20 yazar | 21 başlıq | 99 entry
yenilə | gündəm

#son entrylər 99 yeni entry
#zirzəmi 1 yeni entry

verdikdən sonra peşman olunan şeylər 8 adama qoyan şeylər   ölümdən sonrakı həyat   bakı   #sözaltı spotify playlistləri 3 optimist nihilizm   sözaltı günlük 3 nuketown   tv girl   uşaq vaxtı edilən umbaylıqlar 2 verdikdən sonra peşman olunan şeylər   həyatın nə qədər cındır olduğunun anlaşıldığı anlar   isveçrə   quebecois   pierre trudeau   kanada deyəndə ağla gələnlər   _asgerov99   sevilən mahnının ən vurucu cümləsi   sözaltı fotoqrafiya   siqaretə nifrət edilən anlar 2 ana   yazarların ruh halı   the lord of the rings: the rings of power | kino 2 galadriel | kino   keçən ayın ən bəyənilənləri   philip k. dick   call of duty: black ops   thales   amerika birləşmiş ştatları   nancy ajram   ərəb dili   yazarların paylaşmaq istədikləri sitatlar   unudulmaz kitab cümlələri   famas   tavor tar-21   fgm-148 javelin   bullpup   call of duty: world at war   call of duty: modern warfare 2   yazarların paylaşmaq istədikləri şeirlər   tövsiyə olunan kitablar   insanlar böyüdükcə kiçilən şeylər   native blood   voice of baceprot   rəhim rəhimli   harvester of sorrow   metal gear rising: revengeance   günü ifadə edən mahnı   passive voice   şirmayı   the end, so far   sözaltı music   intihar edərkən dinləyəcəyimiz mahnılar   coveri originalından daha yaxşı olan mahnılar   içki içərkən dinlənəcək mahnılar   möhtəşəm türk mahnıları   gecəyə bir mahnı paylaş   nostalgiya hissi verən 2000-li mahnılar   bic   imdbpro   münasibəti bitirməyə səbəblər   tourette sindromu   ne olduğu bilinmeyen kanal   məsləhətli filmlər | kino   sevgilisi olmayan insan   yazarların hazırda harada olub nə etdikləri   sözlük yazarlarının telefon melodiyaları   duşdaykən ağıla gələn dəxlisiz fikirlər   lətifə kimi hadisələr   yazarların sevmədiyi metal qrupları   metroda kitab oxumaq   blonde   back-end developer materialları   underrated müğənni və qruplar   yazarların tanışlıq hekayələri   hack n slash  









özgüvəni artıran şeylər



facebook twitter əjdaha lazımdı izlə dostlar   mən   googlla

başlıqdakı ən bəyənilən yazılar:

+19 əjdaha

19. səni hər qərarında dəstəkləyən ailənin olması.

+15 əjdaha

8. sözlükdə yazarlara söz soxub like yığmaq. şəxsən, mənə kömək oldu. əvvəl marketdə paketi açarkən həyacan keçirirdim, indi isə əsl alfa kimi açıram, auuuv.

+11 əjdaha

1. "əşşi nə sikirəm, sabah öləcəm" düşüncəsi məni arada rahatladır.

+10 əjdaha

20. Eyni zamanda özgüvəni artıracaq şeylərdir. Misal;
-kimsəyi dinləməməyi öyrənmək, plana sadıq qalmaq
-kiloluysan kilo vermək, arıqsan kilo almaq
-bir idman növündə irəliləmək
-bir musiqi alətində ifa etməyi öğrənmək
-biriləri tərəfindən övülmə və təsdiqlənmə takıntısını aşmaq
-sosyal olmaq və çevrəni genişlətmək
-günlük tutmaq, hədəflər bəlirləmək və onları başardıqda bunu qeyd edib bu qeydlərə sürəkli göz gəzdirmək
-baxımlı olmaq, bədəninə dəyər vermək və onu pis göstərəcək şeylərdən arındırmaq
-qarşı cinslə əlaqələri gücləndirmək
-insanlara faydalı olmağa çalışmaq, bildiklərini paylaşmaq və bu sayədə bir işə yaradığını görmək

+8 əjdaha

18. * sənin bütün cəhətlərini hər şeyinlə qəbul etmək. bu özünü tanımağın növbəti mərhələsidir

*düzgün ünsiyyət üsullarını öyrənmək və onlardan səmərəli istifadə etmək

* Prinsiplərə, dəyərlərə sahib olmaq, təcrübəyə malik olmaq. Bu, bir anda baş verə biləcək bir şey deyil, bu, təcrübi bir prosesdir.

