17. email isitfadəsi ilə bağlı məsləhətlər.
yazacaqlarım sirli, gizli məlumatlar deyil. amma faydalı olduğunu düşünürəm.
1. fərqli məqsədlər üçün fərqli email işlədin. şəxsi emailiniz ilə iş, universitet emailiniz ayrı olsun. netflix, steam filan kimi şeylər şəxsidə olsun həmişə. istifadə edib-etməyəcəyinizdən əmin olmadığınız saytlar üçün fake email servislərindən istifadə edin. (baxma: 10minutemail). artıq istifadə etmədiyiniz saytlardan maillər alırsınızsa mailə girib "unsubscribe" edin.
2. iş, uni emailiniz ciddi olsun. z.farid666mail.com kimi şeylər işlətməyin. adsoyadmail.com kimisi yaxşıdı.
3. imza (signature) işlədin. belə olanda hər dəfə "hörmətlə, filankəs" zad yazmağa məcbur olmursuz. imzanın altına linkedin adresinizi filan yapışdıra bilərsiniz. mən köhnə iş yerimdə düzəltmişdim. hər kəsin emaili belə görünürdü. (ikonlara klikləyəndə şirkətin sosial profilləri açılırdı)
amma çox "abartmayın" bu hissəni. çünki email servisi sizi spam kimi qəbul edə bilər
4. işiniz bitən emailləri arxivləyin. inboksda ancaq yarım saxladığınız işlərlə bağlı, cavablamalı olduğunuz emaillər qalsın. çalışın email silməyin. ancaq işdən çıxandan sonra filan silin. onsuz da mail servisləri xeyli yer verir sizə. atın qalsın arxivdə.
5. ofisin içində bir-birinizə fayl göndərmək üçün emaildən istifadə eləməyin. emailin yaddaşı çoxdu deyə də doldurmayın içini -* bundan daha sürətli üsullar var.
(bax: google drive)
(baxma: snapdrop.net)
6. arxivlər üçün label-lardan istifadə edin. "müştərilər", "satıcılar", "bank", "xarici müştəri" və s. kimi. emailləri kateqoriyalara ayırsanız sonradan axtarıb tapmaq istəyəndə rahat olar.
7. çoxlu fayl göndərəndə zip-ə çevirib göndərmək kimi bir imkanınız olduğunu unutmayın. həm ölçü kiçilir, həm də hər iki tərəf üçün yükləmək rahat olur.
8. əvvəl emaili yazın, ən sonda göndərəcəyiniz şəxsin email adresini yazın. belə olan halda səhvən mail göndərmək şansınız xeyli azalır.
9. normal başlıq yazın. başlıqsız mail göndərməyin. həmin an çox məna ifadə eləməsə də sonradan qayıdıb axtaranda faydası olur.
10. email istifadəsinə öyrəşin. emailiniz həmişə telefonda, pc-də açıq olsun. kimsə email göndərib yarım saat sonra zəng vurmasın ki, sizə mail göndərmişik, baxın ona.
11. ok, twk kimi yazışma eləməyin. azərbaycan hərfləri ilə, düzgün və qısa cümlələr şəklində yazın.
12. mail yazmaq istəyəndə hansısa köhnə maili açıb ona "reply" eləməyin.
13. çox şəxsi şeylər paylaşmayın. mail servislərinin də təhlükəsizliyi mükəmməl deyil + servislər göndərdiyiniz mesajları oxuyur.
14. özünüzü təqdim edin, hansı şirkəti təmsil etdiyiniz yazın. emaildə və imza hissəsində adınız var deyə o demək deyil sizi avtomatik tanıyacaqlar.
