50 yazar | 7 başlıq | 102 entry
yenilə | gündəm

12

#son entylər 102 yeni entry yüz ilin yalanları 10 verilməsi istənilməyən adamı əsəbiləşdirən suallar 9 gecəyə bir mahnı paylaş 9 tiktok   dünyanın ən xoşbəxt insanı   aleksandr morozeviç   discord   the discovery   ataya demək istədiklərimiz 4 green card   19 sentyabr 2021 iranın araz boyu hərbi təlimləri   qıy vaar! 2 coolidge effect   pis dost   #sözaltı fotoqrafiya   ən yaxşı film soundtrackları 4 altı sözdən ibarət hekayə   granny smith   cəmiyyətə demək istədiklərimiz 7 koreya serialları 2 ohne dich   juzou_9   yazarların həyatdan çıxardığı dərslər   sözaltı sözlük   recep tayyip erdoğan   gaslighting   öyrənildiyində təəccübləndirən məlumatlar   qanun nəşriyyatı   azərbaycanda karantin rejimi   asqırmaq   foundation   nevermind 3 starex   sampling   verilməsi istənilməyən adamı əsəbiləşdirən suallar 8 metaverse   kitab almağa pulun olmaması 3 orion carloto   qadınların xoşladığı kişi ətirləri   heç kəs tərəfindən sevilməmək   səhərləri ac qarına sirkə içmək 4 yüz ilin yalanları 7 kefi pozan xırda şeylər   yağışlı havada dinləniləcək musiqilər 3 yığval   we only write in english to this topic   toy   təkcə mənmi edirəm deyə düşünülən şeylər 3 mesut özil 2 bölünmüş sinif təcrübəsi   dario marianelli   unudulmaz məktəb xatirələri 3 intiqam 4







sözaltı (1) | ədəbiyyat (1) | musiqi (3) | kino (4) | təhsil | idman (1) | sağlamlıq (1) | texnologiya (2) | siyasət | proqramlama | elm | tarix (1) | incəsənət (1) | anket (1) | xəbər | fəlsəfə | din | oyun | mədəniyyət (1) | sosial (3) | etimologiya (1) | son gündəm:

bugün ən çox bəyənilənlər:

+30

azərbaycandakı kitab qiymətlərini nəzərə alsaq, normal vəziyyətdir. üstəlik, bu qiymətə kitabların keyfiyyətsiz olması, vəziyyəti daha da bokdan edir. əsas da qanun nəşriyyatı, çox baha qiymətə, keyfiyyətsiz kitab nəşr edir. teas press, şərq-qərb nəşriyyatı yenə kitabları tərcümə, vərəqin keyfiyyəti və s. olaraq əla iş bacarır. şərq-qərb nəşriyyatının "dək" seriyası isə məncə, qiymət/keyfiyyət baxımından digərlərinə baxanda yaxşıdır. azərbaycanda ucuz qiymətə kitab oxumanın aşağıdakı yolları var:

1) ikinci əl kitab almaq:
ikinci əl kitab satılan facebook qruplarından, ya da "xan xəzinəsi" kimi yerlərdən kitab alaraq ucuza kitab əldə etmək olar. facebook qrupunun dezavanatjı istədiyin kitabı istədiyin vaxt ala bilməməkdir.
2)e-book reader sahibi olmaq: bu vasitə ilə həm çoxlu sayda kitabı pulsuz oxumaq olar, həm də azərbaycanda satışı, nəşri olmayan kitabları əldə eləmək olar. 200-300 manata normal bir reader tapmaq mümkündür. məsələn, libraff'da dk nəşriyyatının ensiklopediyaları var, amma qiyməti burda 45-60 manatdı. elə bil, reader 4-5 bu kitabların qiymətinədir. amma readerlə, sonsuz sayda oxuya bilərsiniz.
3)kitabxanalardan: məktəb və universitet kitabxanalarından pulsuz şəkildə oxumaq olar kitab( təbii ki, orada təhsil alırsızsa). amma, belə şəhər kitabxanaları da normal fəaliyyət göstərmir, məncə. keçən dəfə evimə yaxın binəqədi rayon kitabxanasına baş çəkmək istədim, qapının üstündə koronavirusa görə bağlı olduğu yazılmışdı. saytlarında da 3 nömrə var idi, 3-ü də götürmədi. aq kəndimizdəki kitabxanada belə, yayda istədiyim kitabları oxuya bilirəm, şəhərdə isə bu mümkün olmadı.
4)kirayə götürmək: gənclikdə bir mağaza var idi, günü 10 qəpiyə kitab kirayələmək olur. 10 günə 1 manat əslində pis deyil, əgər biraz cəld oxuyansınızsa.
qeyd. entrynin ardı, başlıqdan biraz uzaqlaşmış ola bilər. affola. sifarişi verən: daxili heyecan
edit: lucifermorningstar bildirdi, kirayə verən mağaza "novella kitab evi"dir. təşəkkürlər!

