bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj

4 yazar | 2 başlıq | 30 entry
yenilə | gündəm

son entrylər 30 yeni entry
#zirzəmi 13 yeni entry
#sözaltı wiki (3210)


azərbaycan dilinin türkiyə türkcəsi ilə kirlədilməsi 7 chatgpt 7 sözaltı günlük 5 azərbaycan dilinin türkiyə türkcəsi ilə kirlədilməsi gülümsədən mesajlar sinonimlər qoxu hafizəsi | elm əsgərlik ən yaxşı villainlər | kino vincentcatgogh m/Psixoloji dəstək 6 m/Vaxtını boşa xərcləmək 0 m/Blok imtahanından kəsiləcəm.... 4 30-u keçmək və hələ də evli olmamaq american gods | kino veo 3 güldürən qarğışlar səs azərbaycan love | kino the last of us yazarların paylaşmaq istədikləri musiqilər sevgili xanım milenaya lolita-psixoz chatgpt uncle tom's cabin reed hastings larry ellison oracle chicken run | kino emrah safa gürkan crumb theory | kino qadağan olunmuş filmlər sözaltı günlük street spirit recaptcha ilə insan olduğunu sübut etmək kod yazanda filosof olan adam i̇nsan beyninin süni intellektlə müqayisəsi muğamın fəlsəfi əsasları sözaltı tarixçə - yeniliklər türkiyə wlingua busuu yazarların spotify listi no1 mahnılarında keçən mükəmməl cümlələr stabil miokard infarktı ay işığı xəstəliyi | elm miqren dimethyltryptamine(dmt) | elm experte span checker takotsubo cardiomyopathy reytinq lsd – lysergic acid diethylamide ilan adası welwitschia mirabilis welcome to me əfsanəvi albom qapaqları pair programming i will sözlük sözaltı sözlük alqoritm eratosfen xəlbiri | elm məhəmməd əmin rəsulzadə məsləhətli filmlər | kino umbay digital minimalism the sexual politics of meat forex terminləri high-frequency trading hft əli ömərov yaş artdıqca daha yaxşı dərk edilən şeylər yazarların paylaşmaq istədikləri mahnılar sumqayıt fallout new vegas vladimir demikhov baxılası türk serialları elektrokonvulsiv terapiya elektrokonvulsiv terapia kitsch sinonimlər qoxu hafizəsi çəki atmaq istəyənlərə tövsiyələr türklərin sevilməyən cəhətləri tarixin ən böyük umbaylamaları








wim hof



facebook twitter əjdaha lazımdı izlə dostlar   mən   googlla

başlıqdakı ən bəyənilən yazılar:

+5 əjdaha

1. (baxma: guy is a legend)
21-dən çox guinness recordu olan əjdaha. Bunlardan bəziləri:
- sortik ve yalın ayaqla arktik zonada ən tez maratonu tamamlayıb (2 saat 16 dəq)
- buzun altında 57.5 metr üzmək
- sortikle Everest-ə(6700 metrə kimi) Və klimanjaro çıxıb.
- buz hovuzunda 45 dəq qalıb.
O özünü qorxusuz adlandırır. Və bunlara öz metodu Wim Hof metodu ilə nail olduğunu deyir. Bu metod 3 etapda ibarətdir:
1. Breathing technique
2. Cold exposure (tez tez buz vannaları qəbul etmək)
3. Commitment (meditasiya, öz bədənin üzərində ful kontrola sahib olmaq)
Wim Hof həmçinin tam oxşar əkizi də var. Amma o, qardaşının elədiklərini eləyə bilmir. Məncə məhz bu onun metodunun doğruluq payını artırır. Hof işin sirrinin düşünməkdə olduğunu deyir. Məsələn, buza girdikdən 2 dəq sonra bütün səslərin susdugunu və ful potensialına, rahatlığa çatdığını deyir. Onun metodu ilə insan eləyə biləcəklərinin limiti yoxdur.
sifarişi verən: taliş dili bilməyən talış



hamısını göstər

wim hof