10. Orijinal deyillər. Tərcümə - plaqiat mənə aiddir :
1. Youtube red-ə pulsuz qoşulmaq üçün linkin qabağına red qoymalısan. Redtube.com - belə
2. Youtube-dan video endirmək üçün hər saniyəsinin ekran görüntüsünü alın və powerpointdə sıralayın
3. Əgər başqalarının səni öz uşaqlarının şəklini göstərməklə bezdirməsini istəmirsənsə şəkilə baxdıqda "uff. Nə qəşəy şeydi" deyin
4. Game of thrones-un 8 nəhəng sezonuna baxmaqla vaxt itirincə, lord of the rings seriyasını hər 10 dəqiqədə bir pornoya baxaraq izləyin
5. Vibratora pul verincə boş butulkaya arı doldurub işlədin
6. Milçək səni dişləyəndə ona gülərək "girməmisən hələ?" deyin. Bu onun özünəinamını zədələyəcək və bir daha sizə yaxın durmayacaq
7. Əgər özünü yalnız hiss edirsənsə gecə vaxtı, qaranlıqda qorxu filmi izlə. Bir daha yalnız hiss etməyəcəksən
8. Pula qənaət üçün yadınızda saxlayın. Əgər cəsədivi tanımasalar dəfnin dövlət tərəfindən pulsuz ediləcək
9. Evsizləri döyüb xəstəxanaya salın. Beləcə pulsuz yaşayış yeri və yemək əldə edəcəklər
10. Çincə yazmaq istəyirsizsə roltonun üstünü rəngləyib vərəqə yapışdırın
11. Bir günlük dayə tutub, uşağınızın yatdığını və narahat edilməməli olduğunu deyin. Evə gəldikdə "uşağım hardadı" deyə soruşun
12. ictimai yerdə ayaqyolunun qapısı bağlıdırsa zorla açmağa çalışaraq içəridəkini paraliz edə bilərsiz
13. Ayı sizə hücum edərsə özünüzü ölülüyə vurun. Bu 1-2 dəqiqə sonrası üçün yaxşı praktika olacaq
14. Qabları təmizləmək yerinə onların üstünə "təmiz unvalnik" şəkli yerləşdirin
15. Skelet maskasına pul verincə üz dərinizi yerindən çıxarın
16. Prezervatif və krem almağa utanırsız? Onda əlavə olaraq bir xiyar da alın, beləcə satıcı sizin seks həyatınız yerinə, sağlam qidalanma planınızı düşünər
29. Estetik qalması üçün başqalarının işinə burnunuzu soxmayın.
Ağrımaması üçün, mükafat da vermirlərsə işdə hər tapşırığı yerinə yetirməyə cəhd edib baş sındırmayın. Qəlbiniz də qırıla bilər.
23. deməli bəzi saytlar yayımladıqları məqalələri tam oxumağa icazə vermirlər. məqalənin 1/3-nə filan çatanda ekrana bildiriş çıxır və sizdən qeydiyyat tələb edir. sadəcə bir xəbər üçün qeydiyyatdan keçmək biraz mənasızdı. davamlı istifadə edəcəyiniz saytdısa da bu qeydiyyat çox işə yaramır. çünki qeydiyyatdan keçsəniz belə sizə pulsuz limitli sayda xəbər oxumağa icazə verirlər. (məs: ayda 5 ədəd)
bunun əvəzinə xəbəri kompüterdə açırsız. (test üçün xəbər ). ctrl+s edib səhifəni yaddaşa verirsiz. interneti söndürüsüz. yaddaşa verdiyiniz faylı açırsız. xəbərdəki şəkillər, videolar açılmasa da xəbər mətni tam açılır. rahatlıqla oxuya bilirsiz.
düzəliş: bundan başqa xəbəri archive.org, archive.is kimi saytlarda arxivləşdirib sonra ordan oxuya bilərsiniz. belə olduğu halda şəkillər də açılacaq. yuxarıda paylaşdığım xəbərin arxiv versiyası .
36. Əminəm ki, çoxunuz film seçəndə saatlarla film axtarmağa vaxt keçirirsiz. Arada qalıb buna baxım yoxsa buna deyə fikirləşirsiz. Axırda da bezib heçnə izləmirsiz. Belə olanda bu sayta https://www.random.org/ girib random rəqəm seçirsiz , sonra isə letterboxd'da listlər olur link , 1001 filan film, 500 filan film deyə, ordan sizə random düşən rəqəmə uyğun olaraq həmin sıradakı filmi seçirsiz. Həm filmlər onsuzda yaxşı filmlərdi, həm də beləliklə müxtəlif mövzulu, normalda izləməyəcəyiniz, və ya gözünüzdən qaçacaq filmləri izləyirsiz.
28. qeyd: kişilər üçün nəzərdə tutulub.
yatmağa və ya çölə gedərkən işiyib rahat elə gedim, deyə düşünürsünüzsə oturaraq işəyin. Oturaraq işədikdə, sidik kisəsi və əzələlər daha az sıxıldığı üçün, daha rahat və daha çox işəyirsiniz. O tumana düşən son damcı da çoxu vaxt olmur.
