qəbzlikdən qurtulma yolları
əjdaha lazımdı
izlə
dostlar
mən
googlla
güldürən səhv oxumalar - qəbz vs qəbiz
dostlarının yazdıqları:
- şirniyyat yeməkdən qaçmaq;
- gündə 1 dəfə heç olmasa sulu yemək yemək;
- sinədən* daha çox qadınlar yox qarın nahiyyəsiylə nəfəs almaq;
not: yadıma düşdükcə yazacam.
duz suyu nəcis kütləsinə hopdurur deyə kütlə yumşalır. duz olmadan etməyin çünki bu dəfə sadəcə nəcisdəki zəhərli maddələr ayrılır.
öz başınıza pəhris saxlayıram deyib, birdən-birə yağsız qreçka, düyü, qarğıdalı kimi qidalar yeməyə başlasaz ağır qəbz ola bilərsiz. armud və bananı da az yeyin.
hamısını göstər