* sevgi və şəfqətlə özünə yanaşma şüuruna sahib olmaq. Özünü sevmək özünü sevilməyə layiq biri kimi görməyin yoludur.

+4 əjdaha

3. rədd cavabı almaqdan qorxmamaq.düzü özüm də özgüvəni tavanda olan birisi deyiləm amma haqqımı axtara bilməyəcək,kiminsə qabağında öz arqumentimi qoya bilməyəcək qədər də əzik deyiləm.belə də olmaq lazımdır.çirkinliyin özgüvənə qəti dəxli yoxdur,əgər qarşı cinslə olan münasibətə nəzərən özgüvəndən söhbət gedirsə əgər ilk növbədə mənfi cavab almaqdan qorxma və depressiyaya düşmək lazım deyil.bəs bunu necə praktika etmək lazım? əlbətdə ki rədd cavabı alaraq.unidə oxuyursan? get və hər gün görməyəcəyin amma sənə böyük ehtimal yox deyəcək bir qızın yanına yaxınlaş ona təklif et və yox cavabını alaraq geri qayıt nə dəyişdi? heç nə.nə o qız səni bir həftə sonra xatırlamayacaq əgər qızın ağlında qalmamısansa nə də başqası.qısası dünya bir nəfərin ətrafında dönmür əlini sallasan əllisi,sadəcə seçicilikdən və özünü zəif görməkdən vaz keçmək lazım.iş həyatında isə durum fərqlidi orda bu üsulu tətbiq etmək olmaz iş həyatında biraz söz götürməyi və özündən böyük vəzifəli şəxsdən təndiqə açıq olmaq lazım ən əsası vəzifəli şəxs ilə dialoqa girmək lazım yaltaqlanmaq və ya əksinə ona söz soxmaq yox,həm onun həm sənin üçün xoş olacaq dialoqlara girərək yaxınlaşmaq lazım.nəysə qısası haqqınızı yedirmədən yaşamaq lazım və özünə yetəri qədər dəyər verməyi unutmamaq

+6 əjdaha

13. sinifdə müəllimin ilişib həll edə bilmədiyi həmin sualı həll etmək.Hələ o cavabı bilmənin özgüvəni ilə lövhəyə doğru olan yürüyüşü demirəm.Sanki xərçəngə çarə tapmısan və qazandığın nobeli almağa doğru gedirsən.Amma yenə də siz hər universitetdə olan kompleksli orta yaşlı akademiklərə qarşı diqqətli olun.Sonra sizlə abijni qalsa semestrin sonunda artistliyinizin bədəlini ödəyə bilərsiz -*

+5 əjdaha

14. Anadan təsdiq almaq. Hər şeydə özgüvən gətirir
(bax: mamam dedi)
(bax: mamam qoyur)

+5 əjdaha

17. hər hansısa problemli bir işini, həll elədikdən sonra gələn hisdir.

+4 əjdaha

2. gecə saat 3-dən sonra hamamda aynada özünə baxmaq. özünü brad pitt zənn eləyir insan

+3 əjdaha

9. içmək

+4 əjdaha

10. V12 mühərrikə sahip ferrari 812 superfast sahibi olmaq.

+2 əjdaha

12. tanrıya dua etmək və hər zaman yanımda olduğunu bilmək

+3 əjdaha

16. Lazımlı səhifəni bir hərəkətdə açmaq.

+3 əjdaha

4. musiqi.
(youtube: )

məsələn buna yaxşı vaxtımda qulaq asanda hamini siqe bilerem deyə fikirləşirəm. metroda zadda. ən iriləri seçirəm vurmağa. extiyatli oluz.

+3 əjdaha

11. 1) idmana başladıqdan sonra zamanla keçirdiyin fiziki təkamül
2) əlin pula çatması
3) zamanında sənə lağ edənlərin (əsasən də qızlar) təkamül keçirmiş halını gördükdən sonra şoka düşmələri.

+1 əjdaha

15. bir otağda oturarkən o otağdakı ən ağıllı olan insan olduğuvu bilmək.Ve ya ananın gözü qabağında yerə düşəcək olan qabı sınmadan reflekslə tutmaq.

+2 əjdaha

7. Qoxusu çəkici olan ətir istifadə etmək.



hamısını göstər

özgüvəni artıran şeylər