nəfəs alanda qəlb ətrafı nahiyələrin ağrıması
Salam. Xeyirli günlər. Artıq 1 aya yaxındır ki, bu nəfəs darlığı ilə əlaqəli əziyyətlərim var idi. Nəfəs ala bilmirdim dərindən. Ala bilməyəndə də düşürdüm təkərə bilmirdim nə edim. Çox şükür indi nəfəsimi kontrol edə bilirəm, ama bu nəfəs darlığını düzəldəndən sonra məndə ürək ağrısı başlayıb. Yoxlanışdan da keçmişəm problem yoxdur ürəyimdə. Bunun yaranma səbəbi və ya bundan qurtulma yolu nə ola bilər? Bilənlər və ya bu tipli problem yaşamışlar məni bilgiləndirə bilərmi?
2. adətən ürəyi yoxlatdıranda bir problem tapılmır bu tip hadisələrdi ətrafımda 2 nəfər var idi belə hiss edən yoxlatdırdılar nəsə tapmadalıar.Psixoloji ola bilər.Br də yatanda çalış sol üstdə ya da üz üstə yatma məsləhət deyil.Mən də uzun müddət mədə ağrısını kimi fikirləşdiyim ağrı oldu həkimə getdim yoxladılar birbaşa əgər üz üstə yatırsansa yatma dedi.Sonra düzəldi
firmino22 @84287
1. Eynisini yaşayıram
Margarita @84275Amma məndə stresslə əlaqəlidir, psixolojidir qıscasası
Düşünürəm səndə də elədir, yəni boşuna ürəyini fın yoxlatdırma nəsə çıxası deyil-*
Düzgün qidalanma, sağlam və stressiz xəyat
Sadəcə bu 3ü lazımdı :')