19. Paslanmış dəmir əşyanız varsa(atıram, kəlbətin, mismar, drel ucluğu və s.) Üstünə toz halına gətirilmiş sink(zn) səpib duru sulfat turşusu(h2so4) məhluluna qoysanız yarım saat içində pasdan qurtula bilərsiniz.
13. əgər yaşınız 17-18-dirsə o zaman heç bir qohumuvuza qoz qoymuyun. hamı sizin həyatıvızı planlamağa çalışacaq amma siz fikir vermiyin. özüvüzü tanıyın, tanımırsızsa tanımağa çalışın, özünüzü öyrənin, nə istədiylərivizi bilin. o istəklər istiqamətində də hərəkət edin.
12. hamamda çimməyə hazırlaşırsınızsa yemək yeməmişdən əvvəl çimin. normalda qan bütün bədəndə yetərli miqdarda və ələlxüsus beynimizdə dolaşır. yemək yedikdə isə yediyimiz qidanın həzm oluması üçün mədə və bağırsaqların daralması lazımdır. bu səbəblə də qanın böyük qismi beyin yerinə mədə və bağırsaqlara toplaşdığı üçün beyinə az qan gedər. az qan da bilindiyi kimi az oksigen deməkdir. bu vəziyyətdə də beyin həyati fəaliyyətlərini gerçəkləşdirməkdə çətinlik çəkir. əgər biri isti vannada çimməyə qərar verirsə həm istinin verdiyi rahatladıcı təsiri həm də beyinə az qan getməsi səbəbilə özündən getmə riski böyükdür.
27. 1. qəribə və absurd səslənməsinə baxmayaraq bir məsləhətim var. xüsusilə, özünüzü seməyən birisinizsə, hər gün gündə ən az bir dəfə güzgüdə özünüzə baxın. beləliklə, hər dəfə özünüzə baxanda, əminəm ki. gözəl olan hissələrinizi kəşf etməyə başlayacaqsınız
2. əgər insanlar üstündə müsbət mənada təsiriniz olsun istəyirsinizsə, biriylə ünsiyyət zamanı həmin insanın diqqətlə gözünə baxaraq danışın. bu həmin insana sizin özgüvənli olduğunuz təəssüratını bağışlayacaq və avtomatik olaraq onda sizə qarşı simpatiya yaradacaq.
14. yerdən nəsə qaldıranda belinizlə deyil ayaqlarınızla qaldırın.ümumiyyətlə bu vərdişi məncə hər kəs həyatı boyunca öyrənməlidir. aşağı bel əzələləri bədəndə ən zəif əzələlərdəndir. nəsə qaldıranda bir başa olaraq yük onlara düşür, əgər idman etməmişsəniz o əzələlərə, yük qaldıranda ağırlıq fəqərələr və fəqərəarası diskə düşür. nəticə - yırtıq və ya protruziya. ona görə kimi dindirirsən "qrijası" var.
ümumiyyətlə bel əzələləri çox kompleksir, böyük əzələ qruplarındandır. aşağı bel əzələlərinin əsas funksiyası bədən pozisiyasını dikəltməkdir əsasən. insan bipedal (2 ayaqlı) olduğu üçün daha çox ehtiyac duyur bu əzələyə. inək, qoyun və s. heyvanlarda da bu əzələ zəif inkişaf edib. hətta onlar tetrapedal(4 ayaqlı) olduğu üçün demək olar istifadə etmirlər bu əzələni(dikə qalxmaq və s. xaric). sırf buna görə yediyimiz steaklər, sirloinlər, ribeyelar, t-bonelar hamısı əsasən aşağı bel əzələsindən olur. yumşaqdır, az istifadə olunur çünki. bir də bud və ya ön qol yeməyə çalışın. yeyilməz, çox sərtdir. çünki aktiv hərəkətdədir.