+26 əjdaha! maraqlı 23.09.2021-20:03, pikolo

+3406 oxunma #337057 facebook twitter

+9

Düz 30 il əvvəl bu gün çıxan rockun istiqamətini dəyişən albom. Bu albomda nə desəniz var. Pop, punk, indie, alternative. Albom, Badmotorfinger və Blood sugar sex magik ilə bir gündə çıxıb. Bu möhtəşəm albomların da 30 illiyidir. 11 yanvar 1992ci ildə Billboard Chartda Michael Jacksonun Dangerousunu keçib birinci yer olur. Bütün musiqi aləmi şoka düşür. Və mainstream Cobainin ölümünə qədər Grunge olur. Bəli grungeni o yaratmır düzdü. Amma populyar edən və öləndə janrı da özü ilə aparan elə o olur. Rekordu mix edən isə Garbage qrupunun üzvü olan və Bundan əvvəl slayer və madonna ilə işləyən Butch vig olub. Cobain double vokal etmək istəməyib heç bir mahnıda. Amma Butch ona John lennonun bu üsuldan istifadə etdiyini bildirəndən sonra Cobain razılaşıb. Dave Grohlun dediyinə görə, rəhmətlik heç Smells like teen spiritin o qədər də enerjili və rock'n'roll olduğunu düşünməyib. Hə birdə Albomun adı Sheep olacaqmış. Sonradan vaz keçiblər. Üz qapağında olan uşaq da bu yaxınlarda Nirvananı məhkəməyə verib ki, seksual assault riski var. Elə bil xiyar bir neçə il əvvəl üz qapağını böyük halıyla remake etmiyib. Albom In Utero və bleachin yanında pop albomu kimi qalır. Catchy mahnılar çoxdu. Qarışıq məlumatlardan ibarət oldu entry amma eybi yox. Albomun mənim həyatımda yeri isə həddən artıq böyükdür. O qədər böyük olub ki, 3cü kursda bu albomun konsertini qrupda ifa etmişəme ala. Hardan hara. Nəysə. Yəqin ki, Cobain olduğu yerdə xoşbəxtdir. Bu arada axşam saat 11də discordda full albomu dinləyəcəm. İstəyən gəlib qoşula bilər.

+11

Psixoloji manipulyasiya, şiddət. toksik münasibətin olmazsa olmazı.
Etimologiyası patrick hamilton-un 1938 istehsalı "gas light" adlı səhnə oyunu ilə əlaqəlidir. Oyun bella və jack adlı evli cütlüyün həyatından bəhs edir, burada jack hər ötən gün bellanı qaz lampası sayəsində asta-asta manipulyasiya edir. O Belladan xəbərsiz hər gecə qaz lampalarının işığını qısır, bella tədricən işığın daha da azaldığını deyəndə isə, onu getdikcə ağlını itirməklə, dəli olmaqla günahlandırır. Bənzər ssenaridə 1940 və 1944-cü illərdə Çəkilmiş "gaslight" filmi də Var, xüsusilə 1944 istehsalı olan izlənəsi filmdir.

Gaslighting Hər cür münasibətdə: iş həyatında, özəl həyatda, ailə daxilində özünü göstərə bilir. "Bəs nədir bu gaslighting?" desəniz, Qarşı tərəfi Manipulyasiya etmək, özündən şübhə etməyinə səbəb olmaq, olmayan şeyin varlığına inandırmaq, bariz, açıq-aydın olan bir şeyin də olmadığı yalanının diqtə edilməsidir.

