətin ola bilər, bilirəm. amma belə insanlar özlərini büruzə verir. hər çeydən uzaqlaşanda belə əsl özünü tapmaq çətin olsa belə, olur.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Deməli anthony burgess 40 yaşında olanda beynində şiş olduğunu və 12 ay ömrü qaldığını öyrənir. O zamanlar pulu yox idi. Yəni həyat yoldaşı lynn'ə vəsiyyət edəcəyi heç nəyi yox idi. Buna görə də roman yazmağa qərar verir. Yazıçı olmasa da onda bu potensialın olduğunu bilirdi həmişə.
Beləliklə, ilk kağızı daktiloya qoydu və ilk romanını yazmağa başladı. Bu sürətlə burgess 5 yarım roman yazdı. O düşünürdü ki ən azından müəllif hüquqlarını arvadına bıraxar.
Lakin 12 ay sonra burgess ölmədi, hətta xərçəngi əvvəlcə gerilədi sonra tamamilə yox oldu. Və yazıçılıq həyatında 70-dən çox əsər yaratdı, bunlardan biri də a clockwork orange idi.
Xərçəngin verdiyi ölüm hisdi olmasaydı, bəlkə də o heç vaxt yazıçı olmayacaqdı. insanın istedadını üzə çıxarmağı üçün xarici bir qıcığın olmağı lazımdır. Burgess'in istedadını üzə çıxaran qıcıq isə xərçəng idi.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Məktəbdə bıçaq gəzdirənlər, zorakılığa meyilli olanlara görə niyə kiminsə ruh sağlamlığı pozulmalıdı, niyə susdurulmalıdı. Bullinqə məruz qalanı qorumaq adına nəsə demək istəyənə də eyni zorakılığı tətbiq edirlər. tək çarə isə, məktəbi dəyişməkdi deyəsən.ruhi xəstələrin gedəcəyi həkimlərə onların təsir etdiyi insanlar gedir artıq, bu nə yaşayışdı aq.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Olmayanda böyük bir boşluğa düşürsən.
içdən-içə qəbul edilmək, onay görmək hissi olur. Nə etsən də yenə olmur, sənin başını sığallamayacaq ya da səni qucaqlamayacaq. Ailədən ala bilmədiyin hər damla sevgiyi başqasında tapmağa çalışırsan.
Ailən səni sevir və səninlə qürur duyursa mental olaraq da güclü olursan. Başqalarında həsəd apardığım bir neçə xüsusiyyət varsa, onlardan biri də ailə sevgisi və normal ailə ortamının olmasıdı. sifarişi verən: adsızinsan

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Payızın sonlarında başlayan və qış aylarında daha da artan bu depressiyanın xüsusiyyətləri;
-istəksizlik, ümidsizlik
-yorğunluq, halsızlıq
-özünəinamın azalması
-yuxu rejiminin pozulması
-‘həyat boşdu’ hissi
Ortaya çıxma səbəbləri müxtəlif ola bilər. Bunlardan bəziləri:
*genetik faktorlar
*gün işığına az məruz qalmaq
*şəxsin qış aylarında yaratdığı real olmayan düşüncələr(yeni ildən gözləntilər)

Bununla necə başa çıxmaq olar?
•gün işığı almaq
•yuxu rejiminə riayət etmək
•sosial çevrə ilə ünsiyyətdə olmaq
•idman, hərəkət
•kiçik hədəflər
•günlük alışqanlıqları pozmaq və yeniliklər

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Obsessiyaların növləri çoxdur. Bunlardan biri də dini obsessiyadır. Dini obsessiyalar insanın şüuruna dinlə bağlı narahat edən və qarşısı alına bilinməyən fikirlərin gəlməsinə deyilir. Narahtedici düşüncələrə nümunələr;
-günah işləmiş, lakin onu unutmaq və dərk etməmək düşüncəsi
-günahkar olduğu üçün cəhənnəmə gedəcəyini düşünmək
-namaz qılarkən nəyisə səhv etmiş olduğunu düşünmək