bu əzələni beldə bərkitmək üçün deadlift məşqini edin. ayaqlarla qaldırmağı da öyrənin. bingo! yırtıqlardan uzaq həyat
32. bu deyəcəyim, məncə, oğlanlar üçün xeyirli olacaq:
əgər, hardasa gözlənilmədən ereksiya baş verdisə bunun qarşısını almaq üçün iki yaxşı yol var:
1. 30 saniyə qədər dərindən nəfəs almaq
və ya
2. bud hissənizi(? insanlarda bud olursa, bilmirəm. yəniki dizin üstündəki əzələni) möhkəm şəkildə sıxın. təxmini 20 30 saniyə müddətinə. qan ayaqlarınıza gedəcəyi üçün penisə qan axışı zəifləyəcək və ta-ta fərqi hiss edəcəksiniz
21. Qulaqcığın yalnız bir tərəfi ilə musiqiyə qulaq asırsınızsa, səsin səviyyəsinə xüsusi fikir verin. Iki qulaq tərəfindən eşidilən səslər daha uca olaraq qavranılır. Yalnız bir tərəfdən qulaq asanda səsin ucalığını sizə az gələ bilər və bunu təhlükəli səviyyəyə qədər artıra bilərsiniz, bu da eşitmənizə ziyan vuran bilər. Ümumiyyətlə isə musiqiyə 75-80 decibeldən daha uca səsdə qulaq asmamağa çalışmaq lazımdır. Yoxsa tinnitus kimi problemlər yarana bilər.
16. evə qonaq gəlib xüsusən uşaqlar. sən də istəmirsən kompüterində kimsə əlləşsin. vermək istəmirsən inciyir. bu məsləhətdən sonra verin görəcək düymələr işləmir kor peşman durub gedəcək. bunun üçün enterin altındakı shifti 8-10 saniyə aralığında sıxıb saxlayın. ekrana çıxan pəncərədəkini yes edirsiniz. normala döndərmək istəsəniz həmin shifti sıxın saxlayın düzələcək. bu metoddan istifadə edirdinizsə heç ilk dəfə eşidənlər üçün can qurtardı məsləhətdir
8. şatsapda kiminsə atdığı səsə qulaq asmaq, amma qarşı tərəfin bunu bilməməsini istəyirsinizsə, səsi özünüzə (ya da yaxın dostunuza) forvvard edib qulaq asın
34. Hansı ixtisasda oxumanızdan asılı olmayaraq, ixtisasınızla bağlı bilgilərinizi artırmaq istəyirsinizsə, hər hansı kitabı alıb, onu başdan sona oxumaq yerinə, problem yönümlü oxumağa çalışın, məsəlçün, ixtisasınız biologiyadırsa, mikrobiologiyaya aid bir mövzu və ya problem seçin və fərqli ədəbiyyatları qarşınıza qoyaraq, axtarış edin, daha sonra məlumatları bir araya toplayıb, oxuyun. Qarşınıza, çıxan kitab, məqalələrin ədəbiyyat siyahılarına nəzər yetirin, hər zaman. Orada əvvəl qarşınıza çıxmayan çoxlu xəzinələr yatır. Deyə bilərsiniz ki, bəs ümümi məlumatım olmasınmı? Bəli, olsun, bunun üçün misalçün biologiya ilə bağlı 2 ya 3 sanballı kitabı alın və stolüstü kitabınız halına gətirin, vaxtınız olduqca təkrarlayın yəni ümümi xarakterli məlumatınız olsun amma daha hər section'a aid ayrıca kitab oxuyub, beyninizi yormayın. Marağınızı cəlb edən, əsas başlıqlarla bağlı dərin məlumat əldə etməyə çalışın ki, bu sizi daha da inkişaf etdirəcəkdir.
P.s. şəxsi qənaətimdir, razılaşmaya bilərsiniz.
