@108856 at onu, kaffein bizi məhv edir,
o itirir, səni kəşf edir-*

@108856 təşəkkürlər aydın və ətraflı izah üçüün ☺️

@108858 bir anlıq səhv oxudum, deyəcəkdim kafkanı niyə yeyirsən

@108850 bu pisdiki? bunun mokka versiyasını almağ istəyirdim

@108852 reiss, belə deyərdim ki çayda da kofedə də dopamin ve serotonine bagli kimyevi birlesmeler var. Amma sen onlardan mutemadi istifade etsen beyin üçün adileşer, ele de reaksiya vermez. Bir diger mesele beyninde o reseptorlarin yeri kafeinden evvel dolmusdur

Ele bil yuxu reseptorlari ile kafein yarisib. Yuxu reseptorlari ilk yeri tutub. Kafein de gorub yer yoxdur boxcasini yigib gedir. O yeri doldurmasa da beyninde dopamin ve serotonini yaradir. O da seni daha da yatizdirir.
Şəkər isə dopamin verməklə əlavə beynində impulsları artırır, həm kimyəvi həm elektrik cəhətdən. O kompda olure "dobro pajalavat" elə bir açılma, fəaliyyət. Həm şəkər sonrası beyin mədəaltı vəziyə əmr göndərir " ver abimize ordan insulin" deyir. Bağırsağa, mədəyə vəzilərin daha da cox axmağını deyir. Çunki bu şire deyil, yemekdir. Beyin yatmaq evezine yeni dovreye qosulmus fabrik kimi isleyir

@108850 aşmış, sən bilərsən bəlkə. Niyə mən çayı boş-boşuna içəndə mənə yuxu verir? Amma şirniyyatla içəndə yox? Bəzən kofe içəndə də yuxu verir.

@10885 caanım mahnını nə günə qoydun :/