Whey protein

Salam her kese. Idmanla mesqul olanlaradir sualim. 2 ildir mesq edirem ancaq hele hec bir supplement qebul etmemisem ve artiq irelilemem dayanib neticede dushunurem ki qidalanmam artiq mene kifayet etmir. Isteyirem whey ve kreatin qebul etmeye bashlayim ancaq guven problemlerim var markalara. Istifade edib yararini gorduyunuz bir marka varmi