(youtube: 
)
)Mahnıya söz yoxdu, instrumentalda çox qəşəng səslənir, prosda nə temadısa playlistimdə görəndə həmişə utanıram
(bax: sözaltı etiraf)
yalnızlıq
| sosial163,824 | 389 | 1520
əjdahalar googlla
Aatrox3636
Derek
zazoza
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Mahnıya söz yoxdu, instrumentalda çox qəşəng səslənir, prosda nə temadısa playlistimdə görəndə həmişə utanıram
(bax: sözaltı etiraf)
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
əvvəllər yalnızlıq haqqında nə isə eşidəndə, oxuyanda çox qəribə gəlirdi mənə. "yəni həqiqətənmi? tək dərdin budurmu?" filan deyəsim gəlirdi. anlamırdım qarşımdakı insanı, hisslərini filan. bu hiss mənə nə qədər mənasız gəlsə də, içdən-içə yalnızlığı yaşamağı, anlamağı istəyirdim. istisnasız bu günə qədər özümün belə fərqində olmağımı istəməyərək gizlidən arzuladığım hər şey gerçəkləşib. və, əlbəttə, bu da onlardan biridir.
bilmirəm, bəlkə də, hələ də tam anlamamışam bu hissi, bəlkə də, bu heç yalnızlıq deyil, bəlkə də, həqiqətən, yalnız hiss edənlərə haqsızlıq edəcəyəm burda, amma içimdə hiss etdiyim bu duyğuya yalnızlıq demək istəyirəm.
karantinin həyatıma girməyi ilə, gərəksiz olduğunu düşündüyüm insanları həyatımdan çıxarmağım üst-üstə düşdü. ardından isə yalnızlıq başladı. ilk başlarda çox da tınn deyildi, rahatdı filan, amma zamanla vəziyyət dəyişdi.
qısa bir vaxtda təcrübə etsəm də, mənə görə çox ağır bir hissdir. günlərlə söhbət sırasının, son mesajların dəyişməməsi, tətildə evdə olmaq, tək tətil deyil, normal günlərdə də təkrarlanmış rutinin dəyişməməsi, yenilik yox, insanlar yox, söhbət yox. püf, sıxıcıdır e.
bəzən kimləsə söhbət uzananda o qədər xoşbəxt oluram ki, söhbət heç bitməsin istəyirəm. amma, əksərən, söhbətlər də qısa olur. bəzən də çox qəribə şəkildə söhbətin uzanmağını istəyirəm, amma nə danışım, nə danışaq bilmirəm. bu da çox sıxıcı gəlir.
bir rutin qursam və ona uyğunlaşsam, yalnız hiss etməyə vaxt olmaz hər halda deyirəm. amma ona da uyğunlaşa bilmirəm. vaxtımı yaxşı keçimək üçün bir işə başlamaq istəyirəm, hərr şeyi hazırlamışam, çalışmaq üçün səliqəli masa filan. amma yox, masaya gəlirəm və budur: başladıq. boşluqdayammış kimi hiss edirəm və heç cür heç nəyə başlaya bilmirəm.
gecələr isə daha yalnız hiss edir insan. ürəyi sıxılır, ağlamaq gəlir, amma ağlaya bilmir. yatmaq istəyir, yata bilmir. yazmaq istəyir, yaza bilmir filan. pəəh
bəlkə də, çox şişirdirəm, böyütməli bir şey yoxdur, amma ən yaxşısı lazımsız olduğunu düşündüyümüz insanlar həyatımızın bir küncündə qalsınlar. çünki əylənmək lazımdır-*.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Adam nə qədər öz-özünə danışar, nə qədər şey fikirləşib öz-özüylə bölüşər axı. O qədər olur fikirdən özümü boş-boş divara, ya havaya baxan yerdə tuturam. Ayıldığımda da nə fikirləşdiyim yadıma düşmür. Kimsə nəyin var soruşsa, nə danışacağımı da bilməyib "heç nə" deyərəm. O qədər mürəkkəb bir haldayam ki, izah etmək üçün gərək birinci oturub qarışmış yumağı özüm açmağa çalışam. O qədər bölüşməmişəm, o qədər tək qalmışam ki, hamısı üst-üstə gəlib məni heç vaxt çıxa bilməyəcəyim bataqlığa salıb sanki. Ağlında heç bir sual olmadan, nəyin olub-olmayacağını fikirləşmədən, başa düşülməmə "qorxu"sunun 0% ehtimalla olacağından əmin olduğun bir söhbətə girmək, daha doğrusu, söhbətə girə biləcəyin insan/ların olması necə də böyük xoşbəxtlikdir.
