Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
111. yaxşı gedən şeylərin sirri heçkimə heçnə deməməkdir.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
112. Qabağına məqsəd qoymadan da yaşamaq olar. Əvvəl bir məqsədim varıydı, indi "çatmışam", baxıram ki, başqa şey istəməyə başlayıram sanki. Ona görə də, nəyisə məqsəd halına gətirib, dalınca tələsmək boşdur. Orda bir hədəfin olması yaxşıdır, amma bu hədəf üçün nə qədər çox taviz versən, gözləntin o qədər çox böyük olacaq və kuvvetle-muhtemel çatdınsa, xəyal qırıqlığı arxanı buraxmayacaq. Xəyal qırıqlığı yaşamasan(mənim kimi) onda da, yeni xəyallar qurub, onun dalınca qaçmağa çalışırsan. Çalışma! Məqsəd halına gətirmə.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
113. yazarların həyatdan çıxardıqları yeganə dərs ondan dərs çıxarda bilmədikləridir..
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
114. bir şeyi itirməkdən qorxursansa onu itir amma yoxluğuna alış, qorxma.riskə get, xoşagəlməz nəticələri ola biləcəyi üçün etməkdən çəkindiyin şeylər varsa et. qoy pis nəticələnsin, düzəldərsən. illər sonra şübhə içində qalmaqdan yaxşıdı. həyatında həmişə xoş anların olmasına çalışma. hər duyğunu yaxşısı ilə pisi ilə yaşamağa çalış. yoxsa xoş anların dəyərini bilə bilməzsən. bir də kimisə dəyişəcəyini düşünmə, sən heç özündə ən xırda şeyləri dəyişə bilmirsən 25 illik tanışlığa rəğmən.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
115. gecikmə. Heç nəyə gecikmə. Bu həyatda insanı ən çox əzən şeylərdən biridir nəyəsə və ya nələrəsə gecikdiyini bilmək və artıq edə biləcəyin bir şey yoxdur. Son illərdə "heç nə üçün gec deyil" filan tipli pozitiv sitatlar çox məşhurdu ki, ümumilikdə gözəl fikirlərdir amma mənə görə çox dayaz bir yanaşmadır. Çünki, məncə bəzi şeyləri anında yaşamalısan, etməlisən və s. O sehr itdisə həmin nöqtəyə istəyirsən 100 dəfə qayıtsan belə o effekti almaq olmur. Bir dəfə gecikdinsə sonra heç cürə yığıb, yığışdıra bilmirsən davamını. Ondan sonra başlayırsan həyatının qalan hissəsində bu boşluqları doldurmağa və bu səfər də başqa şeyləri itirmiş olursan.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
116. insan zaman keçdikcə, yaşa dolduqca özündən belə nifrət edə bilirmiş, bu vəziyyəti yalnız yaşayanlar başa düşə bilər.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
117. həyatın təməl prinspilərindən biri(bəsit görsənsədə):
"nə əkərsən, onuda biçərsən".
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
118. insan 25 yaşından sonra böyük bir sarsıntı və kədər yaşadıqda toparlanmaq həqiqətəndə çox uzun zaman alır. Yalandan o internetdəki göt göt motivation videolarına baxmaqla və ya məsləhətlər heç cür kömək etmir, həyat həqiqətəndə çox mürəkkəb bir simulyasiyadır.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
119. Bəzən lazım olanda heç nə etməməyi bilmək lazımdır. Yəni çox vaxt insan o qədər fikirləşir ki boş şeyləri, bu düşündüyü şeylərin sadəcə bir düşüncə olduğunu və real olmadığını, sadəcə beyninin içində olan bir şey olduğunu unudur. Sadəcə bir fikir, düşüncə üzündən real həyatını da pox gününə qoyur. Yemək rejimi, yuxu rejimi, gün içində hər nə pox yeyirsə onun rejimi sırf bu düşüncələr üzündən korlanır. Mücərrəd bir şey üzərinə real şeylər də təsir görür bir növ*
mücərrəd sözü nə ara mənim lüğətimə spawn oldu aq
. Gün içində mən məsələn gələcək, keçmiş və indiki zaman barədə düşünməkdən nə yata bilirdim nə yemək yeyə bilirdim nə evdən/otaqdan çıxa bilirdim və gün içində də insanlara qarşı çox aqressiv idim özümdən asılı olmayaraq *
normal işlevsel bir Suzuki bunu əylənmək üçün öz hür iradəsi ilə edər. Özündən asılı olmayaraq yox
. Axırda təbii ki məndə sistem yandı. Eyni anda bir çox şeyi etmək mənlik bir şey deyilmiş deməli. Ona görə də 2 həftə boyunca heç nə eləmədim və ancaq yatdım*
antidepressantsız 3-4 saatdan artıq yata bilmədiyim üçün hər gün dərman atıb 18 saat yatırdım
. Evdəkiləri çıxsaq heç kim ilə danışmırdım və internetdən də çox az istifadə edirdim. 2 həftənin sonunda elə düşündüyüm kimi həyat enerjim yerinə gəlmişdi. Mənfi bir şey haqqında düşünmək mənə təsir etmirdi. indi artıq həqiqətən də nəsə etmək istəyirəm aq. Mənə artıq özüm üçün etməli olduğum şeylər "məcburi" hiss etdirmir əvvəlki kimi. Etsəm də etməsəm də qozuma olmayacaqmış kimi hiss edirəm. Blə uzaqdan baxanda belə gülməli görünür aq. Onsuz da etməli olduğun şeyin özünə ağır gəlməsi kimi poxdan vəziyyət yoxdur. Nə isə uzun sözün qısası bilmirəm entrini oxuyan/qozlayan olacaq olmayacaq amma uzun sözün qısası özünə ağırlıq vermə, yetim, get bir az dincəl. Sadəcə çox düşünüb heç nə etməsən belə çox yorulmusan üzündən gözündən bilinir
Sonradan not: bu yazdıqlarım antidepressantın təsirləri deyil çünki yuxu xarici bir işimə yaramır
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var.
Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
120. Bu həyatda heç cür ədalət deyilən bir şey yoxdur, hər kəsdən hər cür qəhbəlik, cındırlıq gözləmək lazımdır, kim olursa olsun bir gün sizi pis vəziyyətdə qoyacaq potensiala malikdir insanlar.
