bugün məsləhət təsadüfi
sözaltı sözlük
postlar Yoxlama mesaj

4 yazar | 3 başlıq | 12 entry
yenilə | gündəm

son entrylər 12 yeni entry
#sözaltı wiki (3219)


llm əsəb pozan şeylər atipik depressiya donald trump 13 iyun 2025 israilin iranı vurması yazarların paylaşmaq istədikləri şeirlər ölüm qorxusu belə belə işlər gemini supabase semiconductor alex karp ən yaxşı subredditlər black box məşhəd rigetti quantum computing neural trade əl azərbaycançılıq mozilla firefox kabala ariel hərbi komissarlıq ayətullah xomeyni iran sözaltı yazarları shor algoritmi cursor azov modern monetary theory carpal tunnel sindromu








biotin



facebook twitter əjdaha lazımdı izlə dostlar   mən   googlla
saç tökülməsi -
başlıqdakı ən bəyənilən yazılar:

+8 əjdaha

1. Biotin B vitamini ailəsinə aid bir vitamindir. Biotinə B7 vitamini və ya H vitamini də deyilir.
Biotin ürək-damar sistemi, maddələr mübadiləsi, həzm və sinir sistemində bir çox mühüm funksiyaları yerinə yetirir. Amin turşularının, qlükoza və yağ turşularının emalında iştirak edir və karbohidratları, zülalları və yağları enerjiyə çevirir. Biotin həmçinin qan hüceyrələrinin və sinir toxumasının saxlanmasını təmin edir. Qan şəkərinin səviyyəsini normallaşdırmağa və diabetin qarşısını almağa kömək edə bilər. Pis xolesterolu azaldır və yaxşı xolesterini artırır və ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsir göstərir.

Biotin toxuma formalaşmasını və bərpasını dəstəkləyir. Saç, dəri və dırnaqların formalaşması üçün əsas protein olan keratinin istehsalında iştirak edir. Bu səbəbdən biotin dəri, saç və dırnaq sağlamlığı üçün vacib bir vitamindir. Biotin çatışmazlığı saçların zəifləməsinə və tökülməsinə və dırnaqların kövrək olmasına səbəb ola bilər. Dəridə əhəmiyyətli bir vitamin olan biotin dərinin su balansının tənzimlənməsində də rol oynayır.

Şəxsi təcrübəmə əsaslanıb deyim ki, illər öncə tökülmüş saçları yenidən çıxarmağa qadir vitamindir.



hamısını göstər

biotin