dostları silmek

1. salam.
ən yaxşısı, özünə de. filan hərəkətinə görə incidim/gözümdən düşdün deyə. çünki qarşı tərəf də pis durumda qalır, niyə durduq yerdə uzaqlaşdı deyə. həm bəlkə ortada yanlış anlaşılma olub, fikrini çatdıra bilməyib tam? (based on şəxsi təcrübə)
mənimlə də yaxın danışıb sonra uzaqlaşan insanlar olub. adam fikirləşə-fikirləşə qalır ki, nə idi səhvim. ona görə, vəziyyəti de özünə, mütləq de.
zatən yaxın insandısa anlayacaq səni, öz səhvini də anlaya bilər. ama anidən yoxa çıxma, anidən yoxa çıxanlar insanın qəlbini qırır çünki...

bu da adam balası kimi məsləhətim, əməl edib etməmək sənə qalıb : )

2. Nellie crainə qatılmaqla bərabər deyim ki, qarşı tərəf gecə-gündüz səni düşünmürsə başa düşməyəcək vəziyyəti. Normal şəkildə ünsiyyət qurub danışa bilərsən, qarşı tərəfin də hörmətini qazanarsan.

İnan ki adamın üzünə söyüb uzaqlaşanlar hrç nə demədən uzaqlaşanlardan daha az incidir.

3. Məndə də bənzər şeylər yaşanıb uzun müddət. İndi o xasiyyətimi tərgitməyə çalışıram, çünki potensial göt kimi hiss edirdim özümü bir ara sırf bu səbəbdən :d
Hal-hazırda Belə şeylərdə bir az empatiya qurmalı olduğumuzu düşünürəm ona görə. Məsələn, sən qarşı tərəflə hər şeyin zorsupermöhtəşəm getdiyini düşünəndə birdən ondan xəbər ala bilmirsən, xəbər ala biləndə də soyuq davranır filan. Məyus olardın sanki, o da sənin kimi.
Ghosting, ümumiyyətlə, çox cındır şeydir, dərdini başa salıb, elə əlaqə bitirmək hardan baxsan daha qəşəng gəlir qulağa.

4. bu şərəfsizlikləri mən də edirəm. amma mən səbəbini deyib qırılıram insanlardan və bu, çox daha səhv hərəkətdir. belə edəndə geri dönüş olmur. çünki bəzən sənin hiss etdiklərin, düşündüklərin müvəqqəti şeylərdən ibarət olur. bir gün oyanırsan, ancaq pis xasiyyətləri gözünə batır, amma 5 gün sonra, bəlkə də, onunla noodle alıb mağazaların pilləkanlarında oturmaq belə hər şeydən dəyərli görünür.

burada ikili münasibətdə sənin ondan uzaqlaşdığında onun necə reaksiya verməsi çox önəmlidir. əgər səssiz qalırsa, başını burax, bəlkə, gələcəkdə bir araya gələrsiniz, ya da axrıncı görüşünüzü unudacaqsınız. əgər səndən sorğu-sual edirsə, ona dəqiq səbəbini deyib çox mehribancasına bir neçə müddətlik sənə icazə verməli olduğunu qeyd edə bilərsən.

iş/dərs/digər sosial qruplar insanı çox təsiri altına salır. bir həftə ərzində daha çox iş yoldaşlarınımı, yoxsa qrup yoldaşlarınımı, yoxsa məhləuşaqlarınımı görürsən, bu da ətrafındakı insanları dəyərləndirməyində, təhlil etməyində böyük rol oynayır. ona görə də belə hiss edəndə sakitcə öz küncünə çəkil, qarşındakı insana bunu uzaqlaşaraq bildirsən belə, aradakı problemi qlobal problemə çevirmə, bunu ona elə de ki, heç ruhu da inciməsin. başa düşsün, hətta bir az da üzülsün sənə ki, sən bu cürə ağır dövrdən keçirsən. bir az manipulyasiya etməyi bacarmaq lazımdı (dedim axı belə "şərəfsizlik"ləri edirəm).

və bundan başqa niyə yaxınlarınla bu qədər çox qırılırsan, bunun səbəbini də araşdır özlüyündə. misalçün yaxın, dəyərli insan kimi gördüyüm adamların məndə kreditlərini birdən-birə 0-a endirmək mənə mənəvi həzz verir. "ən önəmli insan" dediyim adamı birdən-birə silməyim mənim özümü özümə sübut etmək üslubumdur ki, yəni heç nə səndən önəmli deyil və ola da bilməz. heç kimə ehtiyacın yoxdu.

içimdəki bu boyda eqo eruptionları ilə paralel, əlbəttə ki, mən özüm də az qırılmamışam başqası tərəfindən, hətta deyərdim, o qırılmalar bir növ köməkçi olur indi mənə ki, filan illik dostumla bu cürə qırılmışıq, səni itirməkdənmi çəkinəcəm?

v opşim, belə

6. @4 seni öpe bilerem? Ne bürcüsen çox maraqlı geldi. Olduqda oxşar şeyler yazmısan

7. @5 +1 ürəyimdəkiləri yazmısan.

Oturub həll etmək, danışmaq əvəzinə birinə hələ hələ o qədər yaxın olduğun, xatirələrini paylaşdığın insana psixolojik təzyiq göstərmək yaraşmaz. Uzaqdan da, qarşı tərəfin gözündən də zəif hərəkət kimi görünür.

Haqlı olsan da haqsız duruma düşürsən yəni.