Halımı çoxdan qəbullanıb, canımdan söküb ata bilməyəcəyimi çox yaxşı bilirəm. Danışmaqla yükümü və mənfi enerjimi kiməsə yükləməyi də planlamıram. Bunların qarşısında sərgilənəcək ən ideal davranış, olana çox da fikir vermədən, narahatlıq çəkməyin daşın atmağa çalışıb eləcə davam etməkdir. Bəzən çəkilməz olsa da.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Cəhənnəmdir, hər kəs az-çox bilir. Çəkilməzdir. Yazdırandır. Ya da nə bilim, bəlkə də ən böyük motivasiyadır. Ondan qurtulmaq üçün təbii ki. Qurtuluş olduğu yer də elə cəhənnəm olmasında yatır. Hansı ki, cəhənnəmi özünə yurd seçənlər bundan bəlkə də zövq alar. Amma zövq alınası bir şey deyil. Acınılası da deyil. Onlar bəlkə də qorxmazlar yalnızlıqdan.
Hamı öz içində üsyan edir əslində buna, mən yalnız qalmaq istəyirəm deyən adam belə, məlum məsələdir ki, özü ilə baş başa qalmaq istəyir. Ən böyük partlayışların, sıçrayışların, dəyişikliklərin baş verə bilməsi üçün ən ideal zamandır yalnızlıq. Yalnızlığı gərək 3-5 gün yaşamayasan. Onun bütün acısını içinə çəkəndən sonra, siqareti külqabıya basanda bir daha belə olmamasına söz verirsən.
Yalnızlıq da göreceli anlayışdır. Hər kəsin içərisində də yalnız qala bilirsən. Hərdən elə olur ki, yalnızsan, amma elə birini düşünürsən. Əsl yalnızlığı yaşamaq üçün bundan da əl çəkmək lazımdır. Ətrafında az insanın olması deyil yalnızlıq. Səni heç kimin yormamasıdır, səni heç kimin yadına salmamasıdır. Söhbət ailə münasibətlərindən getmir. Ümumiyyətlə insan ilişkiləri elə bir şeydir ki, ailəyə gələndə hər şey tamam dəyişir. Ailəsinin üz qarası olan adam, əslində çox gözəl bir insan da ola bilər, ailəsi ilə yaxşı keçinən, amma hər gecə təklikdən ağlayan bir adam da ola bilər. Yalnızlıq bilirsən nədi, durduq yerdə bir sözdən, bir hadisədən çıxardığın mənanı gedib kiməsə danışa bilmirsən. Anlaşılmaq söhbəti deyil e, onsuz da heç kəs bir birini tam anlamı ilə anlamış deyil. Sadəcə danışıb deyə bilmirsən. O sənə o qədər yaxın deyil, o səninlə bunu danışılacaq qədər yaxın deyil. Burda görecelilik yoxdur, kiminsə kiməsə nəzərən yaxınlığından söhbət getmir. Sənin ətrafının sənə çəkdiyi sərhəddin içərisində deyil onlar. Yalnızlıq yəqin ki bu da olmazdı. Müqəddəs bir şeydir, gərək elə yaşayasan ki, bir daha o günlərə qayıtmayasan. Necə ki, hazırda çoxumuz o yolda addımlayırıq. Bir də yalnızlıqdan qurtulmaq tam anlamı ilə öz əlimizdədir. Nejat işler demişkən,
-bu kadar insan yalnızsa neden bu kadar insan yalnız, düzü o bir az başqa cür demişdi, hər nəysə. Yalnızlıqdan qaçmaq lazımdır, amma o duruma düşdükdə ondan tamam istifadə edilməsi şərtdir. Yoxsa yalnızlıq dalınca ölümə belə aparar səni
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Ne demiş şair?
