+1 əjdaha
1. Digər adı ilə qarnın düz əzələsi. Linea alba ilə ayrılan vertikal yerləşmiş 2 paralel yastı əzələlərdir. Six-pack adı ilə tanınsa da, bədənin yağ faizindən və genetikadan asılı olaraq hissələrin (vətərli atmaların) sayı 4-10 arasında dəyişir. Onurğanın bel nahiyəsinin bükülməsində, məcburi nəfəsvermədə iştirak edir. Bütün məməlilərdə oxşar quruluşdadır.rectus abdominis
əjdaha lazımdı
izlə
dostlar
mən
googlla
qarın əzələsi - six pack - gözlərdən birinin qırağa qaçması - quadriceps
başlıqdakı ən bəyənilən yazılar:
hamısını göstər