Gaslightingə məruz qalan insan tərəfindən içində olduğu vəziyyəti anlamaq kompleks hala gəlir, Çünki Adətən Sevib, dəyər verdiyiniz insanlar tərəfindən buna məruz qalırsınız, qarşı tərəfə verdiyiniz dəyər, onu itirmə qorxusu ucbatından bu tənələri, manipulyasiyanı gözardı etməyinizə, boyun əyməyinizə, travmaya səbəbiyyət verir. "Şişirdirsən", "böyüdürsən", "yorursan", "səhv başa düşürsən" tipli cümlələrlə başlayıb, "mən, əslində, sənin yaxşılığını istəyirəm, amma.." tipli cümlələrlə davam edərək ömrünüzü-gününüzü qara eləyir. Həmişə tənqid olunan* sizsiniz, hər hərəkətiniz qarşı tərəfdən histerik, neqativ, yorucu olaraq qiymətləndirilir. gaslightingə məruz qaldığınızı anlamaq vaxt alır, məşəqqətli yol qət etməli olursunuz buna görə də. Uzun müddətdən sonra, O insanın sizə vurduğu ziyanı dərk edirsiniz, fəqət nə formada ziyan vurduğunu, aranızdakı problemi başa sala, qarnınızın azarını hər hansısa bir dostunuza, yaxınınıza izah edə bilmirsinizsə, 90% gaslightingə məruz qalmısınız deməkdir. Mən bu vəsilə ilə anlamışdım ən azından.
Xəfifə alınacaq cinsdən bir zəhrimar deyil, Toksik münasibətiniz nəticəsində, həqiqətən, Neqativləşirsiniz. Birbaşa Özünüzə olan inancınızı zədələyir, insanı paranoyak, şübhəçi, bambaşqa birinə çevirir. Mən təxminən 2 il girinc olub, histerik, zəhlə tökəcək dərəcədə həssas olduğuma inandırılmışdım məsələn. Çətinliklə Münasibəti bitirdikdən sonra belə xəsarətlərini görmək mümkün, təsirindən çıxmaq çətindir, xatırlayanda üzümü buruşduracaq qədər aciz vəziyyətLərə düşdüyümü görürəm indi. Mərsiyə demək istəmirəm haha, bu qədərini belə Yazınca yoruldum, yaşaması sizdən iraq. Düşünürəm ki, hər insanın, xüsusilə də yeniyetmələrin bilgiləndirilməli olduğu məsələlərdən biridir.

daha ətraflı link
əlaqəli yt videosu link

+9 əjdaha! maraqlı dünən 00:04, reyn

+2587 oxunma #337075 facebook twitter

+11

entrilərini acgözlüklə oxuduğum 9-cu nəsil əjdaha yazar. gözlərdən uzaq qalıb, fikrimcə. kəşf edin a kişi bu gözəl insanı!

demək olar ki, bütün entriləri məlumat vericidir. subyektiv fikirlərini belə nəyəsə əsaslandırır, maraqlı hala gətirir. uzun entrilərini belə sıxılmadan oxumaq olur, yazı tərzi axıcı və anlaşıqlıdır. elmi təcrübələr və diqqətdən kənar mövzularda yazıları isə nəyə desə dəyər.

daha çox emtri yazması və qalıcı olması diləyi ilə!

+9

1 oktyabr tarixindən həftəsonu nəqliyyat qadağası aradan götürülür, o cümlədən vaksinasiya pasportuna və əks-göstəriş sertifikatına sahib vətəndaşları üçün teatr, kinoteatr, konsert zallarına, əyləncə məkanlarına giriş yarısına qədər dolu olmaq şərti ilə açıq elan edilir. Rayonlararası səyahətlərdə isə* sərnişinlərdən bir oktyabrdan birinci doza, bir noyabr tarixindən isə iki doza peyvənd tələb ediləcək.
mənbə link