"Yalnız kalan bir adam, hiç yalnızlığından kimseye bahsedebilirmi? Hayır. Bahsedemez.
Yalnızlık, yaşamda bir an, hep yeniden başlayan, dışından anlaşılmaz. Yalnızlık paylaşılmaz. Paylaşılırsa, yalnızlık olmaz."
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Düz 6 il boyunca, yalnızlıqla boğuşdum və bəlkə 10 ildən də çox bir zaman ərzində də depressiyadan əziyyətdən çəkdim* hələ də böyük ehtimalla izləri var üstümdə . Hamısı da yığıla-yığıla oldu böyük bir dağ. Demək olar ki, məhv elədim həyatımı öz əllərimlə. Bəlkə də ola biləcək ən maraqlı 6 ilimi puç elədim getdi. Bilə-bilə içinə girdim amma necə bir bəlaya özümü saldığımı çox gec anladım. 6 il ərzində hər kəsdən uzaqlaşdım. Heç nə etmirdim, sanki həyatımı dondurmuşdum. Yaxınıma gəlib, əlini uzadanlara da az qala peşman elədim kömək etmək istədikləri üçün. Əslində qətiyyən tək qalmaq istəmirdim amma necə içinə işləyirsə bir yerdən sonra olur sənin komfort zonan. Nə qədər mızıldansan da rahat olur sənə tək qalıb, heç nə etməmək. Yenidən insan içinə çıxmaq, yenidən cəhd eləmək, yenidən yıxılmaq qorxuları filan ilk baxışdan çox ciddi görünməsə də əzilmiş, dəfələrlə yıxılmış və artıq yorulmuş biri üçün çox qorxulu hisslərdir. Mənim üçün də elə oldu. Guya nəyisə "sübut" etməyə görə edirdim bunu amma içdən-içə bilirdim səbəbini. Sadəcə üzləşə bilmirdim. Ancaq, bir gün üzləşdim. Bir gün içində oldu özü də hamısı. Bakıya gəldim, 11 illik, ən yaxın dostlarımdan biriylə görüşəcəkdim, səhərisi gün də konsertə gedəcəkdik amma o qaranlıq fikirlər yenidən dolmuşdu beynimə. Qayıdıb, gedirdim yenə Bakıdan. Daha doğrusu qaçırdım həmişə etdiyim kimi. Yol boyunca da ağlamaq tutmuşdu. Sahildən içərişəhərə qədər oradan da bayıla qədər iti addımlarla gedirdim. Çünki, hiss edirdim ki, qalmaq istəyirəm Bakıda, yenidən normal insan olmaq istəyirəm amma bunları etmək üçün keçməli olduğum yoldan qorxurdum. Rayona gedən taksilərin qarşısında dayandım. O taksiyə minsəm bu səfər həqiqətən də hər şeyin bitəcəkdi. Son şansımın olub, olmadığını deyə bilmərəm, münəccim deyiləm nəticədə amma ən azından növbəti bir neçə il ərzindəki son şansım olduğunu anlayırdım. Edə bildiyim tək şey güc bəla dostuma zəng edib, kömək istəmək oldu. Sonra isə taksi tərəfə baxmadan içərişəhərə doğru qaçmağa başladım ki, yenə fikrim dəyişməmiş gedim dostumla görüşüm və növbəti gün də həyatımda getdiyim ən bomba konsertlərdən birinə getdim. O gündən sonra cəmi 6 ay ərzində həyatımdakı hər şeyi dəyişdim. Dəhşət çətin oldu. Stressdən öldüyüm, başımı divarlara(məcazi mənada yox, ciddi-ciddi) vurduğum, özümü dünyanın ən aciz insanlarından biri kimi hiss etdiyim günlər oldu amma bacardım bunu. Normal bir iş tapıb, yenidən Bakıya qayıtdım. ilk dəfədi yalnızlıqdan, depressiyadan tamamilə uzaqlaşdığımı düşünürdüm amma Bakıya geri qayıdandan sonra yalnızlığın, depressiyanın verdiyi fəsadları daha yaxşı görməyə başladım. Çünki, artıq dostum qalmamışdı. Bəziləriylə ümumiyyətlə əlaqəm kəsilmişdi, bəziləri ölkədən çıxıb, getmişdi, bəziləri evlənmişdi və s. Tək ortaq nöqtələri o idi ki, hamısı həyatında bir səviyyəyə gəlmişdi. Mən isə çox geridəydim hamıdan. 