8. dostunuzun ya da ex dostunuzun etdiyi hərəkətə baxır. etdiyi şey hər hansı bir hadisə haqqında düşüncəsini bildirmək də ola bilər ya da gözünüzün qabağında hər hansı gigiyenik qaydanı pozduğuna görə də soyuya bilərsiz. 1cidirsə məncə adamın düşüncəsi nə olursa olsun hörmətlə yanaşmağa çalışın. 2cidirsə qaç məncə də.
mən də bunun əksinə "muzdarip" olduğumu düşünürəm. yanımdakı insanlar nə edirlərsə etsinlər qıra bilmirəm. kiminləsə aramın pis olmağı mənəvi sıxıntı verir. bunun da nəsə psixologiyada filan adı varmı görəsən?

9. @8 siz tək deyilsiz, məndə də eyni durum var) heç kəsi qıra bilmirəm, sevmədiyim insan da olsa, qırmaq bacarığım yoxdur təəssüf ki.
psixologiyada adını bilmirəm, amma empatiyanın overdegree olması ola bilər. özünü hamının yerinə qoyuram, kimsədən inciyə, qıra bilmirəm. axırda da öz psixologiyam zibil gününə qalır. çox da kafaya takma yəni.
(niyə bu qədər çərənlədim bilmirəm)
(baxma: həyata üsyan etmək)

10. @8, @9, siz niyə belə məstansınız?-*
Yorucu olar amma bu. Balansı tutdurmaq lazımdır, necəsini, nətərini bilmirəm, amma lazımdır haha

11. @10 ^^
balansı tutdurana qədər adam öyrəşir, bir də görürsən ki, həyat tərzin olub artıq :d necəsini, nətərini tapana qədər " la la la la ben de böyleyimm" deyib yaşamağa davam etdim işte <°•_•°>

12. @8 vicdan xesteliyidir onun adi :d

Terk etmek istemirik, yari yolda qoymaq istemirik deye.

Amma birisi seni abuse eleyib, menevi siddet middet her sey edirse yene ona qayidirsansa, o artiq sindroma filan girir. Ondan gozlemek lazimdir ozumuzu.

Bir de dependent personality xesteliyi mesteliyi var onlar da ayri sohbetlerdir.

13. @9 problem odur ki, incidiyim adam gəlib iki kəlmə danışsa filan heç nə baş verməmiş kimi olacaq hər şey. axmaq xasiyyətdi ümumən.
@10 nellie adına deyə bilmərəm amma öz adıma deyim "needy" olduğumu düşünürəm. uşaqlıq travmasıdır deyib keçim.
@12 gedib araşdırım dediyinizi.
təşəkkürlər

14. @12 birinci dediyin ola bilər hail abi, ikinci yox amma :d
mən də öz adıma deyim, needy deyiləm, əksinə, independent olmağı sevirəm. zatən heç kəsə güvəni olmayan insanam, sadəcə kimisə qırsam pis olacağını düşünüb qıra bilmirəm. xətrimə də dəysələr, bağışlayıram, amma heç vaxt unutmuram. hərdən də qarşı tərəf pis olardeyə xətrimə dəyməmiş kimi artistlik edirəm.

niyə sözaltı sözlük psixoterapiya mərkəzi açılmır ki? hara baxır bu moderatorluq? yazarların psixoloji sağlamlıqlarının qayğısına qalsınlar da...

15. @14 :d
mən də eləyəm, eynən sənin kimi. başqasının qəlbinin qırmış olmağın vicdani məsuliyyətini qaldıra bilmirəm/ bilmirik deyə bu cür davranırıq.

Bizim belə olduğumuzu görən manipulativ insanlar bundan sui istifadə edə bilirlər deyə ehtiyatlı olmaq lazımdır deyirəm sadəcə. Məsələn, adətən itirilməyi gözə alınan, onsuz da bağışlayar deyə səhv edilən tərəf biz oluruqfghdf
Ardı arası kəsilməyəndə, sən də bunu Aşa bilməyəndə adam yıpranır.

Digər saydıqlarım da ümumi idi ki elə tiplər də var.

16. dünyada ən şəxsiyyətsizcəsinə atılmış addım heç nə deməmiş getməkdir, inan mənə. 5il əvvəl bunu mənə ediblər və hələ də götümə kimi yanıram. hələ də gözlüyürəm bəlkə çıxa qabağıma niyəsini soruşam. eləcə də, həyattaki bütün uğursuzluqlarımın yarısını ona borcluyam, özgüvənimi qaldırıb çırpıblar yerə. bütün problemi özümdə görürəm, bəlkə də səbəbin bilsəydim özümü inkişaf elətdirə bilərdim. zibil.

17. Şəxsiyyətsiz olub olmadığımı deyə bilmərəm, ancaq onu deyə bilərəm ki bəzən həqiqətən səbəb olmur.

Başlığı açana səslənirəm; sənin bir səbəbin var əlində, yəni niyə soyuduğunu deyə bilərsən, onun sənə etdiyini demədən çıxıb getsən o yazıq nə edə bilər, bəlkə nə etdiyinin fərqində deyil? Bir də mənim kimi ibişlər var, bir gün yuxudan dururam və artıq o insanla danışmaq istəmirəm, sadəcə bacarmıram. Deyirəm ki bura qədər, artıq dost ola bilmərəm. Gördüyüm qədəri ilə səndə belə deyil, yəni heç nə demədən getməyin pis olar.