psixoloji problemdir ya yox?

1. İlk baxışda obsessiya kimi görünür. Amma burada heç kim(hətta psixologiya üzrə oxuyan biri belə) dəqiq nəsə deyə bilməz. Ən yaxşısı psixiatr və ya terapevt qəbuluna get, sorğu-sual etsin, detallı şəkildə danış, tam dəqiq nə olduğunu öyrən.

2. @93375 təşəkkürlər. az əvvəl bunu birlikdə olduğum qadına izah etdim empatiyasına güvənərək, səhv anladı və münasibətimiz bitdi. ən yaxın zamanda gedəcəm.

3. :'(

4. (baxma: intrusive thoughts)
yəni istənmədən gələn və asanlıqla çıxıb getməyən, təkərrür edən narahatedici düşüncələr-ə oxşayır dediyin. 4-5 aydır davam edirsə, üstünə düşmək lazımdır. Bertrandın dediyi kimi vaxt itirmədən məsləhətli psixoloq yanına get. Onlar bu cür case-lər çox görüblər və sənə işıq tuta bilərlər. Düzgün yanaşma ilə tam həlli olan bir problemdir çox vaxt. Ən yaxşısını mütəxəssis bilər.

5. Bunu da əlavə edim ki, adətən belə düşüncələrdən əziyyət çəkən insanların əksəriyyəti onları hərəkətə tökmürlər. Yəni istəmədən ağlına birinə ziyan vurduğun düşüncəsi gəlsə belə, çox vaxt bunu reallaşdırmırsan, sadəcə düşüncənin məzmunu və "görəsən edərəmmi" şübhəsi insanı narahat edir. Misal üçün, doğuş edən qadınlar körpələrinə qarşı "görəsən uşağıma ziyan verərəmmi" və s. kimi obsessiv düşüncələr yaşaya bilirlər, amma əksər hallarda bunu etmirlər.

Terapevt yanına gedənə kimi məəsləhət kimi deyə bilərəm ki, həmin düşüncələri basdırmaq və ya necəsə əksini sübut etməyə çalışmaq işi daha da pisləşdirir, onları daha da gücələndirir və insanı psixoloji olaraq yıpratır. Ən yaxşısı gələn düşüncəni bu cür şərh etməkdir "hə, bu düşüncə istəmsizcə ağlıma gəldi, məni narahat edir, pis düşüncədir, amma bu demək deyil ki, mən bunu edəcəm və ya bu düşüncə mənim məsuliyyətimdədir".

6. minnətdaram hamınıza.

7. metroda kimise qatarin altina itelemek fikrin yoxdu?
bezen adami narahat edirki belke kimse meni iteler duserem zad