+8

Bayaq dostumla qapısında pakistan, azərbaycan və türkiyə üçlüsünün bayrağı olan bir dönərxanaya getmişik. Dostum təzə işə düzələsidi, bir-iki həftəlik işi öyrənməyə gedir hələ ki. Deyir müdir çağırıb məni otağa soruşur ki hərbidə olmusan? Deyirəm ki hə, olmuşam. Deyir bəs müharibəyə niyə getməmisən? Bu da cavab verib ki çağırmayıblar. Müdir də qayıdıb ki nəysə müəmmalı gəldi mənə sənin bu cavabın, almadım. Vətənpərvərlik, zırt-pırt mövzularına toxunub. Sonra soruşub ki autocad-i bilirsən? Bu da deyib yox, keçməyiblər. Qayıdıb ki mənim filankəsim də oranı qurtarıb amça bilir, necə olur. Adama deyərlər a dalbayob, səni sikir kim vətənpərvərdi, dindardı ya oğraşdı?! Sənə işi aparacaq işçi lazımdı ya başqa bir şey? Autocad-i öyrətməyiblər ki bilmir. Heç mən də bilmirəm. Başqa universiteti qurtarmışam, ancaq bizə də keçməyiblər. Adam kimi təhsil verdilər biz almadıq? Hamı yaxşı bilir ki ölkədə 3-4 universitetdən savayı sovetdən qalma material keçilir ancaq tələbələrə. Tələb eləməyə qalanda ancaq ağzına çullu dovşan sığmır heç kimin.

+8

jane elliott’un bu təcrübəsi, 1968-ci ildə dr.martin luther king’in öldürülməsi nəticəsində ortaya çıxdı. 3. sinif şagirdlərinin bu haqda suallar verəcəyini bilirdi və irqçiliyi, martin king’in ölüm səbəbini anlatmaq üçün bir plan yaratdı.
jane elliott əvvəlcə uşaqları “mavi gözlü” və “qəhvəyi”gözlü olaraq iki qrupa böldü. ilk gün “mavi gözlü”lərin zəka cəhətdən daha üstün olduğunu dedi. “mavi gözlü” uşaqlar daha çox tənəffüs və daha çox yemək yemə haqqına sahib idilər. “qəhvəyi gözlü” uşaqlar isə ən axırda otururacaqdı və daha geniş yaxalıqlı forma geyinməli idi.
şagirdlərin davranışları qısa müddətdə dəyişdi: “mavi gözlü”lər özlərini “qəhvəyi gözlü”lərdən üstün görməyə başladı və onlara qarşı pis davranırdılar. dərslərdə də “mavi gözlü” uşaqlar daha yüksək nəticələr göstərməyə başladı. “qəhvəyi gözlü”lər isə tam tərsi.
sonra müəllim “qəhvəyi gözlü”ləri üstün hesab etdi. lakin “qəhvəyi gözlü”lər özlərinə yaşadılanları “mavi gözlü”lərə yaşatmadılar. çünki özləri artıq bu perioddan keçmişdilər.
müəllim sonda hər şeyin təcrübə olduğunu, hamının bərabər olduğunu uşaqlara dedi. bunu eşidən uşaqlar rahatlamışdılar və bir-birilərini qucaqladılar.

+10

o məşhur, görməkdən gözümüzün mazol olduğu xarıbülbül simvolunu badımcana oxşadıram... sanki qanadlı badımcandır. daha yaxşı dizayn edilə bilərdi.
bir dəfə dost çevrəmdə deyəndə az qala vətən xaini çıxardılar məni, amma fikrimi dəyişməmişəm.

+8

gələcəkdə internetin yerini alacağı düşünülən texnologia. hazırda internetdə qarşımıza çıxan cisimlər və səhifələrlə sadəcə vizual əlaqə qura biliriksə, metaverse ilə siz həmin səhifələrin içində ola biləcək, həm də gördüklərinizə toxuna biləcəksiniz. bu səbəbdən də gələcəkdə internetin yerini ala biləciyi düşünülür.
crypto valyuta istifadəçiləri tərəfindən inşa edilməyə başlanılıb. son bir ildə haqqında daha çox danışılır və keçən aylarda facebook'un ceo'su artıq şirkətin bir "metaverse company"ə çevrilməsini istədiyini bildirib.
metaverse anlayışı isə 1992-ci ildə "snowcrash" elmi fantastik romanından gəlir.
fiziki və rəqəmsal həyatın birləşdiyi bir məkən ola biləcəyi düşünülən metaverse hazırda mövcüd olmasa da, metaverse bənzəri elementlər bir neçə video oyun nümunəsində istifadə edilmişdir.
bu texnologiyanın məqsədi isə virtual bir dünya yaratmaqdır: şəhərlərin, şirkətlərin və insanların özlərinə aid avatarlarının olacağı bir dünya. metaverse dünyasında mövcud olmaq üçün isə 3d eynəklərdən istifadə ediləcəyi düşünülür. hətta bunun üçün 2014 ildən bəri facebook bu eynəklər üzərində işləyir.
insanların özlərinin yaratdığı avatarlarına metaverse dünyasındakı shoplardan əşyalar alcaqlar. eyni zamanda paralel dünyaların da olacağı, nəticədə, chromda səhifələr arasında keçiş edə bildiyimiz kimi metaversedə də dünyalar arasında keçiş edə biləcəyimiz qeyd edilir. metaverse nə sadəcə bir oyundur, nə də sadəcə virtuallığın olduğu bir məkan.
mark zuckerberg'in interview'u oxuyaraq ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz:
link link

