siqareti atmaq
guys, deməli 2 aydir siqareti atmişam. birdən birə tərgitdiyim üçün bəzi fəsadlar verdi. onlardan biri də baş ağrisidir, müntəzəm olaraq ağrayir, demək olar ki hər gün. dərman içməyən biri olaraq başqa hansi alternativləri məsləhət görə bilərsiniz ?
2. mən də 4 il çəkmişəm. 2 aydır buraxmışam. ağızmda çubuğlu sovurma kanfetlərlə gəzdim bir ara. ağzımdan düşmürdü. gördüm alınmır. nəsə çəkir ürəyim. siqar aldım bir gün içərisində söndür - yandır bitirdim onu. 2 həftə çəkmədim. sonra bir dəfdə elə elədim ama bu dəfə 3 həftə keçmişdi. belə belə tərgidildi getdi.
indi 2 aydı çəkmirəm. ürəyim istəmir. ama nə yalan deyim , həyatımda bir boşluğ var sanki nə qədər zərərli vərdiş də olsa doğma bir şey itirmişəm kimi gəlir mənə.
1. Günəbaxan tumu,duzlu olanından. Və mümkündürsə, trinajora yazılın.
gizli @57650