kökəlmək istəyənlərə tövsiyələr
əjdaha lazımdı
izlə
dostlar
mən
googlla
khael
dostlarının yazdıqları:
p.s
yazılan entrylərdəkiləri eləsəniz sağlam kökəlməyəcəksiniz sadəcə çəkiniz artacaq o da piy hesabına. ona görə də çalışın proteini bol olan yeməklər yeyin yağlı yox, ya da gecə 1də durub yemək yiyib səhər də qarınağrısı ilə oyanmaq yox
hamısını göstər