+7

1 stəkan suya yarım çay qaşığı alma/üzüm sirkəsi, yarım çay qaşığı təzə sıxılmış limon əlavə edərək günə sağlam, gümrah başlaya bilərsiniz.

+7

Sırf bu sikimsonik şeyə görə whatsapp, telegram, facebook işlətmirəm, instagram profilim saxtadır, nömrəmi heç kimə vermirəm, ev telefonunun kabelini kəsib atmışam, evdən çıxıb ta bina və məhəlləni tərk edənə qədər maska və kepka taxıram, amma yenədə birtəhər tapıb tutuşdurullar o bağlamanı əlimə. Halaldı özüm ölüm...

+16

hələ uşaq yaşdan ətrafındakı insanların filtrlənməsi və üzərinə yaşından böyük yüklərin qoyulmasıdır. Məktəb çevrəni ailən məhdudlaşdırır. Filankəs filankəsin uşağıdır, filan ailədən gəlir. Uzaq dur ondan, ailəsi nədir ki özü də nə olsun. Yaxud kəndə gedəndə nənəmgilə tapşırırdılar ki, hər uşaqla oynamağa qoyma. Bu da uşaq olaraq təklənməyə, özünü yalnız hiss etməyə səbəb olur. Oynaya biləcəyin sayılı uşaq olur, onlarla da xarakterin ya tutar, ya tutmaz.
Məktəbdə gözlər üzərində olur. Hə, anan savadlı, tanınmış riyaziyyat müəllimidir, deməli riyaziyyatı su kimi bilməlisən. Səhv edə bilməzsən. Necə yəni, n. müəllimənin oğlu zəif bilir riyaziyyatı? Nəysə ki, riyazi zəkam, qavrayışım yaxşı olub, çox üzümə söz gəlmədi.
Məşğələyə başlayanda seçilmiş müəllimlərin yanına gedirsən. Hər ay sınaqlarda yüksək nəticə göstərməlisən. Çünki nəticən ailənin nüfuzuna təsir edəcək. Qoy heç kim deməsin ki, filankəsin uşağı az bal yığdı. Wtf?
Universitetə girəndə nisbətən rahat olursan, ilk iki kurs sıxırlar evdən, amma sonra öz istədiyin kimi ola bilirsən. Artıq qohumlar burnunu soxmur imtahan nəticələrinə, sadəcə, gərək kəsrin olmasın və təqaüdünü itirməyəsən.
Hə, iş tapmaq. Universitet vaxtı sırf başım qarışsın, depressiyadan uzaqlaşım deyə part-time işlər axtarmışam. Barmenliyə dəhşət həvəsim olub. Amma bilin nə oldu? Evdən dedilər olmaz, gərəkli pul ilə təmin edərik biz səni. Məsələ pul deyildi, mənim istəklərim idi.
İelts, magistr, xaricdə təhsil, sertifikatlar, zir-zibil. Çünki sən ailənin göstərgəsisən. Evin böyük uşağısan, gözəl üzərindədir. Onları təmsil edirsən. Hər uğurun onların nüfuzunu yüksəldir, nə hiss etdiyinin önəmi yoxdur amma.
Valideynlərim əsla dar görüşlü olmayıblar. Əksinə, çox dünyagörüşlü olublar. Sadəcə, daim ətraf çevrələrinin təsirində qalıblar. 15 il əvvəlki hallarına baxanda indi sanki daha yaxşı anlayırlar ki, vecə almaq lazım deyil "camaat nə deyər". Amma onlar anlayanacan geridə introvertliyin, depressiya, insanlarla münasibət qura bilməmək qalır.
Qısacası, kənardan gözəl görünən, içdən isə gözəl olduğu qədər can sıxan, çətin bir şeydir.