Onu da qeyd edim ki dini obsessiya təmizlik obsessiyasından sonra ən çox rastlanan obsessiyalardandır.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Yerinə 'spayder' sözü gətirilməyəcək çünki onun mənası 'boru və stansiyaların açılıb-bağlanmasında istifadə olunan açarlar' kimi gedir.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Burnout syndrome və ya emosional tükənmənin əsas əlamətləri;
-gün ərzində heç bir iş görməsə də bütün gün özünü yorğun hissetmək
-işdə, universitetdə,məktəbdə insanlara qarşı əsəbilik
-çox şeydən məmnun olmamaq və ya olabilməmək
-diqqət əksikliyi
-hər hansı bir işə qarşı laqeydlik və istəksizlik
-yuxu rejiminin pozulmağı
-uğurlarına sevinə bilməmək
-çarəsizlik, günahkarlıq və məğlubiyyət hissi
-həyat keyfiyyətinin azalması
-əzələ və baş ağrıları
-nəfəs alıb-verməkdə yaranan problemlər

Müalicəsi;
-qida rejimində dəyişiklik etmək, yəni işə ac getməmək və hazır qidalardan istifadəni azaltmaq və bol maye qəbul etmək
-hobbilər tapmaq
-vaxtı düzgün bölmək
-idman, açıq havada gəzinti və s.
-meditasiya ilə məşğul olmaq
-monoton həyat tərzindən uzaq durmaq


Not: stress həyatın bir parçasıdı və bunu yoxa saymaq yerinə onunla yaşamağı bacarmaq lazımdı. Dozunda olan stress bəzən fayda da verə bilir. Əsas olan balansı qorumaqdı.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Xəstəliyin klinik əlamətləri çox müxtəlif ola bilər. Tam x-monosomiyada yumurtalıqlar inkişaf etmir, uşaqlığın və uşaqlıq borularının hipoplaziyası baş verir. Süd vəziləri inkişafdan qalır, dölsüzlük yaranır. Çanaqda, üz hissədə, döş qəfəsində anomaliyalar baş verir. Boy 150 sm dən artıq olmur, boynun arxa hissəsində dəri qırışları aydın seçilir.
Unutmaq lazım deyil ki bu xəstələrdə intellekt normadadı.
Qeyd: x-monosomiya- kariotipdə bir x in olmamasıdı.(x0) normalda xx olmalıdır.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Psixoloqlara görə, sosiallıqdan uzaq duran hər insan asosial deyil. Hər 8 insandan 1-i "saxtalığı sevmədiyindən" yalnızlığı seçirlər.

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


myers-briggs type indicator(mbti) , dünyada ən çox qəbul edilən təhlillərdən biridir. myers'ə görə mbti seçimlərinin istifadəsi gündəlik sağ və sol əlimizdən istifadə etmək kimidir. lazım olanda hər iki əlimizdən istifadə edirik. amma məsələn, yazı yazmaq kimi vacib işləri sağaxay olanlar sağ əllə, solaxay olanlar isə sol əllər edir. eyni situasiya mbti üçün də keçərlidir. seçimlərimiz rahat olacağımız cavablar olur.
mbti'də olan kombinasiyalar insanlar arasındakı fərqləri göstərir.
•şəxsin diqqətini və enerjisini verməyə razı olduğu yer- ekstravert(e)/introvert(i)
•məlumatı alma üsulu-sensing(s)/intiution(n)
•qərar vermə üsulu- thinking(t)/feeling(f)
•xarici dünyaya baxma yolu-judgment(j)/perceiving(p)

nəticədə 8 hərf ortaya çıxır və bu hərflərin kombinasiyası ilə 16 tip şəxsiyyət təsnifatlandırılır.(məsələn estp, infj və s.)

1.estp-qurucular
2.istp-ustalar
3.esfp-oyunçular
4.isfp-tənzimləyicilər
5.estj- nəzarətçilər
6.istj-müfəttişlər
7.esfj-dəstəkçilər
8.isfj-qoruyucular
9.enfj-müəllimlər
10.infj-məsləhətçilər
11.enfp-qaliblər
12.infp-şəfaçılar
13.entj-marşallar
14.intj-baş idarəedicilər
15.entp-təqdiqatçılar
16.intp-memarlar

(bax:infp)

Notice: Undefined variable: userQuery in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 84

Notice: Undefined variable: anonim in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 85

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 92

Notice: Undefined variable: idvv in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 101

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/soz6/sonhefte.php on line 102


Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 1336


blok -   başlıqlarını gizlət
Notice: Undefined variable: user_id in /var/www/soz6/sds-themes/vengeful-light/profile.php on line 1343