yuxu

1. Onsuz da yatdığınız zaman yuxu görürsünüz. sadəcə ara beynin hipotalamus hissəsi filtrləyir, beləcə, yadınızda qalmır.

Hipotalamusu yox etməyi bacarsanız, mümkündür. xd

2. Salam.Yatmazdan öncə ən təsirli surələrdən məsələn, Nas, Fələq, İxlas oxuya bilərsiniz. Bundan əlavə Ayətəl-Kürsi də oxumaq məsləhətlidir. Yatmazdan əvvəl zikr edin. Bu sadaladıqlarım ən azından şeytanın müsəllət olmasından qoruya bilər.

3. İsti yerdə yat yuxunu insan soyuğ olanda görür

4. @76494 yayda yuxu görmür onda isti yerdə yatanlar?
lmfao mən soyuqda dura bilmirəm, nəinki yatmaq. ilin istənilən vaxtında o qədər çox yuxu görürəm ki, day dəhşət də. nəsə başqa şey olmalıdır e səbəbi.

5. mariya kürüsü, soyuqda yatmaq şüuraltında mənfi enerji yükləyir nəticədə normal yuxular yerinə qarabasmalar görürük

https://journals.ub.uni-heidelberg.de/index.php/IJoDR/article/download/26627/pdf/

6. @76420 burda müəllim deyib səbəbini. Amma mən nəsə əvvəllər yuxu görmürdüm e necəsə :d bilmirəm necə, daha doğrusu gördüyümü görmürdüm

7. @76421mən sadəcə bir dua bilirəm, o da gecələri cinləri uzaqlaşdıran bir dua idi :d. Heç ayətəl-kürsini bilmirəm. O balaca vaxtı işə yarayırdı, onun da inancdan olduğunu düşünürəm. İndi eləsəm alınmaz

9. Düzgün yuxu rejiminin olmaması, stress, narahatlıq kimi səbəblərdən də görülə bilər. Mən, çox nadir hallarda belə yuxular görürəm.(vivid dreams). Adətən, əhvalıma pis təsir edən yuxu görürəmsə, deməli, həmin günüm çox stressli keçib.
Dəqiq işə yarayacaq bir yol olduğunu bilmirəm. Amma yuxu rejimini qaydaya salmaqla başlamaq olar.

10. @76501yuxu rejimim qaydasındadı ey, tək problem gördüyüm yuxulardı
@76500 təşəkkürlər qabcım

11. sən sağ ol kəlləcim

12. @76502 o da onu deyri də ki, bəs rejimin qaydasında olsa belə streslisənsə belə yuxular görməy ehtimalın çoxdur yəni ))

məncə stressdən olma ehtimlı çoxdur. yatmazdan öncə telefonsuz qal sakit qal mediyasiya falan nə bacarırsansa elə. soyuq duş da olar.

13. Get özüvü maşının qabağına at, travma al. Sonra istəsən də görməyəcəksən