+16

İşləyirsən? Havaxt işləyəcəksən? Niyə işləmirsən?
Lol. adamlara deyəndə ki hələlik işləmək istəmirəm başqa fikirlərim var çatmır. Necə yəni işləmirsəne? adamlara konkret təsir edir. Eləbilirlər hamı mütləq işləməlidir. Ya DA İSTƏYİRLər qarşılarındakı insan desin iş tapabilmirəm. Bunlarda heçbir xeyir verməyəcəyini bile bilə real olmayan tövsiyyələr versin ki bəs flan-flan şeyi elə belə yerə get zad. İstəmirəm bu dəqiqə işləmək və ya iş tapabilmirəm yada kayfım istəmir ay götverənlər niyə dirəşirsiniz? İnsanın həyatta 500-600 manat maaş alaraq kölə kimi işləməkdən başqa istəyi olabilməz?

Çox yaxın olmadığınız adama çatan kimi işləyirsən??? deyə sual verməyin. Oxuyursan eləyirsən deyin və uzatmayın. Heç məşğulluq idarələri sizin qədər sual vermir. Bu arada məşğulluqlarada yalandan getməyin. Sistemə salıb göndərirlər ən yaxşı ehtimaldada kresloda oturan kastyumlu məmur sizə divarda listi asılan markettə kartoşka daşımaq-şadlıq evi ofisantlıq tərzi işləri görsədir.

+13 əjdaha! maraqlı 22.09.2021-22:31, zazoza

+4737 oxunma #337007 facebook twitter

+9

İlahi, kənardan necə də cılız görünürsünüz. Özünüz üçün saxta dolablar yaradaraq orada gizlənirsiniz. Ailə, dostluq, sevgi, iş yoldaşı, qrup yoldaşı, əsgər yoldaşı, qonşu və digərləri. Wtf? Həqiqətən də, sizə bəzən paxıllığım tutur.

Mən də sizin kimi kredit borcları içində boğulmaq istəyirəm. Mən də sizin kimi seks ehtiyacımı qarşılamaq üçün evlənib, həvəsimi alandan sonra qarşımdakı adamda qüsur axtararaq ayrılıb həyatımı yaşamaq istəyirəm. Mən də sizin kimi görən növbəti toy nə vaxt olacaq- deyə, həmin günü iplə çəkib indidən paltar almağa çıxmaq istəyirəm. Mən də sizin kimi masa ətrafında qohumlarımın maaşını hesablayıb, heç vaxt mənlə yatmayacağı üçün içimdə qəzəb salxımları cücərdən qadın qonşularımı qəhbə çıxarmaq istəyirəm. Mən də sizin kimi bayağı, şit zarafatlar etmək, ancaq Şəmi-Şoşunu izləmək üçün kinoteatra getmək istəyirəm. Və mən də sizin kimi bütün günü dindən, imandan danışıb hər cür oğraşlığı etmək, ilin 1 ayı oruc tutub 11 ayı isə camaatın anasını ağlar qoymaq istəyirəm.

Doğrudan nə sikirsize, Lars von Trieri ya Milan Kunderanı? Forrest gump'ın ağrılarını, zəifliyini, acizliyini üzərinə hiss edərək bir kənarda soundtrack'ini dinləyib ağlamaq nəyinizə lazımdır? "Martin Eden sindromu"nu yaşayaraq mənəvi böhrana qapılmaq nə deməkdir, sizin nəyinizə lazım? Sevil-Sevda bacılarının Mashup'ı varkən bir insan "Ave Maria"nı dinləyərək buludlara qərq olmağı niyə seçsin ki?

Nolar, alın məni qucağınıza. Qabağıma çıxan ilk tükəzbana aşiq edin. Qaynatam mənçün maşın alsın. 20 illik ipotekaya ev götürüm. Sonra işdən çıxım, qardaşlarım ödəsin borcumu. Uşağımı evə atım anası baxsın, çöldə isə köhnə sinif yoldaşımı saxlayım. Məclislərdə şərəfimə təhrif yağdırın. Öləndən sonra da hamınızın ağlından siktirim gedim də, nolar...