qısa müddətlik dərin nəfəslik
#sağlamlıqsalam, dostlar.
keçən ilin yayinda mən də qəribə bir hal yaşandi və dəhşət çox təngənəf olurdum və az qalsin nəfəssizlikdən ölüm. gecələr elə olurdu ki, nəfəsim çatmirdi , çoxlu öskürürdüm, ağir nəfəslər alirdim. həkimə isə gedə bilmirdim çünki qaldiğim bölgədə həkim müvəqqəti yox idi, əvəz edici həkimlər isə baha idi. həkim dostlarimdan soruşdum onlar isə psixoloji və allerjik olduğunu dedilər.
nə isə qayitdim başqa bir ölkəyə, birdən ağlima düşdü ki, mən dərin nəfəs almiram. növbəti günlər yenə eyni problem oldu amma artiq yüngül versiyada. sadəcə 1 saatliq falan dərin nəfəs aliram və bu ancaq axşam 12-1 arasi olur. 1-2 arasida ola bilər. nəfəsim dərinləşir. yata bilmirəm. gözləyirəm keçsin ki, yatim.
bakiya gələndə həkimə getməyə qorxdum sözün açiği. aranizda həkim dostunuz varsa yazdiqlarimi bir ondan soruşsaniz və yaxud belə bir məqalə və yaxud hər hansi bir şey ilə üzləşən olubsa bildirsə sevinərəm. psixoloji olduğundan şübhələnirəm sözün düzü. çünki çox yorğun olan kimi, içkili olan kimi yatiram. problem olmur.
1. ürək çatişmamazliği yoxdur çünki halsiz deyiləm, gəzərkən, qaçarkan normalam, təngənəfəslik yoxdur.
2. astma olduğunu düşünürəm sözün açiği amma bunun da eyni periodda baş verməsi biraz qəribədir. çünki gündüz belə bir şey çox nadir olur və hiss edilmədən keçir.
3. xərçəng olduğunu da düşünmürəm. siqaret çəkmirəm həm də onun simptonlari yoxdu demək olar.
4. nevrozluq - müalicəsi var görəsən bunun ?
3. bele seyleri yaziyla nece bilek. sonra yanlis yonlendirerler seni, en son momentde hekime gederisen. sonra da hekim de komek olmaz
haillucifer @57423
6. buna heç bu qaydada məsləhət vermək olmaz. allergik olması ehtimaldır, amma təkcə düşünəndə olsa belə (mən indi nəfəsimin kəsildiyini düşündüyüm üçün nəfəsim getdi) yenə də allergiya ilə az-çox əlaqəli olmalıdı (ən azından məndə elədir). bir həkimlə görüşsəniz əla olar.
futbolçu topçu gopçu @57478
7. 2015ci ilde menimde basima bu hal gelmisdi. ürek hekimine getdim birinci. üreyin exo kardioqramasini çixartdi. ve dediki üreyinde problem yoxdu. ciyerlerimi yoxlatdim dediler temizdi. halbuki güne 1 paçka siqaret cekirdim. son olaraq allerqoloqa getmeyi düsünürdüm ki, belke hansisa qidaya qarsi allergiyam var, rayonda allergoloq olmadiqina göre gede bilmedim. ancaq men fikirlesirdimki mende psixolojidi. psixologiyam dehset pozulmusdu. hetta veziyyet hallünasiyalara kimi gedib çixmisdi. kompleksler+gerginlik+yuxusuzluq+her gün içki+düzgün qidalanmamaq. ancaq sonradan rejimli heyata(esgerlik) mecbur baslayandan sonra her sey kecdi getdi. yuxardaki yazarlarin sözüne qüvvet olaraq bele nese demeyimiz düzgün deyil. eyer rejimsiz bir heyatin varsa birinci növbede buna fikir versen yaxsi olar.
itle pisikle yasayan tenha telebe @57479
8. birdeki yaz aylarinda agaclarda tozlanma getdiyine göre çiçek tozundanda ola biler. eger hekime getmek isteyirsense birinci növbede allergoloqa müraciet elesen yaxsi olar.
itle pisikle yasayan tenha telebe @57480
01.04.2018 mesaj izlə Googlla