15. bir yeriniz ağrayırsa ona toxunmaqla ağrını azaltmağın mümkün olması. bunu edən zaman bizə elə gəlir ki psixoloji olaraq o ağrı azalır. nevroloqlar bu cür ''terapiya''nı müxtəlif yollarla izah edirlər. əvvəla onlar dərinin altında yüngül toxunuşla aktiv olan və digər sinirlərdən gələn ağrı duyğusunu azaldan zövq sinirləri kəşf ediblər. edilən eksperimentlərə əsasən bədənin bəlli bir hissəsi yüksək dərəcəli istiliyə məruz qalan insanların eyni anda istiliyə məruz qalan yerə toxunulması vasitəsilə o ağrını daha az hiss etdiklərini müşahidə ediblər. nevroloqlara görə zövq oyandıran sinirlərdən gələn siqnallarin ağrını oyandıran sinirlərdən gələn siqnalları basdıraraq ağrı hissini azaltdığını düşünürlər. onların digər açıqlaması isə ; ağrayan yerə toxunmaq bədənin daxili xəritəsini sıfırlayaraq ağrının yenidən qavrayışını təmin edir. ağrı sadəcə bədəndən gələn siqnallar vasitəsilə hiss edilmir bu siqnalların beyin tərəfindən necə işləndiyi də ağrını hiss etməyimizə təsir edir. araşdırmaların nəticəsi ağrayan yerə özümüz toxunduğumuzda sadəcə ağrını çəkən şəxs kənardan bir əl tərəfindən toxunulmaqla işə yaramır - ağrını daha az hiss etməyimizi göstərir. ağrı və toxunmanın verdiyi hiss beyinə eyni yolla gedir və eyni sinirin köməyilə beyinə çatır. bu nöqtədə də beyin daha fəal və şiddətli olanı qavrayır. ağrı duyulan yerə təkrar-təkrar toxunduğumuzda beyin ağrının verdiyi hiss yerinə toxunmanın verdiyi hissi qavrayaraq bizim də ağrını daha az hiss etməyimizi təmin edir
25. Bravo supermarketlərdən birindəsiniz konfet və ya meyvə tərzi çəkisi vurulan birşey alacaqsınız ancaq həmin an işçi yoxdur? Əvvəlcə alacağınız şeyin yanına gedib koduna baxın 4 rəqəmli olur məs: 0420. Ardından gəlib klyoku həmin tərəziyə qoyub 4 rəqəmli kodu yazın sonra isə rəqəm və heçbir düymə olmayan sol tərəfdəki boşluğa bir dəfə basın çek çıxacaq onu klyoku yapışdırın və beləcə bitti . Artıq hansısa işçinin nazlanaraq gəlməsinin yolunu gözləməyəcəksiniz.
qeyd: Enter və digər knopkalarla işiniz olmasın eləcə rəqəmi yığıb soldaki boşluğa basın kifayət edəcək.
26. əsasən gecə yuxuda nə gördüyünüzü səhər oyananda unudursunuzsa yatmamışdan əvvəl iki-üç stəkan maye qəbul edin. beləcə hər dəfə gecə durub tualetə gedərkən gördüyünüz yuxunu xatırlayacaqsınız -*
31. kişilərə:
-heç bir halda qalstuk taxmayın: qalstuk mahiyyətcə tasmadan fərqsizdir, alfa kişinin dominant təbiətinə ziddir.
-sarımtıl/bej rəng şalvar geyinməyin, kloun rəngidir, dilvuran türk kişiləri geyinir ən çox bunu
-şalvarın düyməsini kəmərin dişinə keçirin ki, şalvarın zəncirbənd hissəsi kəmərdən sürüşüb xoşagəlməz görüntü yaratmasın
-rolex və s. kimi marka deyilsə saatı aksesuar kimi taxmayın, ümumiyyətlə isə zincir-mincir, daş-dəmir kimi şeylərdən uzaq durun, küçədə pasyaklarına bənzədir
-clean shave edin
24. pifpaf yandırarkən 2dənəsini birləşdirib yandırın ardından banka qapağı kimi birşeyə qoyun öz özünə tüstüləməyə-yanmağa dəvam edəcək yavaş-yavaş. beləcə ağcaqanadları zərərsizləşdirmiş olassınız -*
33. yaddaş qıtlığınız var və pensiya kartınıza kod qoyarkən narahatlıq çəkirsizsə, ən sevdiyiniz kitabın çap ilini qoyun. unutsaz, kitabı gugullayan kimi, parolunuz sizə əl eliyəcək.
30. Corabı geyinərkən ayağın yuxarı hissəsindəki tükləri sıxırdı, corabı çıxaranda da həmin hissə qıcıqlanıb qaşınırdı. Məndə indi corab çatan qəfər hissənin tüklərini qırxdım. Artıq belə problem yoxdu. Yerini corab tuttuğu üçün tüklər qırxıldığı da görünmür. Belə dərdiniz varsa edəbilərsiniz.
). ctrl+s edib səhifəni yaddaşa verirsiz. interneti söndürüsüz. yaddaşa verdiyiniz faylı açırsız. xəbərdəki şəkillər, videolar açılmasa da xəbər mətni tam açılır. rahatlıqla oxuya bilirsiz.
, 1001 filan film, 500 filan film deyə, ordan sizə random düşən rəqəmə uyğun olaraq həmin sıradakı filmi seçirsiz. Həm filmlər onsuzda yaxşı filmlərdi, həm də beləliklə müxtəlif mövzulu, normalda izləməyəcəyiniz, və ya gözünüzdən qaçacaq filmləri izləyirsiz.
)