bugün wiki təsadüfi son
sözaltı sözlük
məsləhət postlar mesaj Profil
yayda idman

20 yazar | 10 başlıq | 55 entry
yenilə | gündəm

son entrylər 55 yeni entry
#zirzəmi 4 yeni entry
#sözaltı wiki (3032)

ailə evində yaşamaq 6 yazarların çəkdikləri pişik şəkilləri 5 sözaltı günlük 4 çakra pul wallet reaction forming dar alanda kısa paslaşmalar x-men '97 splitting m/ətir 0 m/Necə yazar ola bilərəm? 15 m/Whatsapp 2 euro 2024 sosioloji marksizm | elm ufc obyekt yönümlü proqramlaşdırma perfume genius javascript zəka | elm 28 may 1997 b.dortmund - yuventus matçı tanah tissot prx ray ban 1984-85 serie a sezonu red hot chili peppers kodak 1986 klivlend şar festivalı i̇qbal bano davide moscardelli stolipin qalstuku çakra pul wallet reaction forming dar alanda kısa paslaşmalar








link məsləhətxana link yeni başlıq aç link mənimkilər

yayda idman

#digər

necә gedir? normalda qişda gedirәm, yayda ancaq üzgüçülüyә getdiyib olub. bu qiş dәrslәrdәn imkan tapmadim, ona görә yayda getmәk isdiyirәm. ancaq bir şey də var. istiyә dözümüm çox azdi. 20-30 dәqiqә gün altinda gәzsәm dәhşәt halsizlaşiram. zalda kondisioner zad var düzü. ancaq yenə dә tәcrübәsi olanlar mәslәhәt versә pis olmaz :d


User Avatar

1. zor gedir ciger, cixan kimi soyuq dus ele hamisini compensate eliyir. hansi zala gedirsen xeber ele barabar gedek :D

injohny @17195

User Avatar postun sahibi

3. 28dә bodybuilding vә fitness federasiyası var, keçәn qışı ora gedirdim :d ancaq hәlә bilmirəm dәqiq. iş axtarıram. iş olsun, axşam iş çıxışında getmәyi planlıyıram

burdan qubadlıya qədər gedən adam @17201

User Avatar

4. bodybuiling nədi ala götdü başlı idmana get

başsız atlı @17204

User Avatar postun sahibi

5. :d kickboxingә getmişәm cavanlığımda. indi bekarçılıqdan mәşq elәmәk isdiyirәm sadәcә

burdan qubadlıya qədər gedən adam @17205

User Avatar

6. get uzgüçülüyə. sikdiyimin bodysinə görə boy artımım dayanmışdı e. Yetim gücnən özünə gəldi. üzgüçülüy çıxan ço
iyin zad vare trenajor zalı onu çıxartdıra bilməz ))

başsız atlı @17206

User Avatar postun sahibi

7. boyum 4-5 ildi 1,80dә dayanıb onsuz da. bundan sonra ümidim yoxdu. planım bir neçə il body çalışıb, sonra 30-40a qәdәr üzgüçülüyә getmәkdi :d

burdan qubadlıya qədər gedən adam @17207

User Avatar

8. 1.80 nədi ala? )) mən səni 95lərdə xəyal eliyirdim :d məndə uje 83dü. bidə pul olsaydı yay qış hovuzlara gedərdim. mən xəstələnməsəydim sumqayıt sonra respublika üzrə yarışa çıxcaq idim içinisikim. yadıma saldığın üçün tşklar :(

başsız atlı @17208

User Avatar postun sahibi

9. dәymәz :d yәqin nikim uzundu deyә fikirlәşmisәn boyum da uzundu asfsfa

22 yaşımdayam. bilsәm ki bunnan sonra uzatmaq olur, uzadaram valla

burdan qubadlıya qədər gedən adam @17211

User Avatar

10. o yaşdan sonra başqa şeyi də uzatmaq olmur geçmiş olsun )))

başsız atlı @17212

sən də yaz