+9 əjdaha
1. vitamin. əksikliyi zamanı skorbut xəstəliyi yaranır. bu zaman diş əti qanamaları, yaraların gec sağalması, bədən nahiyələrində qəribə göy ləkələr müşahidə olunur. 1500-1800 cü illər arasında bu xəstəlikdən xeyli insan əziyyət çəkmiş və avropada yüzlərlə ölüm qeydə alınmışdır. (avropada qış ayları sərt keçən zamanlar c vitamini mənbəyi qidalar qəbul edilə bilmədiyi üçün) yüksək dozada qəbulunun xərçəng xəstəliyinə qarşı müalicəvi olduğu iddia olunub. siçanlar üzərində aparılan təcrübələrdə effektiv olub ancaq insanlar üzərində necə təsir verəcək dəqiq bilinmir.c vitamini
əjdaha lazımdı
izlə
dostlar
mən
googlla
a vitamini - b12 - psevdoelm - d vitamini - k vitamini - unudulmaz film replikaları - immuniteti gücləndirən qidalar - günəş kremi - e vitamini
başlıqdakı ən bəyənilən yazılar:
+6 əjdaha
2. kollagen sintezində kofaktor rolu oynayan vitamindir. əskikliyi hüceyrəarası matriksdə kollagen miqdarını azaldır. dəri, selikli qişa simptomlarının səbəbi budur.+5 əjdaha
3. güldüyümüz anda orqanizmimiz c vitamini ifraz edir. buna görə də "gülmək ömrü uzadır" kimi məsəllər yaranıb. üstəlik, portağal və bənzər sitrus meyvələri c vitamini ilə zəngindir+5 əjdaha
4. insan orqanizminin ən çox tələb etdiyi vitamin. buna baxmayaraq, həddindən artıq (gündə 2q - dan çox) c vitamininin qəbulu böyrəkdə daş yığılmasına, ishal, ürəkbulanması və qastritə səbəb ola bilər.+3 əjdaha
5. vitamin c mikroskop altındakı şəkli
+3 əjdaha
6. cox dehset kiviran yazar.maviboyun nickaltina biz nece goze soxmuruqsa gaylar lezbiler de goze soxmasin yonelimini yazib indide uzune vurulanda burda kivirirki he men de homoseksualam.homoseksualsansa niye ozuvu bayaq hetero kimi teqdim edirdin?yoxsa deyeceksenki.men o qeder alcakgonulluyem ki gay ola ola ozume hetero deyirem :d ay sizi digerlerinden ferqlenmek ucun got atanlar.not:vay vay indi diqqet etdim biz normal oldugumuzu nece goze soxmuruqsa yazib
seviyesizliye bax.homoseksual olmaq anormalliqdir bu adam ucun.tefekkure bax.yuxarda men de homoyam yazmisan.o zaman sene bundan sonra sayın anormal deyecem.
+5 əjdaha
7. Son 3-4 entrysinə baxdıqdan sonra içinə tünzalə ağayeva qaçdığınnan şüphələndiyim yazar.+2 əjdaha
8. hemise yoxlugundan eziyyet cekmemisem. limon zad yeyin deyiller.bu yazari ilk defedi gorurem.
+2 əjdaha
9.(youtube: 
)
)+2 əjdaha
10. C vitamini (askorbin turşusu) -askorbin turşusunun dəmirin bağırsaqlardan sorulmasında, bədənin mikroblara qarşı müqavimətinin artmasında böyük rolu vardır. Bu vitamin çatışmadıqda Sinqa xəstəliyi, diş ətinin qanaması, şişkinliyi, gingivit,anemiya, dodaqlaların kənarlarında, dırnaqlarda sianoz, anoreksiya, tük məməciklərin ətrafında petexiyalar, ekximozlar, tezyorulma, taxikardiya, Meller – Barlov xəstəliyi , apatiya, sümüklərdə ağrının olması, bəzən qıcolmalar və s. əlamətlər müşahidə edilir. Gündə 300-600 mq askorbin turşusu təyin olunur.
Bu vitamin təzə meyvələrdə, tərəvəz və giləmeyvələrdə (göy soğan, kələm, kahı, pomidor, çiyələk, itburnu, limon,
portağal, alma, qırmızı və yaşıl bibər) çoxlu miqdarda olur.
hamısını göstər