6 il sonra komadan ayılmış bir insan idim. Bir neçə gün əvvəl bunu dibinə qədər hiss etdim. O 6 il ərzində nələr itirdiyim daha da aydın görə bildim. Dediyim kimi yalnızlıq içində olanda ayrı əziyyət çəkirsən amma içindən çıxanda da verdiyi fəsadları görüb, yenidən ayrı cür əziyyət çəkirsən. 6 il ərzində düşünürdüm ki, mənim hər şeyim Bakıdadı. Ora qayıtdığım an hər şey düzələcək. Halbuki, artıq bu şəhərdə belə demək olar ki, heç kimim qalmayıb, ilk dəfədir Bakıda belə yalnızam. itirdim hamını. Nəinki insanları, bir insan üçün ən dəyərli mövhumatlardan biri olan "zaman"ımı itirdim. Özü də nə az nə çox düz 6 ilini. Bir dəqiqəsi belə geri qayıtmayacaq artıq. Geriyə dönüb, baxmağın da bir mənası yoxdur amma insanıq nəticədə. istər-istəməz baxırsan və geridə qoyduqlarımın verdiyi yükün ağırlığını indi çox daha yaxşı hiss edirəm. Təmir oluna bilməz bir şeydimi? Məncə yox amma təmiri üçün ediləsi şeylər çoxdur, özü də həddindən artıq çox və bu yolda təmir olunmayacaq nüanslar da olacaq. Bunun hamısına özünü hazırlamaq da heç asan deyil. Həyat bitməyib nəticədə amma yaşanmamış bir çox şeyi itirdiyini bilmək insanı yeyir içdən. indi düşünürsən ki, "mən axı niyə 6 ilimi belə asanlıqla tulladım çölə?". Hal-hazırda isə az-çox bilirəm nələr etməliyəm amma bunları etmək üçün artq dayanacaq bir saniyəm belə qalmayıb. Bir anı belə itirə bilmərəm və itirmək də istəmirəm. Növbəti 6 il də başıma nə gələcəyini bilmirəm amma tək sevindiyim nöqtə orasıdır ki, artıq nələrisə yaşayacam. Bu pis də ola bilər, yaxşı da amma əsas odur ki, yaşayacam. O 6 il ərzindəki kimi yaşamadan itirməyəcəm bunları.
Həyatınızın hər anının, hər hissəsinin, içində hər bir parçasının, hər bir nüansının qədrini bilin. Nələrisə edin, nəticəsi pis də ola bilər, yaxşı da amma əsas odur ki, dayanmayın. Çünki, dayandığınız an yenidən hərəkət etmək göründüyü qədər asan deyil.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
"Yalnızlık, ömrüm boyunca tanımadığım bir yabancıydı. Onunla şimdilerde beraber uyanıyoruz. Her yeni güne iki yalnız şarkılar yazıyoruz. Yorgunuz, çok yorgunuz"
Yalnız deyilsən!
Bu duyğuların müvəqqəti olduğunu və kömək mövcud olduğunu bilmək vacibdir. Dostlarınıza, ailənizə, profesionallara müraciət etməyiniz vacibdir. Sizi dinləmək və lazım olan dəstəyi təmin etmək istəyən insanlar var. Sözlük yazarları olaraq səni hər zaman dinləyə bilərik.
Əgər yalnız hiss edirsənsə, 860 qaynar xəttinə müraciət etməyini tövsiyə edirik.
üzv ol