bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
Yoxlama mesaj

yenilə | gündəm

12345»

sabitlənən ▾
son baş verənlər235sözaltı jurnal384sözaltı intellekt25sözaltı yeniliklər9sözaltı divan123sözaltı sifarişsözaltı xəbərsözaltı futbol257laboratoriya
populyar ▾
ingiliscə deyimlər ★ sözaltı sözlük 5 türklərin azerbaycan yerinə azerbeycan deyə səslənmələri 5 öztürkcə ★ yazarların almancada ən sevdiyi sözlər 5 sosial anksiyete 4 yaşlı insan görəndə kədərlənmək 7
son ▾
milyonçu   sözaltı sözlük 2 fern   həyatın nə qədər gözəl olduğunun anlaşıldığı anlar   sözaltı günlük   gecələri yatmayan insan 2 borc vermək   family guy | kino   başlıq tap oyunu 2 dedüblüman   we only write in english to this topic   türklərin azerbaycan yerinə azerbeycan deyə səslənmələri   umbaylama   evlilik  
süni intellekt ▾
sözaltı futbol 22 sözaltı jurnal 23 sözaltı wiki 3 arsenal – manchester united rəqabəti  
hamısı ▾
milyonçu   sözaltı sözlük 2 sözaltı futbol 22 sözaltı jurnal 23 fern   həyatın nə qədər gözəl olduğunun anlaşıldığı anlar   sözaltı wiki 3 arsenal – manchester united rəqabəti   impact listening   Yüksək Texnologiyalar Parkı   maynard-tao metodu   sözaltı günlük   gecələri yatmayan insan 2 1955-ci referendum   the secret life of pets   Diffamasiya haqqında qanun   borc vermək   family guy | kino   başlıq tap oyunu 2 dedüblüman   we only write in english to this topic   türklərin azerbaycan yerinə azerbeycan deyə səslənmələri   umbaylama   evlilik   sosialanksiyeteyaratmafobiya   fridrix barbarossa   məsləhətxana   fransisko ispanyanın doğuşu   relslər üzərinə uzanmış adam   bir yeniyetmənin oxumalı olduğu kitablar   almanca   nescafe gold   sosial anksiyete 2 evin tək uşağı olmaq   çirkli pulların yuyulması   sürəyya ağaoğlu   manchester united  
arxivdən ▾
şüeyb peyğəmbər   blue balls   mayıs sıkıntısı  
təsadüfi ▾
we only write in english to this topic 7 sözaltı etiraf 12 arsenal – manchester united rəqabəti 1955-ci referendum fransisko ispanyanın doğuşu frank lloyd wright və orqanik memarlıq irlandiya dəniz xidməti








stresslaxing



facebook twitter əjdaha lazımdı izlə dostlar   mən   googlla

başlıqdakı ən bəyənilən yazılar:

+17 əjdaha

1. Stressi azaltmaq üçün istirahət edərkən stressin daha da artması. stressing və relaxing sözlərinin birləşməsindən yaranan termin. Səbəblərindən biri istirahət edərkən stressin qaynağını aradan qaldırmaq üçün heç nə etməməyin gətirdiyi məsuliyyət hissidir.

Misal üçün, ertəsi günə imtahanınız var deyə stresslisiniz və özünüzü sakitləşdirmək üçün 1 saat uzanıb istirahət etməyi qərara alırsınız. Fəqət həmin 1 saat ərzində dərs oxumadığınız üçün vaxt itirirmiş kimi hiss edib stressinizi artırırsınız. Nəticədə düşünülənin əksinə istirahət mənfi təsir yaradır.

Bu elə təəssürat yaratmamalıdır ki, stressli olan şəxs, ümumiyyətlə, istirahət etməməlidir. Sadəcə istirahət zamanı stresslaxing yaşayırsa, özünü sakitləşdirməyi bir şəkildə öyrənməlidir * which i can't .

17 əjdaha! maraqlı 29.12.2022 19:36, phaedrus⭐




hamısını göstər

stresslaxing