bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj
tibbdə adı?

10 yazar | 14 başlıq | 20 entry
yenilə | gündəm

son entrylər 20 yeni entry
#zirzəmi 2 yeni entry
#sözaltı wiki (3236)


demis roussos marinaleda american party sözaltı ad günündə yalnız qalmaq sözaltı fotoqrafiya mülki müdafiə | elm aşura yazarların həyat prinsipləri yolka alfred dreyfus albina pyaksheva maskalanmış depresssiya çiqan həyatdan bir anda soyudan şeylər köhnə yazarlar zəngəzur dəhlizi mac emel mathlouthi çənə podcast yazarların yaşadığı varoluşsal sancılar pişik serial experiments lain didula duş alarkən mahnı dinləmək yazarların 17 yaşlarındakı hallarına deyəcəkləri soz6.com adresi gecə terroru çiqan maskalanmış depresssiya sevginin tibbi izahı sivas qətliamı








link məsləhətxana link yeni başlıq aç link mənimkilər

tibbdə adı?

#sağlamlıq

Uşaqlar, salam. Hər vaxtınız xeyir.

Uzun müddət olar ki, panik atak bənzəri birey keçirdirəm, ancaq nə olduğunu bilmirəm. Bir az araşdırdım çoxu ilkin panik atakın formasıdır deyirlər və s.

Ayaqların soyuqdan tir-tir əsir, ürək döyüntüm artır. Nəfəs alıb-verməm olduqca normaldır. Olduqca soyuqqanlı birisiyəm, ya da elə idim. Uşaqlıq travması olduğunu zənn etmirəm, çünki olsaydı, lap əvvəldən olardı. İndilərdə sakit birisi kimi olsam da, əvvəl qəliz uşaq idim. Davakar, xatakar. Yəni etdiyim addımlar vecimə deyildi, qorxutmurdu. Ancaq indi birisi ilə (tanımadığım) insanla mübahisə edəndə belə əl-ayağa düşürəm.

Yaxın bir şəxsin hər hansı hekayəsini aktara-altara danışanda artıq bütün bədənim əsir. Özümü toplamağım üçün müəyyən vaxt lazım olur. Sadəcə ürək döyüntüm və dizlərim soyuqdan donarmışcasına əsir.

gizli
03.12.2020 mesaj izlə Googlla

User Avatar

1. Salt əsəbdən olursa anger attack digər duyğular qarışırsa panik attackdir ehtimal ki.

haillucifer @71473

User Avatar postun sahibi

2. Yaxşısı bir psixoloqla məsləhətləşim. Artıq baş beyin qalmayıb.

Dünən başı kəsilən uşağın videosuna baxanda 30 dəqiqə titrəmişdim. Ardınca da gic gic gülürdüm.

Bu günlərdə tam baş bəlasıyam. Durduq yerə işini normal görən qıza kin qusdum. Ətir vurmuşdu lənət olsun. Yenə əsəbləşdirir.

gizli @71474

User Avatar

3. Məndə də var , ciddiyə almıram keçir gedir

soz6_user @71478

User Avatar

4. Panik atağın ilkin etaplarıdı. Əsəblərini bacardıqca sakit saxlamağa çalış. Bu mərhələdən ya birdəfəlik qurtulacaqsan yada panikatakçılar dəstəsinə qatıla bilərsən. Məsləhətli deyil bu dəstə. Özünü qoru

tərbiyəsiz çöl sincabı @71480

sən də yaz