qəbzlikdən qurtulma yolları
16,047 | 42 | 71
əjdahalar googlla
qız tutmağın yolları - keçən ayın ən bəyənilənləri - sözaltı günlük - dünənin ən bəyənilənləri - bakı - erkin qədirlinin sözləri - sözaltı sözlük - türk hava yolları - i̇dmanla əlaqəli yanlış bilinənlər - köhnə sevgilini unutmağın yolları
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, qaynar xəttə zəng et:
☎ 860qeyd. bi də mod qardaş/bacı. başlığı düzəlt sənə zəhmət
duz suyu nəcis kütləsinə hopdurur deyə kütlə yumşalır. duz olmadan etməyin çünki bu dəfə sadəcə nəcisdəki zəhərli maddələr ayrılır.
öz başınıza pəhris saxlayıram deyib, birdən-birə yağsız qreçka, düyü, qarğıdalı kimi qidalar yeməyə başlasaz ağır qəbz ola bilərsiz. armud və bananı da az yeyin.
əvvəla hər səhər 1st su için. zeytun yağıda olar. meyvə çox yeyin. qlizma və ərif qurusu 1işə yaramır məncə. ama 1sınayın. mən ama ən rahatı qutalaks (gutalax) la çıxıram. 3ildi bəlkə işlədirəm. o birilər demək olar elədə təsirini gəstərmir. məndə məcbur 3 4 gündən bir istifadə edirəm. oda damcı ilədi. gərək az damcı ilə başlayasan. mən məsələn təsüfki 18 damcı içirəm. 2çay qaşığı suya töküb içilir. apteklərdə bahalaşıb. 9mandı təxmini. ama onun yerini heçnə vermir. əməlli təsir edir ama. ama müntəzəm olaraq istifadənin ziyanı nə olacaq bunu bilmirəm
üzv ol